Inertiakoneissa käytettävän voimaharjoitteluohjelman vaikutukset Bosco-testiin nuorisolentopallon pelaajilla
Inertiakoneissa olevan voimaharjoitteluohjelman vaikutukset kyykkyhypyyn, vastaliikehypyyn ja Abalakoviin nuorisolentopallon pelaajissa
Tavoite: Selvittää voimaharjoittelun vaikutus inertiakoneilla, SJ CMJ ja CMJ käsivarsilla; Cartagon kaupungin nuorisolentopallon pelaajissa.
Metodologia: Kvantitatiivisen järjestyksen kvasikokeellinen tutkimus suoritettiin, ja siinä käytetään empiirisesti analyyttistä lähestymistapaa, näennäisen kokeellisen esitestin ja testin jälkeisen arvioinnin kanssa. 32 naislentopalloilijaa, jotka kuuluvat Cartago Vallen kaupungin Fénix G Clubin sivuluokkaan
Tulokset: Molemmissa ryhmissä havaittiin merkittäviä parannuksia hyppykorkeudessa, lentoajassa, voimassa ja tehossa protokollassa, joka suoritettiin 12 viikon interventiojakson aikana, mutta vertailuryhmien välillä ei ollut tilastollisesti merkitsevää eroa (P = 0,356). , kokeellinen (P = 0,984)
Johtopäätökset:
Avainsanat: Inertiakoneet, kyykkyhyppy, Countermovent Jump, Abalakov
Tutkimuksen yleiskatsaus
Yksityiskohtainen kuvaus
Tavoite: Selvittää voimaharjoittelun vaikutus inertiakoneilla, SJ CMJ ja CMJ käsivarsilla; Cartagon kaupungin nuorisolentopallon pelaajissa.
Metodologia: Kvantitatiivisen järjestyksen kvasikokeellinen tutkimus suoritettiin, ja siinä käytetään empiirisesti analyyttistä lähestymistapaa, näennäisen kokeellisen esitestin ja testin jälkeisen arvioinnin kanssa. 32 naislentopalloilijaa, jotka kuuluvat Cartago Vallen kaupungin Fénix G Clubin sivuluokkaan. Käytetyt tekniikat olivat: kysely aiempien vammojen selvittämiseksi, urheilijoilla mahdollisesti olevat mukautukset voimaharjoitteluun ja lentopallon harjoitusaikaan, havaintoja kehitettiin myös kunkin pelaajan hyppytasojen määrittämiseksi ottaen huomioon Boscon akku (3) . Tätä varten käytimme:
- My jumps 2 -sovellus IOS-laitteille, sitä käytettiin CMJ:n, SJ:n, CMJ:n tai ABK:n korkeuden määrittämiseen. Tämän sovelluksen validoi vuonna 2015 luoja, Dr. Carlos Balsalobre (15).
- Wheeler YOYO XS inertiakone sisältää yrityksen Chronjump (16) validoiman kooderin (16) tällä laitteella harjoitusohjelma suoritettiin lentopalloilijoiden kanssa, ohjelmalle suoritettiin asiantuntija-arvio.
Sosiodemografisten muuttujien tiedon keräämistä varten tehtiin tietue (paino, pituus, vammahistoria jne.), minkä lisäksi urheilijakohtainen tietue jokaisen suoritetun hypyn arvoista.
Tulokset: Molemmissa ryhmissä havaittiin merkittäviä parannuksia hyppykorkeudessa, lentoajassa, voimassa ja tehossa protokollassa, joka suoritettiin 12 viikon interventiojakson aikana, mutta vertailuryhmien välillä ei ollut tilastollisesti merkitsevää eroa (P = 0,356). , kokeellinen (P = 0,984)
Johtopäätökset:
Avainsanat: Inertiakoneet, kyykkyhyppy, Countermovent Jump, Abalakov
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
Caldas
-
Manizales, Caldas, Kolumbia, 170000
- Universidad Autónoma de Manizales
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Lapsi
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit
- Että he ilmaisevat osallistumisensa tutkimukseen vapaaehtoisesti täyttämällä tietoisen suostumuksensa tietoon perustuvassa sovittelussa.
- Urheilullinen soveltuvuus testien suorittamiseen toimenpiteen ja/tai arvioinnin aikana, ei osoita mitään kirurgista interventiota millään tietyllä alaraajojen alueella.
- Harjoitteluaika lentopallossa vähintään 2 vuotta ja 1 vuosi voimaharjoittelussa
Poissulkemiskriteerit:
- Vakavien urheiluvammojen esittäminen 6 kuukautta ennen tiedonkeruuvaihetta tai sen aikana (esitesti ja jälkitesti) ja harjoittelun soveltaminen inertiakoneilla.
- ei suorita vähintään 8 viikon voimaharjoittelulla inertiakoneella.
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Ryhmä 1
Voimaharjoittelu inertiakoneissa 2 päivää ja noin 12 viikkoa.
|
Hidas voimaharjoittelu klassisilla liikkeillä, joka on johdettu olympianostosta ja hyppäämisestä
Muut nimet:
|
|
Active Comparator: Ryhmä 2
Vertailuryhmä kehitti tavanomaista voimaharjoittelua kyykkyillä, maasta nostoilla ja lonkkatyöntöhypyillä 2 päivän ajan ja noin 12 viikon ajan.
|
Hidas voimaharjoittelu klassisilla liikkeillä, joka on johdettu olympianostosta ja hyppäämisestä
Muut nimet:
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Itsenäinen muuttuja: Inertiakoneohjelma
Aikaikkuna: 12 viikkoa interventiota
|
Teho (wattia)
|
12 viikkoa interventiota
|
|
Riippuva muuttuja: vastaliikehyppy, kyykkyhyppy ja abalakov.
Aikaikkuna: 12 viikkoa interventiota
|
Kyykkyasento kädet vyötäröllä etsimässä vastaliikettä ja korkeutta, seuraava hyppy kyykkyasento pidä 5 sekuntia ja etsi korkeutta nostamatta käsiä vyötäröltä, lopuksi abalakov on löysällä käsivarsilla vastaliikettä ja korkeutta katseleva hyppy .
|
12 viikkoa interventiota
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Vertaaksesi eroja ennen ja jälkeen voimaharjoittelun inertiakoneissa verrattuna tavanomaisiin koneisiin, suorita pre-post kontrollikoe SJ:llä, CMJ:llä ja ABK:lla nuorisolentopallon pelaajilla.
Aikaikkuna: 12 viikkoa interventiota
|
Kyykkyasento kädet vyötäröllä etsimässä vastaliikettä ja korkeutta, seuraava hyppy kyykkyasento pidä 5 sekuntia ja etsi korkeutta nostamatta käsiä vyötäröltä, lopuksi abalakov on löysällä käsivarsilla vastaliikettä ja korkeutta katseleva hyppy .
|
12 viikkoa interventiota
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Yleiset julkaisut
- Balsalobre-Fernandez C, Glaister M, Lockey RA. The validity and reliability of an iPhone app for measuring vertical jump performance. J Sports Sci. 2015;33(15):1574-9. doi: 10.1080/02640414.2014.996184. Epub 2015 Jan 2.
- Penailillo L, Blazevich A, Numazawa H, Nosaka K. Metabolic and muscle damage profiles of concentric versus repeated eccentric cycling. Med Sci Sports Exerc. 2013 Sep;45(9):1773-81. doi: 10.1249/MSS.0b013e31828f8a73.
- Beato M, Dello Iacono A. Implementing Flywheel (Isoinertial) Exercise in Strength Training: Current Evidence, Practical Recommendations, and Future Directions. Front Physiol. 2020 Jun 3;11:569. doi: 10.3389/fphys.2020.00569. eCollection 2020. No abstract available.
- Martinez-Aranda LM, Fernandez-Gonzalo R. Effects of Inertial Setting on Power, Force, Work, and Eccentric Overload During Flywheel Resistance Exercise in Women and Men. J Strength Cond Res. 2017 Jun;31(6):1653-1661. doi: 10.1519/JSC.0000000000001635.
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- APPROVAL ACT 07-19-2022_11UAM
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .