Digitální KBT založená na důkazech pro nesuicidální sebepoškozování

Experimentální: Skupina digitální KBT založená na důkazech

Účastníci obdrží 6 týdnů digitální kognitivně-behaviorální terapie založené na důkazech, jako doplněk k běžné léčbě, jak je poskytována v komunitě nebo výzkumné skupině.

Behaviorální: Digitální kognitivně behaviorální terapie založená na důkazech

Digitální kognitivně-behaviorální terapie založená na důkazech je poskytována prostřednictvím internetové platformy během intervenčního období.

Aktivní komparátor: Skupina zdravotní výchovy

Účastníci budou po dobu 6 týdnů dostávat zdravotní výchovu, která bude doplňkem k obvyklé léčbě, jak je poskytována v komunitě nebo výzkumné skupině.

Behaviorální: Vzdělávání o zdraví

Terapie zdravotní výchovy je během intervenčního období poskytována prostřednictvím internetové platformy.

Ottawa Self-injury Inventory（OSI）

Posouzení frekvence a závažnosti nesebevražedného sebepoškozování

Generalizovaná úzkostná porucha-7

Celkové skóre GAD-7 pro sedm položek se pohybuje od 0 do 21. 0-4: minimální úzkost. 5-9: mírná úzkost. 10-14: středně těžká úzkost. 15-21: těžká úzkost.

Dotazník o zdraví pacienta-9

Dotazník o zdraví pacienta-9 (PHQ-9) je široce používaný krátký screeningový nástroj, který může pomoci jak při identifikaci jedinců s velkou depresivní poruchou, tak při hodnocení závažnosti depresivních příznaků.

Beckova škála sebevražedného úmyslu

Celkové skóre BSSI se pohybuje od 0 do 37, přičemž vyšší skóre značí závažnější sebevražedné myšlenky

Vizuální analogová škála nutkání k sebepoškozujícímu chování

Hodnocení nutkání k sebepoškozujícímu chování u adolescentů s NSSI

Škála obtíží v regulaci emocí - 16položková verze (DERS)

Potíže v regulaci emocí. Vyšší skóre znamená více potíží.

Test internetové závislosti

Celkové skóre IAT je součet hodnocení, které vyšetřovaný udělil pro 20 odpovědí na položky. Každá položka je hodnocena na 5bodové škále od 0 do 5. Maximální skóre je 100 bodů. Čím vyšší je skóre, tím vyšší je závažnost vašeho problému. Celková skóre v rozmezí od 0 do 30 bodů jsou považována za odraz normální úrovně používání internetu; skóre 31 až 49 ukazují na přítomnost mírné úrovně internetové závislosti; 50 až 79 odrážejí přítomnost střední úrovně; a skóre 80 až 100 ukazují na závažnou závislost na internetu.

Pittsburghský index kvality spánku

Každá dílčí skóre PSQI se pohybuje od 0 do 3, přičemž 3 označuje největší dysfunkci nebo poruchu. Sedm dílčích skóre se následně sečte, čímž se získá celkové skóre PSQI, které se pohybuje od 0 do 21. Vyšší skóre ukazuje na horší kvalitu spánku, přičemž skóre vyšší než 5 naznačuje výrazné problémy se spánkem.

Index závažnosti insomnie

Respondenti hodnotí každou položku dotazníku pomocí Likertových stupnic. Odpovědi se mohou pohybovat od 0 do 4, přičemž vyšší skóre indikuje akutnější příznaky nespavosti. Skóre se sčítají a lze je porovnat jak se skóre získanými v jiné fázi léčby, tak se skóre jiných osob. Přestože vývojáři upozorňují, že jejich zvolené hraniční skóre nebylo validováno, nabízejí několik pokynů pro interpretaci výsledků škály: celkové skóre 0–7 znamená „klinicky nevýznamnou nespavost“, 8–14 znamená „subklinickou nespavost“, 15–21 je „klinická nespavost (střední závažnost)“ a 22–28 znamená „klinická nespavost (závažná).“

Dotazník ranních a večerních typů (MEQ)-5

Posoudit ranní a večerní typ. Otázky jsou formulovány preferenčním způsobem, kdy je respondent dotázán, kdy by například preferoval vstávat nebo začít spát, spíše než kdy to skutečně dělá.

Dysfunkční představy a postoje ohledně spánku (DBAS)

The Dysfunctional Beliefs about Sleep Scale - short version (DBAS-16) je dotazník pro sebehodnocení, který je navržen k posouzení přesvědčení, postojů a mylných představ o spánku, které mohou přispívat k nespavosti. Skládá se z 16 položek, které měří různé kognitivní zkreslení týkající se spánku, jako jsou nerealistická očekávání, chybné přisuzování příčin nespavosti a obavy z důsledků nekvalitního spánku.