Účinek různých přístupů cvičení na pasivní mechanické vlastnosti svalů hamstringu a čtyřhlavého svalu, síly a skákání
Přehled studie
Postavení
Podmínky
Intervence / Léčba
Detailní popis
Aplikace cvičení se používají při udržování funkčního stavu, zvýšení výkonu a prevence zranění u zdravých jedinců a zároveň slouží terapeutickým účelům v patologických podmínkách. Cvičební programy implementované jak u zdravých jedinců, tak u osob se zdravotním postižením mají potenciál nabízet klinické a funkční přínosy, což vede k fyziologickým změnám a mechanickým adaptacím ve svalu. Zvýšení síly svalů, vytrvalosti a funkční výkonnosti je pozorováno v souladu s jednotlivci „Úroveň fyzické zdatnosti a typ prováděného cvičebního programu. Jedním z dalších determinantů ovlivňujících výkonu jsou pasivní mechanické vlastnosti svalu. Fráze „Pasivní mechanické vlastnosti“ označuje mechanické vlastnosti vykazované kosterními svaly ve stavu klidu, tj. Bez dobrovolné kontrakce. Pasivní mechanické vlastnosti svalu zahrnují vlastnosti, jako je tón svalů, tuhost, tloušťka a elasticita. Kromě toho se předpokládá, že mechanické složení svalu by mohlo ovlivnit minimální energetické výdaje, vnímané námahy a riziko zranění během fyzických aktivit. Při implementaci v izolovaných nebo kombinovaných programech mohou cvičení zaměřená na posilování, protahování a aerobní činnosti mít dopad na svalovou mechaniku.8,9 V rámci vědecké literatury existují vyšetřování, která naznačují omezený dopad na mechanické vlastnosti svalů po cvičení, spolu s nálezy, které prokazují konzistentní cvičení, nevyvolává změny v tuhosti svalů.
V rámci akademického diskurzu je prokázáno, že rychlost síly, síly a pohybu představují klíčové prvky při objasňování vynikajícího výkonu na pokročilé úrovni. Parametry fyzické zdatnosti, jak ukazují determinanty výkonu, vykazují přímou korelaci s svalovou strukturou. Cílem této studie bylo prozkoumat dopad různých přístupů cvičení, včetně aerobních, silových tréninku a vibrací celého těla, na pasivní mechanické vlastnosti svalové tkáně. Studie se navíc snažila posoudit, jak by se mohly projevit možné změny ve svalové mechanice, pokud jde o výsledky výkonu.
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
Nilüfer
-
Bursa, Nilüfer, Krocan
- Bursa Uludağ University
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Fyzicky zdravý a schopen se zapojit do cvičebního programu bez překážek.
- Dobrovolná účast
Kritéria pro vyloučení:
- Předchozí chirurgické intervence.
- Neuromuskulární nebo neurodegenerativní poruchy.
- Selhání srdce.
- Srdeční stenty.
- Těhotenství.
- Účastníci, kteří nesplňují výše uvedená kritéria, i když jejich současný zdravotní stav umožňuje účast na cvičebních činnostech.
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Jiný
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Dvojnásobek
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Cvičení vibrací celého těla
Vibrační cvičení celého těla byla prováděna pomocí specializované cvičební platformy.
Účastníci podstoupili předepsaný cvičební protokol zahrnující statická i dynamická cvičení na určené platformě.
Konkrétně, statické dřepy v 30 ° úhlu, dynamické hluboké dřepy v rozmezí od 30 do 60 °, zvýšení špičky, manévry přenosu hmotnosti během dřepů, stejně jako statická a dynamická squat cvičení prováděná jednostranně byla implementována v rámci programu.
Každé cvičení bylo provedeno po dobu 30-50 s s frekvencí v rozmezí 30-45 Hz a amplitudou 2 mm.
Cvičební režim byl strukturován tak, aby obsahoval tři sady, s určeným tříminutovým intervalem intervalu.
Fyzikální cvičení byla prováděna každý týden, s dobou od 30 do 45 minut.
Intenzita a doba trvání cvičení byla postupně upravována na základě adherence.
|
Účastníci podstoupili předepsaný cvičební protokol zahrnující statická i dynamická cvičení na určené platformě.
Konkrétně statické dřepy v úhlu 30 °, dynamické hluboké dřepy v rozmezí od 30 do 60 °, zvýšení špičky, manévry přenosu hmotnosti během dřepů, stejně jako statická a dynamická squat cvičení prováděná jednostranně byla implementována v rámci programu
Ostatní jména:
|
|
Experimentální: Aerobní cvičení
Aerobní cvičební skupina byla nařízena, aby se zapojila do provozní činnosti na běžce.
Účastníci se zapojili do aerobního cvičení, konkrétně mírného až vysoké intenzity běhu na 65-80% své maximální srdeční frekvence, po dobu 30-45 minut za relaci, třikrát týdně.
Srdeční frekvence byla monitorována přenosným zařízením pro oxymetrii pulsů.
|
Účastníci přiřazeni k aerobní cvičební skupině byli nařízeni, aby se zapojili do provozní činnosti na konvenčním běžeckém pásu.
Účastníci se zapojili do aerobního cvičení, konkrétně mírného až vysoké intenzity běhu na 65-80% své maximální srdeční frekvence, po dobu 30-45 minut za relaci, třikrát týdně.
Srdeční frekvence byla monitorována přenosným zařízením pro oxymetrii pulsů.
|
|
Experimentální: Posilování cvičení
Posílení cvičební skupiny, účastníci se zabývali různými činnostmi posilování dolních končetin, jako jsou rovné zvyšování nohou, únosy a adukční pohyby, prodloužení ohybu kolena, kotníkové plantární dorsiflexní cvičení.
Tato cvičení byla prováděna jak na posteli, tak ve stálých pozicích, využívajícími cvičební pásma odporu.
|
Posílení skupiny se účastníci zapojili do různých činností posilování dolních končetin, jako jsou zvyšování rovných nohou, únosy a adukční pohyby, prodloužení ohybu kolena, kotníková plantární dorsiflexe.
Tato cvičení byla prováděna jak na posteli, tak ve stálých pozicích, využívajícími cvičební pásma odporu.
|
|
Žádný zásah: Kontrolní skupina
Účastníci pokračovali ve svém každodenním životě bez cvičení až do konce studie.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Síla svalů
Časové okno: Základní a ve 4. týdnu
|
K posouzení svalové síly byly použity izokinetické testování a rehabilitační systémy.
Hodnocení bylo provedeno na soustředných a excentrických silách vyvíjených na kvadriceps femoris a svaly hamstringů v dominantní dolní končetině.
Posouzení soustředné pevnosti bylo provedeno v rozmezí flexe kolen 0-90 stupňů, zatímco hodnocení excentrické pevnosti bylo provedeno v rozmezí flexe kolen 10-90 stupňů rychlostí 60 °/s.
Hodnoty maximálního točivého momentu získané z experimentu byly použity jako základ pro analýzu.
|
Základní a ve 4. týdnu
|
|
Horizontální skok
Časové okno: Základní a ve 4. týdnu
|
Test byl prováděn jednostranně na dominantní dolní končetině.
Horizontální skok byl opakován třikrát a byl zaznamenán průměr výsledků měření.
|
Základní a ve 4. týdnu
|
|
Ztuhlost svalu
Časové okno: Základní a ve 4. týdnu
|
Změny v tuhosti svalů byly hodnoceny pomocí elastografie smykových vln.
Změny vlastností tuhosti svalu byly zdokumentovány pomocí ultrazvukového zařízení.
Měření byla prováděna na dominantním dolním končetině, aby se vyhodnotily změny svalové tuhosti svalů čtyřhlavého svalu (obrovský obliquus medialis, rectus femoris) a hamstringových svalů (biceps femoris, semimembranosus).
|
Základní a ve 4. týdnu
|
|
Tloušťka svalů
Časové okno: Základní a ve 4. týdnu
|
Změny v tloušťce svalů byly hodnoceny pomocí elastografie smykové vlny.
Změny vlastností tloušťky svalu byly zdokumentovány pomocí ultrazvukového zařízení.
Měření byla prováděna na dominantním dolním končetině, aby se vyhodnotily změny tloušťky svalu kvadricepsových svalů (obrovský obliquus medialis, rectus femoris) a hamstringových svalů (biceps femoris, semimembranosus).
|
Základní a ve 4. týdnu
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Publikace a užitečné odkazy
Obecné publikace
- Uysal O, Delioglu K, Firat T. The effects of hamstring training methods on muscle viscoelastic properties in healthy young individuals. Scand J Med Sci Sports. 2021 Feb;31(2):371-379. doi: 10.1111/sms.13856. Epub 2020 Nov 3.
- Blazevich AJ. Adaptations in the passive mechanical properties of skeletal muscle to altered patterns of use. J Appl Physiol (1985). 2019 May 1;126(5):1483-1491. doi: 10.1152/japplphysiol.00700.2018. Epub 2018 Nov 9.
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Primární dokončení (Aktuální)
Dokončení studie (Aktuální)
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další identifikační čísla studie
- 2019-19/21
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
produkt vyrobený a vyvážený z USA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .