DeStress for Health：与 Granville 和 Vance 县合作以减少压力和癌症风险

本研究的目的是确定积极的心理干预与健康行为干预相结合是否能成功地减少万斯和格兰维尔县居民的感知压力和增加积极影响。 参与者将参加每周一次的 4 节课。 第一节课将侧重于营养，第二节课将侧重于运动，第三节课将侧重于烟草使用，第四节课将回顾前三节课并帮助参与者将减压健康计划中教授的策略融入到他们的日常生活。 每节课时长为1小时，每周上课一次，共计4周。 本研究的参与者将被要求完成 2 项调查。 第一次调查将在第一节课期间进行，将询问参与者的人口统计信息、健康行为、压力水平、情绪和行为。 第二次调查将通过电话进行，将在最后一节课后 30 天进行，将询问参与者的健康行为、压力水平、情绪、行为以及他们是否觉得所参加的课程对他们有用. 总学习时间约为2个月。