Účinky silového tréninkového programu v inerciálních strojích na Bosco test u mladých volejbalových hráčů
Účinky silového tréninkového programu na inerciálních strojích na skok z dřepu, protipohybu a abalakova u mladých volejbalistů
Cíl: Zjistit vliv silového tréninku na inerciálních strojích, na SJ CMJ a CMJ s pažemi; v mládežnických volejbalistkách z města Cartago.
Metodika: Byla provedena kvaziexperimentální studie kvantitativního řádu, která využívá empiricko-analytický přístup, kvaziexperimentální s vyhodnocením před testem - po testu. 32 volejbalistek, patřící do vedlejší kategorie Fénix G Clubu města Cartago Valle
Výsledky: Obě skupiny vykazovaly signifikantní zlepšení ve výšce skoku, době letu, síle a výkonu v protokolu, který byl proveden během 12 týdnů intervence, ale mezi kontrolními skupinami nebyl statisticky významný rozdíl (P = 0,356). , experimentální (P = 0,984)
Závěry:
Klíčová slova: Inerciální stroje, Squat jump, Countermotion Jump, Abalakov
Přehled studie
Postavení
Intervence / Léčba
Detailní popis
Cíl: Zjistit vliv silového tréninku na inerciálních strojích, na SJ CMJ a CMJ s pažemi; v mládežnických volejbalistkách z města Cartago.
Metodika: Byla provedena kvaziexperimentální studie kvantitativního řádu, která využívá empiricko-analytický přístup, kvaziexperimentální s vyhodnocením před testem - po testu. 32 volejbalistek, patřících do vedlejší kategorie Fénix G Clubu města Cartago Valle. Použité techniky byly: průzkum k určení předchozích zranění, adaptace, které mohou mít sportovci proti silovému tréninku a tréninkovému času ve volejbale, byla také vyvinuta pozorování pro stanovení úrovně skákatelnosti každého hráče, s přihlédnutím k Boscově baterii (3) . K tomu jsme použili:
- Aplikace Moje skoky 2 pro zařízení IOS, sloužila k určení výšky CMJ, SJ, CMJ nebo ABK, tato aplikace byla ověřena v roce 2015 tvůrcem Dr. Carlosem Balsalobre (15).
- Inerciální stroj Wheeler YOYO XS obsahuje kodér ověřený firmou Chronjump (16) s tímto zařízením byl s volejbalisty realizován tréninkový program, program byl podroben odbornému posouzení.
Pro sběr informací o sociodemografických proměnných byl proveden datový záznam (hmotnost, výška, anamnéza úrazů atd.), dále záznam na sportovce pro hodnoty každého provedeného skoku.
Výsledky: Obě skupiny vykazovaly signifikantní zlepšení ve výšce skoku, době letu, síle a výkonu v protokolu, který byl proveden během 12 týdnů intervence, ale mezi kontrolními skupinami nebyl statisticky významný rozdíl (P = 0,356). , experimentální (P = 0,984)
Závěry:
Klíčová slova: Inerciální stroje, Squat jump, Countermotion Jump, Abalakov
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
Caldas
-
Manizales, Caldas, Kolumbie, 170000
- Universidad Autónoma de Manizales
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dítě
Přijímá zdravé dobrovolníky
Popis
Kritérium zařazení
- Že svou účast na vyšetřování vyjadřují dobrovolně vyplněním informovaného souhlasu v informovaném vypořádání.
- Sportovní způsobilost při provádění testů v době intervence a/nebo hodnocení nepředstavuje žádný chirurgický zákrok v žádné konkrétní oblasti nebo oblasti dolních končetin.
- Trénink ve volejbale minimálně 2 roky a 1 rok v silovém tréninku
Kritéria vyloučení:
- Prezentace vážných sportovních zranění 6 měsíců před nebo během fáze sběru dat (pre-test a post-test) a aplikace tréninku s inerciálními stroji.
- nedokončí alespoň 8 týdnů silového tréninku na inerciálním stroji.
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Prevence
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Singl
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Skupina 1
Silový trénink na inerciálních strojích po dobu 2 dnů a přibližně 12 týdnů.
|
Nízkorychlostní silový trénink s klasickými pohyby, odvozenými z olympijského zvedání a skákání
Ostatní jména:
|
|
Aktivní komparátor: Skupina 2
Kontrolní skupina vyvinula konvenční silový trénink s dřepy, mrtvými tahy, hip thrust skoky po dobu 2 dnů a přibližně 12 týdnů.
|
Nízkorychlostní silový trénink s klasickými pohyby, odvozenými z olympijského zvedání a skákání
Ostatní jména:
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Nezávislá proměnná: Program inerciálního stroje
Časové okno: 12 týdnů intervence
|
Výkon (watt)
|
12 týdnů intervence
|
|
Závislá proměnná: výskok protipohyb, výskok z dřepu a abalakov.
Časové okno: 12 týdnů intervence
|
Pozice dřepu s pažemi v pase hledající protipohyb a výšku, následující výskok pozice dřepu vydržte 5 sekund a hledejte výšku, aniž byste sundali ruce z pasu, nakonec abalakov je skok s uvolněnými pažemi provádějící protipohyb a pohled do výšky .
|
12 týdnů intervence
|
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Chcete-li porovnat rozdíly před a po silovém tréninku na inerciálních a konvenčních strojích, před-post kontrolní experiment na SJ, CMJ a ABK u mladých volejbalových hráčů.
Časové okno: 12 týdnů intervence
|
Pozice dřepu s pažemi v pase hledající protipohyb a výšku, následující výskok pozice dřepu vydržte 5 sekund a hledejte výšku, aniž byste sundali ruce z pasu, nakonec abalakov je skok s uvolněnými pažemi provádějící protipohyb a pohled do výšky .
|
12 týdnů intervence
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Publikace a užitečné odkazy
Obecné publikace
- Balsalobre-Fernandez C, Glaister M, Lockey RA. The validity and reliability of an iPhone app for measuring vertical jump performance. J Sports Sci. 2015;33(15):1574-9. doi: 10.1080/02640414.2014.996184. Epub 2015 Jan 2.
- Penailillo L, Blazevich A, Numazawa H, Nosaka K. Metabolic and muscle damage profiles of concentric versus repeated eccentric cycling. Med Sci Sports Exerc. 2013 Sep;45(9):1773-81. doi: 10.1249/MSS.0b013e31828f8a73.
- Beato M, Dello Iacono A. Implementing Flywheel (Isoinertial) Exercise in Strength Training: Current Evidence, Practical Recommendations, and Future Directions. Front Physiol. 2020 Jun 3;11:569. doi: 10.3389/fphys.2020.00569. eCollection 2020. No abstract available.
- Martinez-Aranda LM, Fernandez-Gonzalo R. Effects of Inertial Setting on Power, Force, Work, and Eccentric Overload During Flywheel Resistance Exercise in Women and Men. J Strength Cond Res. 2017 Jun;31(6):1653-1661. doi: 10.1519/JSC.0000000000001635.
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Primární dokončení (Aktuální)
Dokončení studie (Aktuální)
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Další identifikační čísla studie
- APPROVAL ACT 07-19-2022_11UAM
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .