DeStress for Health: Partnerskab med Granville og Vance Counties for at reducere stress og kræftrisiko

Formålet med denne forskningsundersøgelse er at afgøre, om en positiv psykologisk intervention parret med en sundhedsadfærdsintervention er succesfuld med hensyn til at mindske opfattet stress og øge positiv påvirkning hos indbyggere i Vance og Granville County. Deltagerne vil deltage i 4 klasser, der finder sted en gang om ugen. Den første klasse vil fokusere på ernæring, den anden klasse vil fokusere på motion, den 3. klasse vil fokusere på tobaksbrug, og den 4. klasse, der vil gennemgå de foregående 3 klasser og hjælpe deltagerne med at indarbejde de strategier, der er undervist i Destress for Health-programmet i deres hverdag. Varigheden af ​​hver undervisning er 1 time, og undervisningen afholdes en gang om ugen i i alt 4 uger. Deltagerne i denne undersøgelse vil blive bedt om at udfylde 2 undersøgelser. Den første undersøgelse finder sted i løbet af klasse 1 og vil spørge deltagerne om deres demografiske oplysninger, sundhedsadfærd, stressniveauer, følelser og adfærd. Den anden undersøgelse vil blive gennemført over telefonen og vil finde sted 30 dage efter den sidste time og vil spørge deltagerne om deres sundhedsadfærd, stressniveauer, følelser, adfærd og også om, hvorvidt de følte, at de timer, de deltog i, var nyttige for dem. . Samlet studietid er omkring 2 måneder.