Auswirkungen eines spezifischen Trainings für die tiefe Nackenmuskulatur

Nackenschmerzen sind das zweithäufigste Problem bei Muskel-Skelett-Problemen in der Allgemeinbevölkerung Nackenprobleme können körperliche Funktion, psychische Funktion und soziale Funktion betreffen. Die wirtschaftliche Belastung durch Nackenschmerzen ist sehr hoch. Jüngste Studien zeigen, dass Patienten mit chronischen Nackenschmerzen eine verminderte Aktivierung und Schwäche der Nackenmuskulatur aufweisen, insbesondere der tiefen Beuge- und Streckmuskeln. Veränderungen der Tiefe sind mit Schmerzen und Beeinträchtigungen der Nackenfunktion bei chronischen Nackenschmerzen verbunden. In letzter Zeit haben sich viele Studien auf ein spezifisches Training der tiefen Halsmuskulatur konzentriert, insbesondere der tiefen Halsbeuge- und der tiefen Halsstreckermuskulatur. Das spezifische Training der tiefen Halsmuskulatur zielt darauf ab, die Kontrollstrategie zu verbessern, die Aktivierung der tiefen Halsbeugemuskulatur zu verbessern, um die Bewegungskontrolle der segmentalen Bewegung der Halswirbelsäule zu optimieren. Zahlreiche Studien, die kranio-zervikale Beugeübungen als Behandlung verwenden, haben eine Verringerung von Schmerzen, Nackenbehinderungen und eine Veränderung der Aktivierung tiefer und oberflächlicher zervikaler Beugemuskeln gezeigt. Darüber hinaus wird angenommen, dass die zervikalen Streckmuskeln für die Rehabilitation von Patienten mit Nackenschmerzen ebenso wichtig sind. Daher sollte die Aktivierung der tiefen zervikalen Extensoren für die Behandlung von Menschen mit Nackenschmerzen betont werden. Schomacher et al. (2012) schlugen vor, dass isometrische Widerstandsübungen am zweiten Halswirbel die Aktivität der Semispinalis-Cervicis-Muskeln bei Patienten mit Nackenschmerzen verbessern können. Der Retentionseffekt von Semispinalis-Cervicis-Übungen ist jedoch unbekannt. Daher benötigt die Semispinalis-Cervicis-Übung noch weitere Beweise, um klinische Wirkungen zu unterstützen. Die aktuelle Studie wird durchgeführt, um die Lücke der vorherigen Studie in Bezug auf die unmittelbaren, kurz- und langfristigen Wirkungen von Semispinalis-Cervicis-Übungen bei chronischen Nackenschmerzen zu schließen.