Efeitos de um programa de treinamento de força em máquinas inerciais no teste Bosco em jovens jogadores de voleibol
Efeitos de um programa de treinamento de força em máquinas inerciais no salto de agachamento, salto com contramovimento e Abalakov em jogadores juvenis de voleibol
Objetivo: Determinar o efeito do treinamento de força em máquinas inerciais, no SJ CMJ e CMJ com braços; em jovens jogadores de voleibol da cidade de Cartago.
Metodologia: Foi realizado um estudo quase-experimental de ordem quantitativa que assume uma abordagem empírico-analítica, quase-experimental com avaliação pré-teste - pós-teste. 32 jogadoras de voleibol feminino, pertencentes à categoria menor do Fénix G Club da cidade de Cartago Valle
Resultados: Ambos os grupos apresentaram melhorias significativas na altura do salto, tempo de voo, força e potência no protocolo realizado durante as 12 semanas de intervenção, mas não houve diferença estatisticamente significativa entre os grupos controle (P = 0,356). , experimental (P = 0,984)
Conclusões:
Palavras-chave: Máquinas inerciais, Squat jump, Countermovent Jump, Abalakov
Visão geral do estudo
Status
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Objetivo: Determinar o efeito do treinamento de força em máquinas inerciais, no SJ CMJ e CMJ com braços; em jovens jogadores de voleibol da cidade de Cartago.
Metodologia: Foi realizado um estudo quase-experimental de ordem quantitativa que assume uma abordagem empírico-analítica, quase-experimental com avaliação pré-teste - pós-teste. 32 jogadoras de voleibol feminino, pertencentes à categoria menor do Fénix G Club da cidade de Cartago Valle. As técnicas utilizadas foram: levantamento para determinar lesões anteriores, adaptações que os atletas podem ter frente ao treinamento de força e tempo de prática no voleibol, também foram desenvolvidas observações para determinar os níveis de saltabilidade de cada jogador, levando em consideração a bateria do Bosco (3) . Para isso usamos:
- Aplicativo My jumps 2 para dispositivos IOS, foi utilizado para determinar a altura do CMJ, SJ, CMJ ou ABK, este aplicativo foi validado em 2015 pelo criador, Dr. Carlos Balsalobre (15).
- A máquina inercial Wheeler YOYO XS contém um codificador validado pela empresa Chronjump (16) com este dispositivo o programa de treinamento foi realizado com os jogadores de voleibol, o programa foi submetido à avaliação de especialistas.
Para a coleta de informações sobre variáveis sociodemográficas foi realizado um registro de dados (Peso, Altura, Histórico de lesões, etc.), além disso, um registro por atleta dos valores de cada salto realizado.
Resultados: Ambos os grupos apresentaram melhorias significativas na altura do salto, tempo de voo, força e potência no protocolo realizado durante as 12 semanas de intervenção, mas não houve diferença estatisticamente significativa entre os grupos controle (P = 0,356). , experimental (P = 0,984)
Conclusões:
Palavras-chave: Máquinas inerciais, Squat jump, Countermovent Jump, Abalakov
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
-
-
Caldas
-
Manizales, Caldas, Colômbia, 170000
- Universidad Autónoma de Manizales
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-
Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Filho
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critério de inclusão
- Que manifestem a sua participação voluntariamente na investigação, preenchendo o seu consentimento informado no acordo informado.
- Aptidão desportiva na execução dos testes no momento da intervenção e/ou avaliação, não apresenta qualquer intervenção cirúrgica em qualquer zona ou região específica dos membros inferiores.
- Tempo de prática no voleibol de pelo menos 2 anos e 1 ano em treinamento de força
Critério de exclusão:
- Apresentar lesões esportivas graves 6 meses antes ou durante a fase de coleta de dados (pré-teste e pós-teste) e aplicação de treinamento com máquinas inerciais.
- não completa com pelo menos 8 semanas de treinamento de força na máquina inercial.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Grupo 1
Treinamento de força em máquinas inerciais por 2 dias e cerca de 12 semanas.
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Treinamento de força em baixa velocidade com movimentos clássicos, derivados do levantamento e salto olímpicos
Outros nomes:
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Comparador Ativo: Grupo 2
O grupo controle desenvolveu treinamento de força convencional com agachamentos, levantamento terra e saltos de impulso de quadril por 2 dias e cerca de 12 semanas.
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Treinamento de força em baixa velocidade com movimentos clássicos, derivados do levantamento e salto olímpicos
Outros nomes:
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Variável independente: Programa de máquina inercial
Prazo: 12 semanas de intervenção
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Potência (watt)
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12 semanas de intervenção
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Variável dependente: salto com contramovimento, salto com agachamento e abalakov.
Prazo: 12 semanas de intervenção
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Posição de agachamento com os braços na cintura procurando o contramovimento e altura, o seguinte salto posição agachamento segurar por 5 segundos e procurar a altura sem tirar as mãos da cintura, por fim o abalakov é um salto com os braços soltos realizando um contramovimento e olhando a altura .
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12 semanas de intervenção
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Comparar as diferenças pré e pós-treinamento de força em máquinas inerciais versus convencionais, experimento de controle pré-pós no SJ, CMJ e ABK em jogadores juvenis de voleibol.
Prazo: 12 semanas de intervenção
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Posição de agachamento com os braços na cintura procurando o contramovimento e altura, o seguinte salto posição agachamento segurar por 5 segundos e procurar a altura sem tirar as mãos da cintura, por fim o abalakov é um salto com os braços soltos realizando um contramovimento e olhando a altura .
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12 semanas de intervenção
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Publicações e links úteis
Publicações Gerais
- Balsalobre-Fernandez C, Glaister M, Lockey RA. The validity and reliability of an iPhone app for measuring vertical jump performance. J Sports Sci. 2015;33(15):1574-9. doi: 10.1080/02640414.2014.996184. Epub 2015 Jan 2.
- Penailillo L, Blazevich A, Numazawa H, Nosaka K. Metabolic and muscle damage profiles of concentric versus repeated eccentric cycling. Med Sci Sports Exerc. 2013 Sep;45(9):1773-81. doi: 10.1249/MSS.0b013e31828f8a73.
- Beato M, Dello Iacono A. Implementing Flywheel (Isoinertial) Exercise in Strength Training: Current Evidence, Practical Recommendations, and Future Directions. Front Physiol. 2020 Jun 3;11:569. doi: 10.3389/fphys.2020.00569. eCollection 2020. No abstract available.
- Martinez-Aranda LM, Fernandez-Gonzalo R. Effects of Inertial Setting on Power, Force, Work, and Eccentric Overload During Flywheel Resistance Exercise in Women and Men. J Strength Cond Res. 2017 Jun;31(6):1653-1661. doi: 10.1519/JSC.0000000000001635.
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- APPROVAL ACT 07-19-2022_11UAM
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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