4-KROKOVÝ školicí program pro závislost na sociálních médiích (4-STEP-TPS) mezi mladými dospělými (4-STEP-TPS)

Žádný zásah: Kontrolní skupina

Žádný zásah

Experimentální: Experimentální skupina: Individuální nastavení

4-KROKOVÝ Tréninkový program v nastavení 1-1

Behaviorální: 4-KROKOVÝ Tréninkový program pro závislost na sociálních sítích (4-STEP-TPS)

4 moduly, přičemž 1 modul je dodáván v 1 týdenní relaci v délce přibližně 90 minut. Podrobnosti o každém modulu/kroku jsou popsány následovně:

Krok 1 (modul 1): S = screening, hodnocení a psychoedukace: Zahrnuje screening a hodnocení problému, interpretaci výsledků, zpětnou vazbu a psychoedukaci, identifikaci a prolomení odporu, motivaci a konceptualizaci.

Krok 2 (Modul 2): ​​T = Konceptualizace a plánování léčby: Zahrnuje identifikaci vzorů, identifikaci zkreslení a také úpravy vzorů a zkreslení.

Krok 3 (Modul 3): E = Strategie efektivního řízení: Zahrnuje strategie řízení pro ošetření dříve identifikovaných vzorců a také implementaci a potvrzení činností prostřednictvím schématu vzoru.

Krok 4 (Modul 4): P = Prevence (Lapse-Relapse): Zahrnuje sebereflexi a podporu při budování, monitorování a kontrole závislostí a plánů skluzu a podpory.

Experimentální: Experimentální skupina: Nastavení skupiny

4-KROKOVÝ Tréninkový program ve skupinovém nastavení

Behaviorální: 4-KROKOVÝ Tréninkový program pro závislost na sociálních sítích (4-STEP-TPS)

4 moduly, přičemž 1 modul je dodáván v 1 týdenní relaci v délce přibližně 90 minut. Podrobnosti o každém modulu/kroku jsou popsány následovně:

Krok 1 (modul 1): S = screening, hodnocení a psychoedukace: Zahrnuje screening a hodnocení problému, interpretaci výsledků, zpětnou vazbu a psychoedukaci, identifikaci a prolomení odporu, motivaci a konceptualizaci.

Krok 2 (Modul 2): ​​T = Konceptualizace a plánování léčby: Zahrnuje identifikaci vzorů, identifikaci zkreslení a také úpravy vzorů a zkreslení.

Krok 3 (Modul 3): E = Strategie efektivního řízení: Zahrnuje strategie řízení pro ošetření dříve identifikovaných vzorců a také implementaci a potvrzení činností prostřednictvím schématu vzoru.

Krok 4 (Modul 4): P = Prevence (Lapse-Relapse): Zahrnuje sebereflexi a podporu při budování, monitorování a kontrole závislostí a plánů skluzu a podpory.

Škála závislosti na sociálních sítích (SNAS)

Škála závislosti na sociálních sítích (SNAS) byla vyvinuta k měření závislosti na všech formách sociálních sítí napříč šesti dimenzemi nápadnosti (položky 1-4), modifikací nálady (položky 5-7), tolerancí (položky 8-10), abstinencí ( položky 11–14), konflikt (položky 15–17) a relaps (položky 18–21) (Shahnawaz & Rehman, 2020). SNAS je self-reported škála, která zahrnuje 21-bodovou škálu hodnocenou na 7bodové Likertově škále v rozsahu od 1 (zcela nesouhlasím) do 7 (zcela souhlasím). Skóre se může pohybovat od 21 do 147. Jakékoli skóre nad celkovým skóre 84 znamená závislost. Škála prokázala dobrou spolehlivost testu a opakovaného testu 0,88 a dobrou validitu, jak uvádí Shahnawaz a Rehman (2020).

Secure Flourish Index (SFI)

Index Secure Flourish Index (SFI) byl vyvinut k měření dlouhodobého rozkvětu v 6 doménách štěstí a životní spokojenost (položky 1-2), fyzické a duševní zdraví (položky 3-4), smysl a účel (položky 5-6), charakter a ctnost (položky 7-8), úzké sociální vztahy (položky 9-10) a finanční a materiální stabilita (položky 11-12) (Weziak-Bialovolska et al., 2017). Je to škála self-report se 2 položkami pro každou ze 6 domén, celkem 12 položek hodnocených na stupnici 0-10. Celkové skóre se pohybuje od 0 do 120, přičemž vyšší skóre naznačuje větší rozkvět. Má vnitřní konzistenci 0,85 a dobrou konstruktovou validitu (Weziak-Bialovolska et al., 2017).

Fear of Missing Out Scale (FoMOs)

Měřítko Fear of Missing out Scale (FoMOs) bylo vyvinuto pro měření FoMO (Przybylski et al., 2013). Jedná se o self-report dotazník o 10 položkách hodnocených na 5bodové Likertově škále v rozmezí od 1 (vůbec to neplatí pro mě) do 5 (extrémně pravdivé pro mě). Celkové skóre škály se pohybuje mezi 10 a 50, kde vyšší skóre naznačuje vyšší úroveň strachu z promeškání. Ukázalo se, že škála vykazuje silnou vnitřní konzistenci 0,87 až 0,90 a dobrou validitu (Przybylski et al., 2013).

Pubbing Scale (PS)

Phubbing Scale byla vyvinuta pro měření chování phubbing (Karadağ et al., 2015). Škála obsahuje 10 položek, hodnocených od 1 (nikdy) do 5 (vždy) v 5bodové Likertově škále byly nalezeny tyto 2 faktory: (i) Faktor 1 (1-5 položek; α = ,87) a (ii) Faktor 2 (6-10 položek; a = 0,85). Obsah těchto faktorů lze shrnout takto:

(i) Narušení komunikace: Vyšší skóre naznačuje, že účastníci často narušují svou stávající komunikaci tím, že se svými mobilními telefony pracují v prostředí osobní komunikace.

(ii) Posedlost telefonem: Vyšší skóre naznačuje, že účastníci neustále potřebují svůj mobilní telefon v prostředí, kde chybí osobní komunikace.

Stupnice hodnocení únavy (FAS)

Škála hodnocení únavy (FAS) byla vyvinuta pro hodnocení fyzických a duševních symptomů únavy (Michielsen et al., 2003). Jedná se o self-report opatření s 10 položkami hodnocenými na 5bodové Likertově stupnici v rozsahu od 1 (nikdy) do 5 (vždy). Škála má 2 subškály, přičemž psychická únava se měří součtem položek 3, 6, 7, 8 a 9 a fyzická únava se měří součtem položek 1, 2, 4, 5 a 10. Položky 4 a 10 jsou hodnoceny obráceně. Celkové skóre se pohybuje od 10, což znamená nejnižší úroveň únavy, do 50, což znamená nejvyšší úroveň únavy. Škála má vnitřní konzistenci 0,90 a dobrou validitu (Michielsen et al., 2003).

Index závažnosti insomnie (ISI)

Index závažnosti insomnie (ISI) byl vyvinut jako screeningové měřítko nespavosti a také jako měřítko výsledku ve výzkumu léčby (Bastien et al., 2001). Je to self-report opatření se 7 položkami hodnocenými na 5bodové Likertově škále v rozmezí od 0 do 4. Celkové skóre se pohybuje od 0 do 28, přičemž vyšší skóre ukazuje na akutnější příznaky nespavosti. I když to není ověřeno, vývojáři navrhují, aby se pro interpretaci použilo hraniční skóre, přičemž celkové skóre 0–7 znamená „žádnou klinicky významnou nespavost“, skóre mezi 8–14 znamená „podprahovou insomnii“, skóre mezi 15–21 znamená „klinickou nespavost“. (střední závažnost)“ a skóre v rozmezí 22–28 indikující „klinickou insomnii (závažnou). Stupnice má vnitřní konzistenci 0,74 (Bastien et al., 2001).

Škály deprese, úzkosti a stresu (DASS)

DASS-21 je zkrácená verze DASS-42 byla navržena k měření příznaků deprese, úzkosti a stresu (Lovibond & Lovibond, 1995). Jedná se o self-report opatření s 21 položkami hodnocenými na 4-bodové Likertově stupnici v rozsahu od 0 do 3. Každá ze tří deprese škál DASS-21 (položky 3, 5, 10, 13, 16, 17, 21), úzkost (položky 2, 4, 7, 9, 15, 19, 20) a stres (položky 1, 6, 8, 11, 12, 14, 18) obsahuje 7 položek. Škála má dobrou vnitřní konzistenci a validitu konstruktu v klinických i neklinických vzorcích (Antony et al., 1998). Skóre na DASS-21 bude nutné vynásobit 2, aby bylo možné vypočítat konečné skóre. Po získání konečného skóre pro každou depresi, úzkost a stres se konečné skóre porovná s doporučenými hraničními skóre pro úrovně závažnosti (normální, střední, těžká).