Træningsoverholdelse blandt ældre voksne med slidgigt

Slidgigt (OA) er den mest almindelige tilstand, der rammer ældre mennesker i dag. Det er den førende årsag til handicap blandt ældre mennesker, og dens virkning forventes at stige betydeligt med den amerikanske befolknings aldring fra 43 millioner i øjeblikket til 60 millioner i 2020.

Lovende 2- og 6-måneders resultater er for nylig blevet rapporteret fra et randomiseret forsøg med en multi-komponent træningsintervention rettet mod ældre voksne med OA i underekstremiteter. Fit and Strong-interventionen, udviklet og testet som en del af Midwest Roybal Center for Health Maintenance, kombinerede styrketræning og aerob gang med sundhedsuddannelse for vedvarende adfærdsændring. Der er fundet forbedringer i tillid til evnen til at træne, tillid til evnen til at fortsætte med at træne over tid, stivhed i underekstremiteter, smerter i underekstremiteter og 6 minutters gåafstand. Det er vigtigt, at den gennemsnitlige overholdelsesrate hos de personer, der deltog i træningsinterventionen efter seks måneder, var dobbelt så høj som rapporteret af kontroller.

De specifikke mål med denne undersøgelse er at bruge et randomiseret, kontrolleret klinisk forsøg med flere steder til at replikere Fit and Strong-interventionen og at teste den komparative effektivitet af en forhandlet/skræddersyet opfølgende vedligeholdelsesstrategi versus en mainstreaming, facilitetsbaseret vedligeholdelsesstrategi , som begge vil blive testet med og uden telefonforstærkning som en forbedring.

Alle tilmeldte deltagere vil deltage i det 8-ugers Fit and Strong træningsprogram designet specielt til ældre voksne med OA i nedre ekstremiteter. Forud for afslutningen af ​​Fit and Strong vil deltagerne blive tilfældigt tildelt en af ​​to opfølgende vedligeholdelsesgrupper. Der er ikke mere end minimal risiko forbundet med dette program.