A különböző testmozgás -megközelítések hatása a hátsó és a négyfejű izmok passzív mechanikai tulajdonságaira, az erő és az ugrási teljesítményre
A tanulmány áttekintése
Állapot
Körülmények
Beavatkozás / kezelés
Részletes leírás
A testmozgási alkalmazásokat a funkcionális állapot fenntartása, a teljesítmény fokozása és az egészséges egyének sérüléseinek megelőzésében használják, miközben kóros körülmények között terápiás célokat szolgálnak. Az egészséges egyénekben, mind a fogyatékkal élőkben végrehajtott gyakorlati programok klinikai és funkcionális előnyöket kínálhatnak, ami fiziológiai változásokhoz és mechanikai alkalmazkodáshoz vezet az izomon belül. „Fizikai fitnesz szint és a végrehajtott testmozgás típusú. Az egyik további meghatározó teljesítmény befolyásoló teljesítmény az izom passzív mechanikai tulajdonságai. A "passzív mechanikai tulajdonságok" kifejezés a vázizmok által a nyugalom állapotában, azaz az önkéntes összehúzódás nélküli mechanikai tulajdonságokat jelöli. Az izom passzív mechanikai tulajdonságai olyan tulajdonságokat foglalnak magukban, mint az izomtónus, a merevség, a vastagság és a rugalmasság. Ezenkívül azt állítják, hogy az izom mechanikus összetétele befolyásolhatja a fizikai tevékenységek során a minimális energiafelhasználást, az észlelt erőfeszítéseket és a sérülések kockázatát. Ha izolált vagy kombinált programokban valósítják meg, a megerősítésre, nyújtásra és aerob tevékenységekre összpontosító gyakorlatok hatással lehetnek az izommechanikára.8,9 A tudományos irodalomban olyan vizsgálatok léteznek, amelyek korlátozott hatással vannak az izmok mechanikai tulajdonságaira a testmozgás után, az olyan megállapítások mellett, amelyek a következetes testmozgást nem mutatják be az izom merevségének változásait.
Az akadémiai diskurzuson belül megállapítást nyert, hogy a hatalom, az erő és a mozgás sebessége a döntő elemeket képviseli a felsőbbrendű teljesítmény előrehaladott szintű megvilágításában. A fizikai fitnesz paraméterek, amint azt a teljesítmény meghatározó tényezői kimutatják, közvetlen korrelációt mutatnak az izomszerkezetgel. Ennek a tanulmánynak a célja az volt, hogy megvizsgálja a különféle testmozgás-megközelítések, beleértve az aerob, az erő edzést és a teljes test rezgését, az izomszövet passzív mechanikai tulajdonságaira. Ezenkívül a tanulmány arra törekedett, hogy felmérje, hogy az izommechanika potenciális változásai miként jelentkezhetnek a teljesítmény eredményei szempontjából.
Tanulmány típusa
Beiratkozás (Tényleges)
Fázis
- Nem alkalmazható
Kapcsolatok és helyek
Tanulmányi helyek
-
-
Nilüfer
-
Bursa, Nilüfer, Pulyka
- Bursa Uludag University
-
-
Részvételi kritériumok
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
- Felnőtt
Egészséges önkénteseket fogad
Leírás
Befogadási kritériumok:
- Fizikailag egészséges és képes a testmozgási programban akadálya nélkül részt venni.
- Önkéntes részvétel
Kizárási kritériumok:
- Korábbi műtéti beavatkozások.
- Neuromuscularis vagy neurodegeneratív rendellenességek.
- Szívelégtelenség.
- Szív -stentek.
- Terhesség.
- Azok a résztvevők, akik nem felelnek meg a fenti kritériumoknak, még akkor is, ha a jelenlegi egészségi állapotuk lehetővé teszi a testmozgási tevékenységekben való részvételt.
Tanulási terv
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: Egyéb
- Kiosztás: Véletlenszerűsített
- Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
- Maszkolás: Kettős
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
Kísérleti: Egész test rezgési gyakorlat
A teljes test rezgési gyakorlatait speciális edzőplatform felhasználásával végezték.
A résztvevők egy előírt edzési protokollon mentek keresztül, amely mind statikus, mind dinamikus gyakorlatokat tartalmazott a kijelölt platformon.
Pontosabban, a 30–60 ° -ig tartó dinamikus mély guggolás, a lábujjemelkedések, a guggolás során végzett súlyátviteli manőverek, valamint a statikus és dinamikus guggoló gyakorlatok, amelyek egyoldalúan hajtottak végre statikus és dinamikus guggoló gyakorlatokat, a program részeként megvalósultak.
Mindegyik gyakorlatot 30-50 másodpercig végeztük, 30-45 Hz frekvenciával és 2 mm amplitúdóval.
A gyakorlati kezelési rendet három készletből állították fel, egy kijelölt háromperces inter-beállított pihenőidővel.
A testmozgást hetente végeztük, 30-45 perc időtartammal.
A gyakorlatok intenzitását és időtartamát a tapadás alapján fokozatosan kiigazítottuk.
|
A résztvevők egy előírt edzési protokollon mentek keresztül, amely mind statikus, mind dinamikus gyakorlatokat tartalmazott a kijelölt platformon.
Pontosabban, a 30–60 ° -ig tartó dinamikus mély guggolások, a lábujjemelkedések, a guggolás során végzett súlyátviteli manőverek, valamint az egyoldalúan elvégzett statikus és dinamikus guggoló gyakorlatokat a program részeként hajtották végre a statikus és dinamikus guggolás gyakorlatokat.
Más nevek:
|
|
Kísérleti: Aerob gyakorlat
Az aerob testgyakorlatot arra irányították, hogy vegyen részt egy hagyományos futópadon.
Az aerob testmozgásban részt vevő résztvevők, különösen a maximális pulzus 65-80% -ánál futó mérsékelt-magas intenzitással, az ülésenkénti 30-45 perces időtartamra, hetente háromszor.
A pulzusszámot hordozható impulzus -oximetriás eszközzel figyeltük meg.
|
Az aerob edzéscsoporthoz rendelt résztvevőket arra utasították, hogy folytassanak egy hagyományos futópadon.
Az aerob testmozgásban részt vevő résztvevők, különösen a maximális pulzus 65-80% -ánál futó mérsékelt-magas intenzitással, az ülésenkénti 30-45 perces időtartamra, hetente háromszor.
A pulzusszámot hordozható impulzus -oximetriás eszközzel figyeltük meg.
|
|
Kísérleti: Erősítő gyakorlat
Erősítő edzéscsoport, a résztvevők különféle alsó végtagok erősítő tevékenységeivel foglalkoznak, mint például az egyenes lábak emelések, az elrablás és az addukciós mozgások, a térd hajlítás-kiterjesztése, a boka planáris-dorsiflexion gyakorlatok.
Ezeket a gyakorlatokat mind ágyon, mind álló helyzetben végezték el, ellenállási gyakorlati sávok felhasználásával.
|
Az erősítő csoport, a résztvevők különféle alsó végtagok erősítő tevékenységeivel foglalkoznak, például egyenes lábak emelések, elrablás és addukciós mozgások, térd hajlítás-kiterjesztése, boka planta-dorsiflexion gyakorlatok.
Ezeket a gyakorlatokat mind ágyon, mind álló helyzetben végezték el, ellenállási gyakorlati sávok felhasználásával.
|
|
Nincs beavatkozás: Vezérlőcsoport
A résztvevők a tanulmány végéig folytatták mindennapi életüket gyakorlati gyakorlat nélkül.
|
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Izomerő
Időkeret: Kiindulási és a 4. héten
|
Isokinetikus tesztelési és rehabilitációs rendszereket használtunk az izom erősségének felmérésére.
Az alsó végtagban a négyzet alakú és a Hamstring izmokra gyakorolt koncentrikus és excentrikus erőkről értékelést végeztek.
A koncentrikus szilárdság értékelését a térd hajlítási tartományán belül 0-90 fokos tartományban végeztük, míg az excentrikus szilárdság értékelését 10-90 fokos térd hajlítási tartományban végeztük 60 °/sec sebességgel.
A kísérletből szerzett csúcsnyomatékértékeket felhasználták az elemzés alapjaként.
|
Kiindulási és a 4. héten
|
|
Vízszintes ugrás
Időkeret: Kiindulási és a 4. héten
|
A tesztet egyoldalúan végeztük a domináns alsó végtagon.
A vízszintes ugrást háromszor megismételjük, és a mérési eredmények átlagát rögzítettük.
|
Kiindulási és a 4. héten
|
|
Izom merevség
Időkeret: Kiindulási és a 4. héten
|
Az izom merevségének változásait nyíróhullám -elasztográfiával értékeltük.
Az izom merevségi tulajdonságainak változásait ultrahangos eszköz felhasználásával dokumentáltuk.
A méréseket a domináns alsó végtagon végeztük, hogy felmérjék a négyfejű izmok (Vastus Medialis obliquus, actus femoris) és a hátsó izmok (bicepsz femoris, Semimembranosus) izom merevségének változásait.
|
Kiindulási és a 4. héten
|
|
Izomvastagság
Időkeret: Kiindulási és a 4. héten
|
Az izomvastagság változásait nyíróhullám -elasztográfiával értékeltük.
Az izom vastagsági tulajdonságainak változásait ultrahangos eszköz felhasználásával dokumentáltuk.
A méréseket a domináns alsó végtagon végeztük, hogy felmérjék a négyfejű izmok (Vastus Medialis obliquus, Rectus femoris) és a hátrányos izmok (bicepsz femoris, Semimembranosus) izma vastagságának változásait.
|
Kiindulási és a 4. héten
|
Együttműködők és nyomozók
Szponzor
Publikációk és hasznos linkek
Általános kiadványok
- Uysal O, Delioglu K, Firat T. The effects of hamstring training methods on muscle viscoelastic properties in healthy young individuals. Scand J Med Sci Sports. 2021 Feb;31(2):371-379. doi: 10.1111/sms.13856. Epub 2020 Nov 3.
- Blazevich AJ. Adaptations in the passive mechanical properties of skeletal muscle to altered patterns of use. J Appl Physiol (1985). 2019 May 1;126(5):1483-1491. doi: 10.1152/japplphysiol.00700.2018. Epub 2018 Nov 9.
Tanulmányi rekorddátumok
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (Tényleges)
Elsődleges befejezés (Tényleges)
A tanulmány befejezése (Tényleges)
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Első közzététel (Tényleges)
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Utolsó ellenőrzés
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
Kulcsszavak
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- 2019-19/21
Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)
Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
az Egyesült Államokban gyártott és onnan exportált termék
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .