Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekt af 8 ugers moderat og høj intensitetstræning på kognitive funktioner og søvn hos kvindelige studerende

18. januar 2024 opdateret af: Riphah International University
denne undersøgelse har til formål at vurdere effektiviteten af ​​moderat og høj intensitet træning på kognitive funktioner og søvn hos kvindelige studerende

Studieoversigt

Status

Rekruttering

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

I gruppe A til moderat intensitetstræning vil der blive udført rask gåtur (HR vil være mellem 50%-60% af maxHR).

opvarmningsøvelsen vil blive udført for at opnå 50 % HR, og derefter udføres en rask gåtur, indtil hun når 60 % HR.

Denne protokol vil blive fulgt i 5 dage om ugen. I gruppe B til højintensiv træning udføres sjippetov (HR vil være mellem 70%-85% af maxHR).

opvarmningsøvelsen vil blive udført for at opnå 70 % HR, og derefter udføres sjippetov, indtil hun når 85 % HR.

Denne protokol vil blive fulgt i alternative 3 dage om ugen.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Anslået)

32

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiekontakt

Undersøgelse Kontakt Backup

Studiesteder

  • Pakistan
    • Punjab
      • Sargodha, Punjab, Pakistan, 40100
        • Rekruttering
        • Sargodha institute of health sciences
        • Kontakt:
        • Kontakt:
        • Underforsker:
          • Tanzeela Rahman, DPT

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • kvindelige studerende
  • alder mellem 18-25

Ekskluderingskriterier:

  • Historie med traumer/skade
  • psykisk sygdom
  • fysisk deformitet
  • infektion, feber

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Sundhedstjenesteforskning
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Gruppe A (træning med moderat intensitet)
opvarmningsprotokol for at nå maxHR 50 % end træning med moderat intensitet. Gruppe A vil blive trænet med moderat intensitet, dvs. der udføres en rask gåtur.(HR vil være mellem 50-60 %).
Andet: moderat intensitet
Armcirkler, bensvingninger, udfald, rask gåtur
Eksperimentel: Gruppe B (højintensiv træning)
opvarmningsprotokol for at opnå 70 % af maxHR. gruppe B vil få træning med høj intensitet, dvs. sjippetov (HR vil være mellem 70-85%).
Andet: høj intensitet
Armcirkler, Bengynger, Lunges, sjippetov

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Stroop test for kognitiv funktion
Tidsramme: 8 uger
Stroop-farve- og ordtesten, forstyrrelse af læseevnen gennem tre sektioner: ordside, farveside og ordfarveside, der hver indeholder 5 kolonner med 20 punkter. I en 45-sekunders tidsramme læser deltagerne hurtigt ord eller navngiver blækfarver. Samlet set tilbyder Stroop-testen en omfattende evaluering af kognitive evner relateret til interferens og læsefærdigheder.
8 uger
Pittsburg søvnkvalitetsindeks,
Tidsramme: 8 uger
Hver af de syv komponentscorer, der omfatter subjektiv søvnkvalitet, søvnlatens, søvnvarighed, sædvanlig søvneffektivitet, søvnforstyrrelser, brug af sovemedicin og dysfunktion i dagtimerne, tildeles en værdi på en skala fra 0 til 3. En score på 0 betyder fravær af vanskeligheder, mens en score på 3 afspejler svær sværhedsgrad inden for den specifikke komponent. Beregningen af ​​Global Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)-score indebærer en opsummering af disse syv komponentscores, hvilket resulterer i en samlet score, der spænder fra 0 til 21. Forhøjede globale scorer er tegn på lavere søvnkvalitet, og en score på over 5 er generelt opfattes som tegn på dårlig søvn. Med hensyn til fortolkning anses en global PSQI-score, der falder mellem 0 og 5, som repræsentativ for "god" søvnkvalitet, mens en score, der overgår 5, indebærer en lavere søvnkvalitet.
8 uger
Cifferspan test
Tidsramme: 8 uger
Digit Span Test måler korttidshukommelsen og opmærksomhedsspændvidden ved at lade personer gentage ciffersekvenser i samme eller omvendt rækkefølge. Der tildeles point pr. korrekt gentaget ciffer, hvor testen gradvist øges i sværhedsgrad. Den samlede score afspejler de længste nøjagtigt genkaldte sekvenser under begge forhold. Fortolkning afslører indsigt i arbejdshukommelse og opmærksomhedskontrol, hvor en højere Digit Span Forward-score betyder effektiv korttidshukommelse, mens en højere Digit Span Backward-score indikerer overlegen arbejdshukommelse og kognitiv fleksibilitet i at genkalde og manipulere sekvenser i omvendt rækkefølge.
8 uger
Søvnkvalitetsskala
Tidsramme: 8 uger

Søvnkvalitetsskalaen (SQS) måler søvnkvaliteten hos mennesker, der lever i den generelle befolkning.

Ved hjælp af en fire-punkts Likert-skala angiver respondenterne, hvor ofte de udviser bestemt søvnadfærd (0 = "få", 1 = "nogle gange", 2 = "ofte" og 3 = "næsten altid"). Score på emner tilhører faktor 2 og 5 (genoprettelse efter søvn og tilfredshed med søvn) og vendes, før de bliver talt. Samlet score kan variere fra 0 til 84, med højere score, der nedsætter mere akutte søvnproblemer.
8 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Riphah International University

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Tabinda Kanwal, Riphah International University Islamabad

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

1. august 2023

Primær færdiggørelse (Anslået)

15. marts 2024

Studieafslutning (Anslået)

1. maj 2024

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

24. november 2023

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

18. januar 2024

Først opslået (Faktiske)

30. januar 2024

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

30. januar 2024

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

18. januar 2024

Sidst verificeret

1. januar 2024

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Andre undersøgelses-id-numre

  • 014244 tabinda

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Abonner