Effekter af specifik træning for dybe nakkemuskler

Nakkesmerter er en anden af ​​de mest almindelige problemer ved muskuloskeletale problemer, lændesmerter i den almindelige befolkning. Forekomsten af ​​nakkesmerter på et tidspunkt i deres levetid i den almindelige befolkning var blevet rapporteret til at være mellem 43 og 66,7 procent. nakkeproblemer kan være involveret fysisk funktion, psykologisk funktion og social funktion. Den økonomiske byrde for nakkesmerter er meget høj. Nyere undersøgelser viser, at patienter med kroniske nakkesmerter har nedsat aktivering og svage nakkemuskler, især dybe bøje- og ekstensormuskler. Ændringer af dyb er forbundet med smerter og svækkelse af nakkefunktionen ved kroniske nakkesmerter. For nylig har mange undersøgelser fokuseret på specifik træning på dybe cervikale muskler, især dybe cervikale bøjer og dybe cervikale ekstensormuskler. Den specifikke træning på dybe cervikale muskler har til formål at forbedre kontrolstrategien, forbedre aktiveringen af ​​dybe cervikale bøjemuskler for at optimere bevægelseskontrol af segmental bevægelse af halshvirvelsøjlen. Talrige undersøgelser, der bruger kranio-cervikal bøjeøvelse som behandling, har afsløret reduktion af smerter, nakkehandicap, ændring i aktiveringen af ​​dybe og overfladiske cervikale bøjemuskler. Ydermere menes de cervikale ekstensormuskler at være lige så vigtige for rehabilitering af patienter med nakkesmerter. Så aktiveringen af ​​de dybe cervikale ekstensorer bør lægges vægt på til behandling hos mennesker med nakkesmerter. Schomacher et al (2012) foreslog, at isometrisk modstandsøvelse ved den anden halshvirvel kan forbedre semispinalis cervicis muskelaktivitet hos patienter med nakkesmerter. Retentionseffekten af ​​semispinalis cervicis-øvelse er dog ukendt. Derfor har semispinalis cervicis-øvelsen stadig brug for mere bevis for at understøtte kliniske effekter. Den nuværende undersøgelse vil blive udført for at udfylde hullet i den tidligere undersøgelse med hensyn til øjeblikkelige, kort- og langsigtede virkninger af semispinalis cervicis træning ved kroniske nakkesmerter.