Programa de treinamento em 4 etapas para dependência de mídia social (4 etapas-TPS) entre jovens adultos (4-STEP-TPS)

Sem intervenção: Grupo de controle

Sem intervenção

Experimental: Grupo Experimental: Ambiente Individual

Programa de treinamento em 4 etapas em configuração 1-1

Comportamental: Programa de treinamento em 4 etapas para vício em mídia social (4 etapas-TPS)

4 Módulos sendo 1 Módulo sendo entregue em 1 sessão semanal de aproximadamente 90 minutos. Os detalhes de cada módulo/etapa são descritos a seguir:

Etapa 1 (Módulo 1): S = Triagem, Avaliação e Psicoeducação: Envolve triagem e avaliação do problema, interpretação dos resultados, feedback e psicoeducação, identificação e quebra de resistências, motivação e conceituação.

Etapa 2 (Módulo 2): T = Conceituação e planejamento do tratamento: Envolve identificação de padrões, identificação de distorções, bem como modificações de padrões e distorções.

Passo 3 (Módulo 3): E = Estratégias de Gestão Eficazes: Envolve estratégias de gestão para tratar os padrões identificados anteriormente, bem como a implementação e confirmação de atividades através de um Gráfico de Cronograma de Padrões.

Etapa 4 (Módulo 4): P = Prevenção (Lapso-Recaída): Envolve autorreflexão e construção de apoio, monitoramento e verificação de dependência e planos de deslizamento e acréscimos de suporte

Experimental: Grupo Experimental: Configuração de Grupo

Programa de treinamento em 4 etapas em ambiente de grupo

Comportamental: Programa de treinamento em 4 etapas para vício em mídia social (4 etapas-TPS)

4 Módulos sendo 1 Módulo sendo entregue em 1 sessão semanal de aproximadamente 90 minutos. Os detalhes de cada módulo/etapa são descritos a seguir:

Etapa 1 (Módulo 1): S = Triagem, Avaliação e Psicoeducação: Envolve triagem e avaliação do problema, interpretação dos resultados, feedback e psicoeducação, identificação e quebra de resistências, motivação e conceituação.

Etapa 2 (Módulo 2): T = Conceituação e planejamento do tratamento: Envolve identificação de padrões, identificação de distorções, bem como modificações de padrões e distorções.

Passo 3 (Módulo 3): E = Estratégias de Gestão Eficazes: Envolve estratégias de gestão para tratar os padrões identificados anteriormente, bem como a implementação e confirmação de atividades através de um Gráfico de Cronograma de Padrões.

Etapa 4 (Módulo 4): P = Prevenção (Lapso-Recaída): Envolve autorreflexão e construção de apoio, monitoramento e verificação de dependência e planos de deslizamento e acréscimos de suporte

Escala de Vício em Redes Sociais (SNAS)

A Escala de Vício em Redes Sociais (SNAS) foi desenvolvida para medir o vício em todas as formas de redes sociais em seis dimensões: saliência (itens 1-4), modificação de humor (itens 5-7), tolerância (itens 8-10), abstinência ( itens 11-14), conflito (item 15-17) e recaída (itens 18-21) (Shahnawaz & Rehman, 2020). O SNAS é uma escala de autorrelato que envolve uma escala de 21 itens classificados em uma escala Likert de 7 pontos que varia de 1 (discordo totalmente) a 7 (concordo totalmente). A pontuação pode variar de 21 a 147. Qualquer pontuação acima de uma pontuação total de 84 significa vício. A escala demonstrou boa confiabilidade teste-reteste de 0,88 e boa validade conforme relatado por Shahnawaz e Rehman (2020).

Índice de Florescimento Seguro (SFI)

O Secure Flourish Index (SFI) foi desenvolvido para medir o florescimento a longo prazo em 6 domínios: felicidade e satisfação com a vida (itens 1-2), saúde física e mental (itens 3-4), significado e propósito (itens 5-6), caráter e virtude (itens 7 a 8), relações sociais próximas (itens 9 a 10) e estabilidade financeira e material (itens 11 a 12) (Weziak-Bialowolska et al., 2017). É uma escala de autorrelato com 2 itens para cada um dos 6 domínios, totalizando 12 itens avaliados em uma escala de 0 a 10. As pontuações totais variam de 0 a 120, com pontuações mais altas indicando maior florescimento. Possui consistência interna de 0,85 e boa validade de construto (Weziak-Bialowolska et al., 2017).

Escala de Medo de Perder (FoMOs)

A Escala de Medo de Perder (FoMOs) foi desenvolvida para medir o FoMO (Przybylski et al., 2013). É um questionário de autorrelato de 10 itens avaliados em uma escala Likert de 5 pontos, variando de 1 (nada verdadeiro para mim) a 5 (extremamente verdadeiro para mim). As pontuações totais da escala variam entre 10 e 50, onde pontuações mais altas indicam maior nível de medo de perder. A escala demonstrou apresentar forte consistência interna de 0,87 a 0,90 e boa validade (Przybylski et al., 2013).

Escala de publicação (PS)

A Escala de Phubbing foi desenvolvida para medir os comportamentos de phubbing (Karadağ et al., 2015). A escala contém 10 itens, classificados de 1 (nunca) a 5 (sempre) em uma escala Likert de 5 pontos, foram encontrados 2 fatores: (i) Fator 1 (1-5 itens; α = 0,87) e (ii) Fator 2 (6-10 itens; α = 0,85). O conteúdo desses fatores pode ser resumido da seguinte forma:

(i) Distúrbios de comunicação: Pontuações mais elevadas indicam que os participantes frequentemente perturbam as suas comunicações existentes ao lidarem com os seus telemóveis num ambiente de comunicação face a face.

(ii) Obsessão por telefone: pontuações mais altas indicam que os participantes precisam constantemente do seu telemóvel em ambientes sem comunicação face a face.

Escala de Avaliação de Fadiga (FAS)

A Escala de Avaliação da Fadiga (FAS) foi desenvolvida para avaliar os sintomas físicos e mentais da fadiga (Michielsen et al., 2003). É uma medida de autorrelato com 10 itens avaliados em uma escala Likert de 5 pontos, variando de 1 (nunca) a 5 (sempre). A escala possui 2 subescalas, sendo a fadiga mental medida pela soma dos itens 3, 6, 7, 8 e 9 e a fadiga física medida pela soma dos itens 1, 2, 4, 5 e 10. Os itens 4 e 10 são pontuados inversamente. As pontuações totais variam de 10, indicando o nível mais baixo de fadiga, a 50, indicando o nível mais alto de fadiga. A escala tem consistência interna de 0,90 e boa validade (Michielsen et al., 2003).

Índice de Gravidade da Insônia (ISI)

O Índice de Gravidade da Insônia (ISI) foi desenvolvido como uma medida de triagem para insônia, bem como uma medida de resultado na pesquisa de tratamento (Bastien et al., 2001). É uma medida de autorrelato com 7 itens avaliados em uma escala Likert de 5 pontos variando de 0 a 4. As pontuações totais variam de 0 a 28, com pontuações mais altas indicando sintomas de insônia mais agudos. Embora não validados, os desenvolvedores sugerem que pontuações de corte sejam usadas para interpretação, com pontuações totais de 0 a 7 indicando "nenhuma insônia clinicamente significativa", pontuações entre 8 a 14 indicando "insônia subliminar", pontuações entre 15 a 21 indicando "insônia clínica (gravidade moderada)" e pontuações na faixa de 22 a 28 indicando "insônia clínica (grave)". A escala tem consistência interna de 0,74 (Bastien et al., 2001).

Escalas de Depressão, Ansiedade e Estresse (DASS)

O DASS-21 é a versão abreviada do DASS-42 e foi projetado para medir os sintomas de depressão, ansiedade e estresse (Lovibond & Lovibond, 1995). É uma medida de autorrelato com 21 itens avaliados em uma escala Likert de 4 pontos variando de 0 a 3. Cada uma das três escalas DASS-21 depressão (itens 3, 5, 10, 13, 16, 17, 21), ansiedade (itens 2, 4, 7, 9, 15, 19, 20) e estresse (itens 1, 6, 8, 11, 12, 14, 18) contém 7 itens. A escala apresenta boa consistência interna e validade de construto tanto em amostras clínicas como não clínicas (Antony et al., 1998). As pontuações no DASS-21 deverão ser multiplicadas por 2 para calcular a pontuação final. Após a obtenção da pontuação final para cada depressão, ansiedade e estresse, a pontuação final é comparada com as pontuações de corte recomendadas para os níveis de gravidade (normal, moderado, grave).