Psychoneuromentalism Disorder: En medicinsk tilstand, der påvirker mennesker med psykiske funktionsnedsættelser fra helbredsproblemer (PNMD)

For yderligere at forklare denne nye medicinske tilstand, som jeg skabte, vil jeg gerne nedbryde komponenterne i Psychoneuromentalism Disorder.

Mentalisme er teorien om, at fysiske og psykologiske fænomener kun kan forklares i form af et kreativt og fortolkende sind; hvilket betyder, at den er afhængig af ren tro. Det er de studieretninger, der koncentrerer sig om perception og tankeprocesser. Der er en psykologisk teori, der siger, at mennesker besidder et bevidst sind, og at sindet kan påvirke adfærd.

Bevidst betyder, at en person er bevidst om deres omgivelser, har viden om noget, følsom over for deres indre erkendelse af en kendsgerning, sandhed eller tilstand. En adfærdsmæssig tilgang antyder, at nøglerne til at forstå udvikling er observerbar adfærd og ydre stimuli i miljøet --- det er en teori om læring og læringsteorier, der fokuserer på, hvordan vi er betinget til at reagere på begivenheder eller stimuli. Mentalisme er også doktrinen om, at sindet er den grundlæggende virkelighed, og at genstande af viden kun eksisterer som aspekter af deltagernes bevidsthed.

Lidelse er en funktionel abnormitet eller forstyrrelse. Det er en sygdom, der forstyrrer de normale fysiske eller psykiske funktioner. Det er et sæt af problemer, som resulterer i at forårsage betydelige vanskeligheder, nød, svækkelse og/eller lidelse i en deltagers dagligdag.

Neurovidenskab fokuserer på hjernen og dens indvirkning på adfærd og kognitive funktioner. Det handler om nervesystemets normale funktion, og hvad der også sker med nervesystemet, når mennesker har neurologiske, psykiatriske og neuro-udviklingsmæssige lidelser.

Neuroadfærdsvanskeligheder omfatter 2 primære kategorier:

1. Kognitiv tilbagegang, herunder hukommelsesproblemer og demens, og
2. neuropsykiatriske lidelser, herunder neurasteni (koncentrationsbesvær, hovedpine, søvnløshed og træthed), depression, posttraumatisk stresslidelse og selvmord.

Der har altid været neuroudviklingsforstyrrelser, der refererer til variationer i hjernen med hensyn til selskabelighed, indlæring, opmærksomhed, humør og andre mentale funktioner. ADHD, udviklingsmæssige taleforstyrrelser, ordblindhed, dyspraksi, dyskalkuli, dyssomni, intellektuelle handicap og psykiske lidelser såsom bipolar lidelse, skizofreni, skizoaffektiv lidelse, antisocial personlighedsforstyrrelse, disassocierede lidelser, OCD, stress og lokaliserede angstlidelser. Fortalere for neurodiversitet påpeger, at neurodiverse mennesker ofte har exceptionelle evner såsom hyperfokus sammen med deres underskud.

Hyper-fokus er en intens fiksering på en interesse eller aktivitet i en længere periode, og de fleste deltagere blokerer verden omkring dem. Derfor er hjernen mindre følsom over for kemikaliet; dopamin, som er forbundet med belønning og opmærksomhed, hvilket er det, de fleste deltagere leder efter.

Kroppen har et naturligt design til at helbrede sig selv. Det er dyb og intens koncentration. Psychoneuromentalism Disorder er en lidelse, der opstår i sindet; der er relateret til en persons mentale og følelsesmæssige tilstand. Det er videnskaben om mentalt liv. Kroppen har et naturligt design til at helbrede sig selv. Dette er et mentalt fænomen, som ikke kan forklares indtil nu.

Psychoneuromentalism Disorder er en ny tilstand, der skyldes adfærdsmæssige svækkelser, neuro-diversitet og neuro-adfærdsmæssige dysfunktioner, der er relateret til en deltagers mentale og følelsesmæssige tilstand.

Nylige undersøgelser tyder på, at neurotrofiske faktorer spiller en vigtig rolle i patogenesen af ​​depression såvel som terapierne for depression. Blandt en af ​​de mest udbredte neurotrofiske faktorer i voksnes hjerner er hjerneafledt neurotrofisk faktor (BDNF), som er overudtrykt i hippocampus såvel som i hjernebarken.

Understanding Psychoneuromentalism Disorder: En holistisk tilgang til sind-kropsintegration

Inden for sundhedsvæsenet er forbindelsen mellem sind og krop længe blevet anerkendt som en vital komponent i det overordnede velvære. Traditionelle tilgange fokuserer dog ofte udelukkende på enten mental eller fysisk sundhed. Gå ind i psychoneuromentalism disorder (PNMD), en banebrydende ramme, der har til formål at bygge bro over denne kløft ved at overveje sammenhængen mellem sind og krop. Udviklet under min tid på naturopatisk medicinsk skole, søger PNMD at adressere de fysiske lidelser, der kan bidrage til psykiske lidelser, såsom depression og stress. Denne artikel vil dykke ned i begrebet PNMD, dets potentielle implikationer og fordelene ved at anvende en holistisk tilgang.

Forståelse af psykoneuromentalisme:

Psykoneuromentalisme lidelse (PNMD) er en unik medicinsk tilstand, der udfordrer det konventionelle syn på psykisk sygdom og fysiske lidelser som separate enheder. Det understreger integrationen af ​​sind og krop og anerkender, at psykologisk nød kan påvirkes af underliggende fysiske ubalancer og omvendt. Denne holistiske tilgang anerkender, at mentalt velvære ikke udelukkende afhænger af ens tanker og følelsesmæssige tilstand, men også af tilstanden af ​​ens fysiske helbred.

Vigtigheden af ​​sind-krop-integration:

Ved at overveje samspillet mellem sind og krop giver PNMD en mere omfattende forståelse af sundhed og sygdom. Stress kan for eksempel vise sig som fysiske symptomer som muskelspændinger, hovedpine eller fordøjelsesproblemer. På samme måde kan fysiske lidelser, såsom kroniske smerter eller hormonelle ubalancer, påvirke mentalt velvære betydeligt, hvilket fører til depression, angst eller andre psykiske forstyrrelser. PNMD opfordrer sundhedspersonale til at udforske disse indbyrdes forbundne faktorer for at udvikle mere effektive behandlingsplaner.

Betydning i holistisk sundhedspleje:

Fremkomsten af ​​PNMD har betydelige konsekvenser for området holistisk sundhedspleje. Ved at vedtage denne ramme kan behandlere give patienterne en mere omfattende og personlig tilgang til behandlingen. I stedet for udelukkende at fokusere på symptomatisk lindring eller medicin, opfordrer PNMD til en mangefacetteret tilgang, der inkorporerer livsstilsændringer, ernæringsinterventioner, stresshåndteringsteknikker og krop-sind-terapier. Dette holistiske perspektiv giver individer mulighed for at tage fat på de grundlæggende årsager til deres nød og fremmer det overordnede velvære.

Fordele ved PNMD:

1. Omfattende behandling: PNMD gør det muligt for sundhedspersonale at behandle både de fysiske og psykologiske aspekter af en patients tilstand, hvilket resulterer i en mere omfattende og effektiv behandlingsplan.
2. Personlig pleje: Ved at genkende det unikke samspil mellem sind og krop, letter PNMD personlig pleje, skræddersy behandlingsstrategier til den enkeltes specifikke behov.
3. Forebyggende fokus: PNMD understreger vigtigheden af ​​forebyggende foranstaltninger, der tilskynder individer til proaktivt at styre deres sundhed og velvære og derved reducere risikoen for at udvikle kroniske lidelser.
4. Empowerment og Self-Care: PNMD giver individer mulighed for at tage en aktiv rolle i deres sundhedsrejse. Ved at fremme egenomsorgspraksis kan patienter udvikle en dybere forståelse af deres velbefindende og deltage aktivt i deres egen helingsproces.

Psykoneuromentalisme lidelse (PNMD) repræsenterer et paradigmeskifte i den måde, vi nærmer os mental og fysisk sundhed. Ved at anerkende den indviklede forbindelse mellem sind og krop, tilbyder denne ramme en mere holistisk forståelse af sundhed og sygdom. Sundhedspersonale, der omfavner PNMD, kan yde omfattende, personlig pleje og give individer mulighed for at opnå optimalt velvære. Efterhånden som medicinområdet udvikler sig, kan inkorporering af principperne for PNMD bane vejen for mere effektive, integrerende tilgange til sundhedspleje.

Angst, herunder generaliseret angst, panik, posttraumatisk stress, obsessiv-kompulsive og fobiske lidelser er et af de vigtigste symptomer på forskellige psykiske lidelser. Virkningsmekanismen for angstlidelser forbliver uklar.

Vores sind skaber vores opfattelser, vores illusioner og vores realiteter Vores sind afspejles i vores tanker, overbevisninger og holdninger. Vores verden er en afspejling af vores sind (Pert 147). Det er blevet sagt, at vi kun bruger en tiendedel af vores samlede mentale kapacitet. Vores sind skaber landskabet i vores indre verden. Det maler scener af tanker, drømme, oplevelser og billeder. Sindet er ansvarligt for følelser af glæde eller smerte. De mange aspekter af vores sind (holdninger, mentale egenskaber, færdigheder, minder, personlighed og overbevisninger) udgør alle konstellationen af, hvem vi er. William James udtalte: "Mennesket er skabt eller uskabt af sig selv; i tankens våbenlager smeder han de våben, hvormed han ødelægger sig selv; han former også de redskaber, hvormed han bygger sig selv himmelske palæer af glæde, styrke og fred" ( 5).

For de fleste af os antages sindet at opholde sig udelukkende i hjernen, men nyere forskning ændrer vores forståelse. Det har vist sig, at sindet ikke findes på noget enkelt punkt i vores krop; sindets aktivitet ses nu i lige så høj grad som en funktion af kroppen som en funktion af hjernen (Blake, 2013).

Den tilgang, jeg bruger, som er den holistiske tilgang, ærer kroppens indre visdom med dens medfødte helbredende mekanismer, og den anerkender, at følelsesmæssig healing muligvis er endnu vigtigere end fysisk helbredelse. Den holistiske tilgang accepterer både den vestlige og østlige filosofi og finder fælles fodslag i de områder, der opmuntrer sind/krop-koncepter, idet den accepterer ideen om, at sindet er lige så meget en del af sundhed som korrekt ernæring. Holisme inkluderer kroppens fysiologiske reaktioner, men udelukker ikke følelserne.

Holisme inkorporerer kroppens energisystem og ser stressfaktorer være lige så virkelige som infektion. Holisme fokuserer på at opretholde organismens vitalitet og giver mulighed for vækst af individet gennem empowerment. En holistisk tilgang anerkender, at sindet er i stand til at helbrede kroppen.

En gavnlig udløber af den holistiske helingsproces opstår, når en person integrerer hjernehalvdelene. Da sindet og kroppen er fuldt integreret med bevidsthed og underbevidsthed, gavner denne proces, kendt som horisontal hjerneintegration, visse fysiologiske aspekter af kroppen. Med tiden træner det det neurologiske system og udvider den bevidste bevidsthed. Det ser ud til, at denne proces skaber en uendelig cirkel af ekspansion og fred; det integrerer nervesystemet fuldt ud. Men det første grundlag for kronisk sygdom skal behandles - som er stress.

Dr. Barbara Brown diskuterer virkningerne af stress og sygdom, "Tilstanden bliver diagnosen snarere end årsagen til, at problemet bliver diagnosen". Dr. Brown forklarer, at der er en kendt sammenhæng mellem dårlige følelser og dårligt helbred.

Fra et holistisk perspektiv, når man observerer sundhed og velvære, bliver alle aspekter af ens liv vigtige, inklusive sind, krop og ånd. Hvert aspekt af den menneskelige organisme er livsvigtigt, men for at forstå mennesker er omfanget af de forskellige netværk og indbyrdes relationer i kropssystemerne for stort til at lægge armene omkring det.

Mit mål er at forstå, hvordan stress har påvirket en persons helbred, såvel som en persons fysiologiske tilstand, der påvirker den psykologiske tilstand, og at skabe en holistisk ramme, der omfatter de forhold, der er indbyrdes relateret til personens helbred, og skaber derfor ikke kun en naturlig medicin, der vil hjælpe dem, men også undervise og oplyse dem om deres tilstand, så de ved, hvordan de skal gribe den an, kontrollere den og forblive stabile.

Men som et koncept er stress blevet evalueret af de østlige videnskaber, og dets tilfældige forhold er blevet forstået i årevis. Stress fra et østligt perspektiv skyldes et sind, der er i en konstant tilstand af uro. Det hele begynder med vores tanker. Tanker er noget af substans. Dette stof har samme kvalitet som Schrodingers bølgepakker (McEvoy 140) eller den "bio-information", der aktivt strømmer gennem vores kroppe. Tanken trykker sig ind på kroppen.

My Decompartmentalization Framework er en ramme, som jeg har skabt og designet ud fra en holistisk og integrerende tilgang.

At dekompartmentalisere betyder at fjerne overdreven kompartmentalisering; at genoprette fra en opdelt tilstand; at smelte sammen igen.

I psykologi er kompartmentalisering defineret som en forsvarsmekanisme, hvor nogen undertrykker deres tanker og følelser. Det er ikke altid gjort bevidst, men dette kan ofte retfærdiggøre eller forsvare en persons niveau af engagement i visse adfærd.

Decompartmentalize- at organisere noget i afdelinger

Compartmentalize- er at adskille noget i forskellige kategorier

Dette er en fantastisk måde at håndtere vanskelige dele af dit liv.

Opdeling er usundt. Det er primært en forsvarsmekanisme mod psykologiske traumer, men kan også bruges til at blokere forstyrrelser eller følelser, som, selv om de skal håndteres på et tidspunkt, er påtrængende for den hypotetiske aktuelle opgave.

Decompartmentalization Framework: Transformering af sundhed og velvære for en tilfredsstillende livsstil

I dagens hurtige verden kan stressfaktorer og stillestående situationer påvirke vores generelle sundhed og velvære. Men ved at vedtage dekompartementaliseringsrammen kan vi lægge disse udfordringer til side og fokusere på at forbedre vores livsstil med 40 % inden for de første 30 dage. Ved at afgifte sind, krop og sjæl kan vi genfinde vores sande jeg og forhindre mentale sammenbrud forårsaget af fysisk sygdom. I denne artikel vil vi undersøge, hvordan prioritering af egenomsorg, dekomprimering af usunde vaner, situationer og relationer kan føre til selvkontrol og selvkærlighed.

1. Forståelse af decompartmentalization Framework:

   Dekompartmentaliseringsrammen understreger integrationen af ​​forskellige aspekter af sundhed og velvære, herunder fysiske, mentale, følelsesmæssige og spirituelle dimensioner. Ved at nedbryde barriererne mellem disse rum og adressere dem holistisk, kan individer opnå en mere afbalanceret og tilfredsstillende livsstil.

2. Prioritering af egenomsorg:

   At sætte dig selv først er afgørende for det generelle velbefindende. Ved at afsætte tid til egenomsorgsaktiviteter såsom træning, meditation og afspændingsteknikker, kan du reducere stressniveauet og forbedre mental klarhed. Denne selvinvestering giver dig mulighed for bedre at håndtere stressfaktorer og stillestående situationer, mens du nærer en følelse af selvkontrol og kærlighed.

3. Afgiftende sind, krop og sjæl:

   Afgiftning er ikke begrænset til den fysiske krop; det involverer også at rense sindet og sjælen. At engagere sig i aktiviteter som journalføring, terapi og praktisering af mindfulness hjælper med at frigive følelsesmæssig bagage, negative tanker og giftige forhold. Denne proces gør dig i stand til at åbne dit sind for dit sande jeg, og derved fremme personlig vækst og en dybere forståelse af dine indre ønsker.

4. Forebyggelse af psykiske sammenbrud:

   Fysisk sygdom kan ofte føre til psykiske sammenbrud. Ved at tage proaktive skridt til at opretholde et godt fysisk helbred gennem regelmæssig motion, en afbalanceret kost og tilstrækkelig søvn, kan du reducere risikoen for psykiske problemer. Dekompartementaliseringsrammen tilskynder individer til at prioritere deres fysiske velvære som en integreret del af deres generelle sundhed.

5. Dekomprimering af usunde vaner, situationer og forhold:

For at opnå en følelse af selvkontrol og kærlighed er det vigtigt at identificere og dekomprimere usunde vaner, situationer og forhold. Dette kan involvere at sætte grænser, søge støtte fra sine kære eller foretage nødvendige livsstilsændringer. Ved bevidst at give slip på skadelige påvirkninger skaber du plads til positiv vækst og en fornyet selvfølelse.

Dekompartementaliseringsrammen tilbyder en transformativ tilgang til integreret sundhed og medicin. Ved at lægge stressfaktorer og stillestående situationer til side og fokusere på overordnet sundhed og velvære, kan individer opleve en 40% forbedring af deres livsstil inden for de første 30 dage. Gennem afgiftning af sind, krop og sjæl kan man genfinde deres sande jeg, forhindre mentale sammenbrud og få en følelse af selvkontrol og kærlighed. At omfavne denne ramme gør det muligt for individer at leve et mere tilfredsstillende og afbalanceret liv, og høste fordelene ved holistisk sundhed og velvære.

Decompartmentalization Framework er en integrerende tilgang til at overvinde overdreven kompartmentalisering

I dagens tempofyldte verden kan det være udfordrende at styre forskellige aspekter af vores liv. Vi oplever ofte, at vi deler vores tid, opmærksomhed og følelser op i forskellige rum, hvilket kan føre til overdreven opdeling. Denne tilgang kan dog være usund og hindre vores generelle velbefindende. I denne artikel udforsker vi dekompartmentaliseringsrammen - en metode, der fremmer en integrerende tilgang til at fjerne overdreven kompartmentalisering og genoprette balancen i vores liv.

Forståelse af kompartmentalisering:

Kompartmentalisering er en almindelig forsvarsmekanisme mod psykiske traumer eller forstyrrelser. Det indebærer at adskille forskellige aspekter af vores liv i forskellige kategorier. Selvom dette kan give midlertidig lindring fra overvældende følelser eller påtrængende tanker, kan det forhindre os i at tage fat på underliggende problemer og hindre personlig vækst.

Ulemperne ved kompartmentalisering:

Kompartmentalisering, når den bruges overdrevent, kan have negative konsekvenser. Det begrænser vores evne til at håndtere følelser effektivt og kan føre til øget stressniveau. Desuden begrænser det vores evne til at fokusere på nuet og kan hæmme vores overordnede produktivitet og lykke.

Introduktion af decompartmentalization Framework:

Dekompartementaliseringsrammen tilskynder individer til at organisere deres liv i afdelinger og samtidig fremme en sund balance mellem dem. Det indebærer at nedbryde barriererne mellem forskellige aspekter af vores liv og vedtage en integrerende tilgang til at løse udfordringer og forbedre velvære.

Trin til implementering af decompartmentalization Framework:

1. Selvrefleksion: Begynd med at anerkende de områder af dit liv, der er alt for opdelt. Overvej, hvordan denne opdeling kan påvirke dit generelle velbefindende.
2. Identificer prioriteter: Bestem dine prioriteter og værdier på tværs af forskellige områder af dit liv, såsom arbejde, parforhold, hobbyer og personlig vækst.
3. Find synergier: Se efter muligheder for at integrere forskellige aspekter af dit liv. Søg forbindelser og måder at kombinere aktiviteter eller opgaver, der stemmer overens med dine prioriteter.
4. Etabler grænser: Mens du integrerer forskellige aspekter af dit liv, er det vigtigt at sætte klare grænser for at bevare balancen og forhindre overvældning. Etabler dedikeret tid til hver afdeling og overhold disse forpligtelser.
5. Søg support: Ræk ud til betroede venner, familiemedlemmer eller fagfolk, som kan give vejledning og støtte, mens du navigerer i dekompartementaliseringsprocessen.

Fordele ved dekompartmentalisering:

Ved at vedtage dekompartementaliseringsrammen kan du opleve flere fordele:

1. Forbedret velvære: Dekompartmentalisering fremmer en holistisk tilgang til livet, så du kan løse underliggende problemer og fremme det overordnede velvære.
2. Forbedret fokus og produktivitet: Ved at fjerne de mentale barrierer skabt af overdreven kompartmentalisering, kan du dyrke bedre fokus og produktivitet på alle områder af dit liv.
3. Autenticitet og følelsesmæssig vækst: Dekompartmentalisering gør dig i stand til at omfavne dine følelser fuldt ud og tilskynder til personlig vækst ved at tackle følelsesmæssige udfordringer direkte.

Dekompartmentaliseringsrammen tilbyder en værdifuld tilgang til at fjerne overdreven kompartmentalisering og genoprette balancen i vores liv. Ved at integrere forskellige aspekter af vores liv og tage fat på underliggende problemer, kan vi opleve øget velvære, forbedret fokus og personlig vækst. At omfavne denne integrerede tilgang kan føre til et mere tilfredsstillende og forbundet liv.

Også ernæringsmedicin i hjernens udvikling er vigtig på grund af det faktum, at hjerneceller laver neurotransmittere, der fungerer som signalstoffer fra en nervecelle til en anden (synaptisk venstre), som er vigtige i:

1. hjernens udvikling
2. indlæring og hukommelse
3. årvågenhed og fokuseret opmærksomhed
4. ophidselse
5. søvn
6. humør
7. erkendelse
8. motivation og belønningsadfærd

Noradrenalin er nødvendig for årvågenhed, ophidselse og indflydelse på belønningssystemet. Nedsat syntese eller frigivelse af noradrenalin er en almindelig faktor ved ADHD, depression og hypotension. Adrenalin er nødvendig for hukommelseskonsolidering. Dopamin har mange funktioner i hjernen, herunder vigtige roller i adfærd og kognition, motivation og belønning, søvn, humør, motivation, opmærksomhed og læring.

En genetisk defekt i dopa-decarboxylase eller en mangel på vitamin B6 eller magnesium kan dramatisk påvirke mental ydeevne og adfærd. Imidlertid kan høje doser af vitamin B6 forårsage neurotoksicitet og skal overvåges nøje.

I hjernen spiller serotonin en vigtig rolle i moduleringen af:

1. vrede
2. aggression
3. humør- depression; som skyldes serotonin-mangel. Sollys øger serotoninniveauet ligesom aminosyrer, der findes i fødevarer og tilskud med 5-hydroxy-tryptophan. Serotonin findes i svampe og planter, herunder frugter og grøntsager.

Det meste af hjernens tørvægt er lipider (fedt). Den ydre hud (membran) af hjerneceller kræver EFA'er til nerveledning (elektriske impulser) og transmission fra nerve til nerve. Hjernen kan lide adgang til omega-3 fedtstoffer. Hjernen har højere niveauer af DHA-niveauer end de fleste andre kropsvæv. Men mangler i omega-3 fedtstoffer kan forringe hjernens udvikling og funktion, hvilket påvirker mental ydeevne. Essentielle fedtsyrer er uundværlige strukturelle komponenter i cellemembranerne i alle væv.