Terapia Cognitivo-Comportamental Digital Baseada em Evidências para Automutilação Não Suicida

Experimental: Grupo de TCC digital baseada em evidências

Os participantes receberão 6 semanas de terapia cognitivo-comportamental digital baseada em evidências, como complemento ao tratamento habitual, conforme fornecido na comunidade ou no grupo de investigação.

Comportamental: Terapia cognitivo-comportamental digital baseada em evidências

A terapia cognitivo-comportamental digital baseada em evidências é administrada através de uma plataforma de internet durante o período de intervenção via plataforma.

Comparador Ativo: Grupo de Educação para a Saúde

Os participantes receberão educação em saúde durante 6 semanas, como complemento ao tratamento habitual, conforme fornecido na comunidade ou no grupo de investigação.

Comportamental: Educação para a Saúde

A terapia de Educação para a Saúde é entregue através de uma plataforma de internet durante o período de intervenção via a plataforma.

Inventário de Auto-lesão de Ottawa (OSI)

Avaliação da frequência e gravidade da automutilação não suicida

Transtorno de Ansiedade Generalizada-7

A pontuação total do GAD-7 para os sete itens varia de 0 a 21. 0-4: ansiedade mínima. 5-9: ansiedade ligeira. 10-14: ansiedade moderada. 15-21: ansiedade grave.

Questionário de Saúde do Paciente-9

O Questionário de Saúde do Paciente-9 (PHQ-9) é uma ferramenta de rastreio breve amplamente utilizada que pode ajudar tanto na identificação de indivíduos com transtorno depressivo maior, como na avaliação da gravidade dos sintomas depressivos.

Escala de Intenção Suicida de Beck

A pontuação total do BSSI varia de 0 a 37, com pontuações mais altas a indicar ideação suicida mais grave

Escala visual analógica de desejo de comportamento de autoagressão

Avaliação do desejo de comportamentos autolesivos em adolescentes com NSSI

Escala de Dificuldades na Regulação Emocional - versão de 16 itens (DERS)

Dificuldades na regulação emocional. Pontuações mais elevadas indicam maiores dificuldades.

Teste de Dependência da Internet

A pontuação total do IAT é a soma das classificações dadas pelo examinado para as 20 respostas aos itens. Cada item é classificado numa escala de 5 pontos, que vai de 0 a 5. A pontuação máxima é de 100 pontos. Quanto mais alta for a pontuação, maior é a gravidade do seu problema. As pontuações totais que variam de 0 a 30 pontos são consideradas como refletindo um nível normal de utilização da Internet; pontuações de 31 a 49 indicam a presença de um nível ligeiro de dependência da Internet; 50 a 79 refletem a presença de um nível moderado; e pontuações de 80 a 100 indicam uma dependência grave da Internet.

O Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh

Cada componente da pontuação do PSQI varia entre 0 e 3, sendo que 3 indica a maior disfunção ou perturbação. As sete pontuações dos componentes são depois somadas para obter uma pontuação global do PSQI, que varia entre 0 e 21. Pontuações mais elevadas indicam uma qualidade de sono inferior, sendo que uma pontuação superior a 5 sugere dificuldades significativas de sono

Índice de Gravidade da Insónia

Os inquiridos classificam cada elemento do questionário utilizando escalas do tipo Likert. As respostas podem variar de 0 a 4, sendo que pontuações mais elevadas indicam sintomas mais agudos de insónia. As pontuações são somadas e podem ser comparadas tanto com as pontuações obtidas numa fase diferente do tratamento como com as pontuações de outros indivíduos. Embora os desenvolvedores salientem que os seus pontos de corte escolhidos não foram validados, oferecem algumas diretrizes para interpretar os resultados da escala: uma pontuação total de 0-7 indica "insónia clinicamente não significativa", 8-14 significa "insónia sub-limiar", 15-21 é "insónia clínica (gravidade moderada)" e 22-28 significa "insónia clínica (grave)".

O Questionário de Matutinidade-Vespertinidade (MEQ)-5

Avaliar a matutinidade e vespertinidade. As questões são formuladas de forma preferencial, em que o inquirido é questionado sobre quando, por exemplo, preferiria acordar ou começar a dormir, em vez de quando realmente o faz.

Crenças e Atitudes Disfuncionais sobre o Sono (DBAS)

A Escala de Crenças Disfuncionais sobre o Sono - versão reduzida (DBAS-16) é um questionário de auto-relato concebido para avaliar crenças, atitudes e conceções erradas sobre o sono que podem contribuir para a insónia. Consiste em 16 itens que medem várias distorções cognitivas relacionadas com o sono, tais como expetativas irrealistas, atribuições erradas sobre a insónia e preocupações com as consequências de um sono inadequado.