Transtorno de psiconeuromentalismo: uma condição médica que afeta pessoas com deficiências psicológicas causadas por problemas de saúde (PNMD)

Para explicar melhor esta nova condição médica que criei, gostaria de analisar os componentes do Transtorno de Psiconeuromentalismo.

O mentalismo é a teoria de que os fenómenos físicos e psicológicos são explicáveis ​​apenas em termos de uma mente criativa e interpretativa; o que significa que depende da crença pura. Esses são os ramos de estudo que se concentram na percepção e nos processos de pensamento. Existe uma teoria psicológica que afirma que os humanos possuem uma mente consciente e que a mente pode influenciar o comportamento.

Consciente significa que uma pessoa está ciente do que está ao seu redor, tendo conhecimento de algo, sensível à sua compreensão interior de um fato, verdade ou condição. Uma abordagem comportamental sugere que as chaves para a compreensão do desenvolvimento são o comportamento observável e os estímulos externos no ambiente – é uma teoria de aprendizagem e teorias de aprendizagem que se concentram em como somos condicionados a responder a eventos ou estímulos. O mentalismo também é a doutrina de que a mente é a realidade fundamental e que os objetos de conhecimento existem apenas como aspectos da consciência do participante.

O distúrbio é uma anormalidade ou distúrbio funcional. É uma doença que perturba as funções físicas ou mentais normais. É um conjunto de problemas que resultam em dificuldades, angústias, prejuízos e/ou sofrimentos significativos na vida diária do participante.

A neurociência se concentra no cérebro e seu impacto no comportamento e nas funções cognitivas. Preocupa-se com o funcionamento normal do sistema nervoso e com o que também acontece ao sistema nervoso quando as pessoas têm distúrbios neurológicos, psiquiátricos e de desenvolvimento neurológico.

As dificuldades neurocomportamentais incluem 2 categorias principais:

1. Declínio cognitivo, incluindo problemas de memória e demência, e
2. distúrbios neuropsiquiátricos, incluindo neurastenia (dificuldade de concentração, dor de cabeça, insônia e fadiga), depressão, transtorno de estresse pós-traumático e suicídio.

Sempre houve distúrbios do neurodesenvolvimento que se referem a variações no cérebro em relação à sociabilidade, aprendizagem, atenção, humor e outras funções mentais. TDAH, distúrbios do desenvolvimento da fala, dislexia, dispraxia, discalculia, dissonia, deficiência intelectual e condições de saúde mental, como transtorno bipolar, esquizofrenia, transtorno esquizoafetivo, transtorno de personalidade anti-social, transtornos dissociados, TOC, estresse e transtornos de ansiedade localizada. Os defensores da neurodiversidade salientam que as pessoas neurodiversas têm frequentemente capacidades excepcionais, como o hiperfoco, juntamente com os seus défices.

O hiperfoco é uma fixação intensa em um interesse ou atividade por um longo período de tempo, e a maioria dos participantes bloqueia o mundo ao seu redor. Portanto, o cérebro é menos sensível à substância química; dopamina, que está ligada à recompensa e à atenção, que é o que a maioria dos participantes procura.

O corpo tem um design natural para se curar. É uma concentração profunda e intensa. O Transtorno de Psiconeuromentalismo é um distúrbio que surge na mente; que está relacionado ao estado mental e emocional de uma pessoa. É a ciência da vida mental. O corpo tem um design natural para se curar. Este é um fenômeno mental que não pode ser explicado até agora.

O Transtorno de Psiconeuromentalismo é uma nova condição resultante de deficiências comportamentais, neurodiversidade e disfunções neurocomportamentais relacionadas ao estado mental e emocional de um participante.

Estudos recentes sugerem que os fatores neurotróficos desempenham um papel importante na patogênese da depressão, bem como nas terapias para a depressão. Entre um dos fatores neurotróficos mais amplamente difundidos no cérebro de adultos, está o fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF), que é superexpresso no hipocampo e também no córtex cerebral.

Compreendendo o transtorno de psiconeuromentalismo: uma abordagem holística para a integração mente-corpo

No domínio dos cuidados de saúde, a ligação mente-corpo é há muito reconhecida como um componente vital do bem-estar geral. No entanto, as abordagens tradicionais muitas vezes concentram-se apenas na saúde mental ou física. Entra no transtorno de psiconeuromentalismo (PNMD), uma estrutura inovadora que visa preencher essa lacuna, considerando a interconexão da mente e do corpo. Desenvolvido durante meu período na faculdade de medicina naturopata, o PNMD busca abordar as doenças físicas que podem contribuir para o sofrimento psicológico, como depressão e estresse. Este artigo aprofundará o conceito de PNMD, suas possíveis implicações e os benefícios da adoção de uma abordagem holística.

Compreendendo o transtorno de psiconeuromentalismo:

O transtorno de psiconeuromentalismo (PNMD) é uma condição médica única que desafia a visão convencional de doenças mentais e físicas como entidades separadas. Enfatiza a integração da mente e do corpo, reconhecendo que o sofrimento psicológico pode ser influenciado por desequilíbrios físicos subjacentes e vice-versa. Esta abordagem holística reconhece que o bem-estar mental não depende apenas dos pensamentos e do estado emocional de uma pessoa, mas também do estado da sua saúde física.

A importância da integração mente-corpo:

Ao considerar a interação entre a mente e o corpo, o PNMD oferece uma compreensão mais abrangente da saúde e da doença. O estresse, por exemplo, pode se manifestar como sintomas físicos, como tensão muscular, dores de cabeça ou problemas digestivos. Da mesma forma, doenças físicas, como dores crónicas ou desequilíbrios hormonais, podem afetar significativamente o bem-estar mental, levando à depressão, ansiedade ou outros distúrbios psicológicos. O PNMD incentiva os profissionais de saúde a explorar estes fatores interligados para desenvolver planos de tratamento mais eficazes.

Importância na saúde holística:

O surgimento do PNMD tem implicações significativas para o campo da saúde holística. Ao adotar esta estrutura, os profissionais podem fornecer aos pacientes uma abordagem de tratamento mais abrangente e personalizada. Em vez de se concentrar apenas no alívio sintomático ou na medicação, o PNMD incentiva uma abordagem multifacetada que incorpora mudanças no estilo de vida, intervenções nutricionais, técnicas de gestão do stress e terapias mente-corpo. Esta perspectiva holística capacita os indivíduos a abordar as causas profundas do seu sofrimento e promove o bem-estar geral.

Benefícios do PNMD:

1. Tratamento Abrangente: O PNMD permite que os profissionais de saúde abordem os aspectos físicos e psicológicos da condição do paciente, resultando em um plano de tratamento mais abrangente e eficaz.
2. Cuidado Personalizado: Ao reconhecer a interação única entre a mente e o corpo, o PNMD facilita o atendimento personalizado, adaptando estratégias de tratamento às necessidades específicas de cada indivíduo.
3. Enfoque Preventivo: O PNMD enfatiza a importância das medidas preventivas, incentivando os indivíduos a gerir proativamente a sua saúde e bem-estar, reduzindo assim o risco de desenvolver condições crónicas.
4. Empoderamento e autocuidado: o PNMD capacita os indivíduos a assumirem um papel ativo em sua jornada de saúde. Ao promover práticas de autocuidado, os pacientes podem desenvolver uma compreensão mais profunda do seu bem-estar e participar ativamente no seu próprio processo de cura.

O transtorno de psiconeuromentalismo (PNMD) representa uma mudança de paradigma na forma como abordamos a saúde mental e física. Ao reconhecer a intrincada ligação entre a mente e o corpo, esta estrutura oferece uma compreensão mais holística da saúde e da doença. Os profissionais de saúde que adotam o PNMD podem fornecer cuidados abrangentes e personalizados e capacitar os indivíduos para alcançarem o bem-estar ideal. À medida que o campo da medicina evolui, a incorporação dos princípios do PNMD pode abrir caminho para abordagens mais eficazes e integrativas aos cuidados de saúde.

A ansiedade, incluindo ansiedade generalizada, pânico, estresse pós-traumático, transtornos obsessivo-compulsivos e fóbicos, é um dos principais sintomas de diversos transtornos mentais. O mecanismo de ação dos transtornos de ansiedade permanece obscuro.

Nossa mente cria nossas percepções, nossas ilusões e nossas realidades. Nossa mente se reflete em nossos pensamentos, crenças e atitudes. Nosso mundo é um reflexo de nossa mente (Pert 147). Já foi dito que usamos apenas um décimo da nossa capacidade mental total. Nossa mente faz a paisagem do nosso mundo interior. Pinta cenas de pensamentos, sonhos, experiências e imagens. A mente é responsável por sentimentos de alegria ou dor. Os muitos aspectos da nossa mente (atitudes, atributos mentais, habilidades, memórias, personalidade e crenças) fornecem a constelação de quem somos. William James afirmou: “O homem é feito ou desfeito por si mesmo; no arsenal do pensamento ele forja as armas pelas quais se destrói; ele também molda as ferramentas com as quais constrói para si mansões celestiais de alegria, força e paz” ( 5).

Para a maioria de nós, pensa-se que a mente reside apenas no cérebro, mas pesquisas recentes estão mudando a nossa compreensão. Descobriu-se que a mente não se encontra em nenhum ponto do nosso corpo; a atividade mental agora é vista tanto como uma função do corpo quanto como uma função do cérebro (Blake, 2013).

A abordagem que estou a utilizar, que é a abordagem holística, honra a sabedoria interior do corpo com os seus mecanismos de cura inatos e reconhece que a cura emocional é possivelmente ainda mais importante do que as curas físicas. A abordagem holística aceita as filosofias ocidentais e orientais e encontra pontos comuns nas áreas que encorajam os conceitos mente/corpo, aceitando a ideia de que a mente faz parte da saúde tanto quanto a nutrição adequada. O holismo inclui as respostas fisiológicas do corpo, mas não exclui as emoções.

O holismo incorpora o sistema energético do corpo e considera os fatores de estresse tão reais quanto as infecções. O holismo concentra-se na manutenção da vitalidade do organismo e permite o crescimento do indivíduo através do empoderamento. Uma abordagem holística reconhece que a mente é capaz de curar o corpo.

Uma ramificação benéfica do processo de cura holística ocorre quando uma pessoa integra os hemisférios do cérebro. Como a mente e o corpo estão totalmente integrados com a consciência e o subconsciente, este processo, conhecido como integração horizontal do cérebro, beneficia certos aspectos fisiológicos do corpo. Com o tempo, treina o sistema neurológico, expandindo a consciência. Parece que este processo cria um círculo interminável de expansão e paz; integra totalmente o sistema nervoso. Mas a primeira base da doença crónica deve ser abordada – que é o stress.

A Dra. Barbara Brown discute os efeitos do estresse e da doença: "A condição se torna o diagnóstico, e não a causa do problema se torna o diagnóstico". Dr. Brown explica que existe uma relação conhecida entre emoções ruins e problemas de saúde.

De uma perspectiva holística, ao observar a saúde e o bem-estar, todos os aspectos da vida tornam-se importantes, incluindo mente, corpo e espírito. Cada aspecto do organismo humano é vital, mas, na compreensão das pessoas, o âmbito das várias redes e inter-relações dos sistemas do corpo é demasiado grande para podermos abraçá-lo.

Meu objetivo é entender como o estresse impactou a saúde de uma pessoa, bem como a condição fisiológica de uma pessoa afetando a condição psicológica, e criar uma estrutura holística que englobe as condições que estão inter-relacionadas com a saúde da pessoa, criando assim não apenas um medicação natural que irá ajudá-los, mas também ensiná-los e educá-los sobre sua condição para que saibam como abordá-la, controlá-la e permanecer estáveis.

Mas como conceito, o stress tem sido avaliado pelas ciências orientais e as suas relações casuais têm sido compreendidas há anos. O estresse, de uma perspectiva oriental, deve-se a uma mente que está em contínuo estado de inquietação. Tudo começa com nossos pensamentos. Os pensamentos são algo substancial. Esta substância tem a mesma qualidade dos pacotes de ondas de Schrodinger (McEvoy 140) ou da “bioinformação” que flui ativamente através dos nossos corpos. O pensamento se imprime no corpo.

Minha Estrutura de Descompartimentalização é uma estrutura que criei e projetei com base em uma abordagem holística e integrativa.

Descompartimentar significa remover a compartimentalização excessiva; restaurar de um estado compartimentado; para se fundirem novamente.

Na psicologia, a compartimentação é definida como um mecanismo de defesa onde alguém suprime seus pensamentos e emoções. Nem sempre é feito de forma consciente, mas muitas vezes pode justificar ou defender o nível de envolvimento de uma pessoa em determinados comportamentos.

Descompartimentalizar- organizar algo em departamentos

Compartimentalizar- é separar algo em diferentes categorias

Esta é uma ótima maneira de gerenciar partes difíceis de sua vida.

Compartimentar não é saudável. É um mecanismo de defesa primário contra traumas psicológicos, mas também pode ser usado para bloquear distúrbios ou sentimentos que, embora precisem ser tratados em algum momento, são intrusivos na hipotética tarefa atual.

A Estrutura de Descompartimentalização: Transformando a Saúde e o Bem-Estar para um Estilo de Vida Pleno

No mundo acelerado de hoje, os factores de stress e as situações de estagnação podem afectar a nossa saúde e bem-estar geral. No entanto, ao adoptar o quadro de descompartimentalização, podemos deixar estes desafios de lado e concentrar-nos em melhorar o nosso estilo de vida em 40% nos primeiros 30 dias. Ao desintoxicar a mente, o corpo e a alma, podemos redescobrir o nosso verdadeiro eu e prevenir colapsos mentais causados ​​por doenças físicas. Neste artigo, exploraremos como priorizar o autocuidado e descomprimir hábitos, situações e relacionamentos prejudiciais podem levar ao autocontrole e ao amor próprio.

1. Compreendendo a Estrutura de Descompartimentalização:

   A estrutura de descompartimentalização enfatiza a integração de vários aspectos da saúde e do bem-estar, incluindo dimensões físicas, mentais, emocionais e espirituais. Ao quebrar as barreiras entre estes compartimentos e abordá-los de forma holística, os indivíduos podem alcançar um estilo de vida mais equilibrado e gratificante.

2. Priorizando o autocuidado:

   Colocar-se em primeiro lugar é crucial para o bem-estar geral. Ao dedicar tempo a atividades de autocuidado, como exercícios, meditação e técnicas de relaxamento, você pode reduzir os níveis de estresse e melhorar a clareza mental. Esse autoinvestimento permite que você lide melhor com os estressores e as situações de estagnação, ao mesmo tempo que nutre um senso de autocontrole e amor.

3. Desintoxicando Mente, Corpo e Alma:

   A desintoxicação não se limita ao corpo físico; também envolve limpar a mente e a alma. Participar de atividades como registrar um diário, fazer terapia e praticar a atenção plena ajuda a liberar bagagem emocional, pensamentos negativos e relacionamentos tóxicos. Este processo permite que você abra sua mente para o seu verdadeiro eu, promovendo assim o crescimento pessoal e uma compreensão mais profunda de seus desejos interiores.

4. Prevenindo colapsos mentais:

   As doenças físicas muitas vezes podem levar a colapsos mentais. Ao tomar medidas proativas para manter uma boa saúde física através de exercícios regulares, uma dieta equilibrada e sono adequado, você pode reduzir o risco de problemas de saúde mental. A estrutura de descompartimentalização incentiva os indivíduos a priorizar o seu bem-estar físico como parte integrante da sua saúde geral.

5. Descomprimindo hábitos, situações e relacionamentos prejudiciais à saúde:

Para obter um senso de autocontrole e amor, é essencial identificar e descomprimir hábitos, situações e relacionamentos prejudiciais. Isso pode envolver estabelecer limites, buscar o apoio de entes queridos ou fazer as mudanças necessárias no estilo de vida. Ao abandonar conscientemente as influências prejudiciais, você cria espaço para um crescimento positivo e um renovado senso de identidade.

A estrutura de descompartimentalização oferece uma abordagem transformadora para a saúde e a medicina integrativas. Ao colocar de lado os fatores estressantes e as situações de estagnação e focar na saúde e no bem-estar geral, os indivíduos podem experimentar uma melhora de 40% em seu estilo de vida nos primeiros 30 dias. Através da desintoxicação da mente, do corpo e da alma, pode-se redescobrir o seu verdadeiro eu, prevenir colapsos mentais e obter uma sensação de autocontrole e amor. Adotar esta estrutura permite que os indivíduos vivam uma vida mais plena e equilibrada, colhendo os benefícios da saúde e do bem-estar holísticos.

A Estrutura de Descompartimentalização é uma Abordagem Integrativa para Superar a Compartimentalização Excessiva

No mundo acelerado de hoje, gerir vários aspectos das nossas vidas pode ser um desafio. Muitas vezes dividimos nosso tempo, atenção e emoções em diferentes compartimentos, o que pode levar a uma compartimentalização excessiva. No entanto, esta abordagem pode ser pouco saudável, prejudicando o nosso bem-estar geral. Neste artigo, exploramos a estrutura de descompartimentalização – um método que promove uma abordagem integrativa para remover a compartimentalização excessiva e restaurar o equilíbrio nas nossas vidas.

Compreendendo a compartimentalização:

A compartimentalização é um mecanismo de defesa comum contra traumas ou distúrbios psicológicos. Envolve separar diferentes aspectos de nossas vidas em categorias distintas. Embora isto possa proporcionar um alívio temporário de emoções avassaladoras ou pensamentos intrusivos, pode impedir-nos de abordar questões subjacentes e dificultar o crescimento pessoal.

As desvantagens da compartimentalização:

A compartimentalização, quando usada excessivamente, pode ter consequências negativas. Limita a nossa capacidade de lidar eficazmente com as emoções e pode levar ao aumento dos níveis de stress. Além disso, restringe a nossa capacidade de nos concentrarmos no momento presente e pode impedir a nossa produtividade e felicidade globais.

Apresentando a Estrutura de Descompartimentalização:

A estrutura de descompartimentalização incentiva os indivíduos a organizarem as suas vidas em departamentos, ao mesmo tempo que promove um equilíbrio saudável entre eles. Envolve quebrar as barreiras entre vários aspectos das nossas vidas e adoptar uma abordagem integrativa para enfrentar os desafios e melhorar o bem-estar.

Passos para Implementar o Quadro de Descompartimentalização:

1. Auto-reflexão: Comece reconhecendo as áreas da sua vida que são excessivamente compartimentadas. Reflita sobre como essa compartimentação pode estar impactando seu bem-estar geral.
2. Identifique prioridades: determine suas prioridades e valores em diferentes áreas de sua vida, como trabalho, relacionamentos, hobbies e crescimento pessoal.
3. Encontre Sinergias: Procure oportunidades para integrar diferentes aspectos da sua vida. Procure conexões e formas de combinar atividades ou tarefas que se alinhem com suas prioridades.
4. Estabeleça limites: Ao integrar vários aspectos da sua vida, é essencial estabelecer limites claros para manter o equilíbrio e evitar sobrecarga. Estabeleça um tempo dedicado para cada departamento e honre esses compromissos.
5. Procure apoio: entre em contato com amigos, familiares ou profissionais de confiança que possam fornecer orientação e apoio enquanto você navega no processo de descompartimentalização.

Benefícios da descompartimentalização:

Ao adotar a estrutura de descompartimentalização, você pode obter vários benefícios:

1. Bem-estar aprimorado: a descompartimentalização promove uma abordagem holística da vida, permitindo abordar questões subjacentes e promover o bem-estar geral.
2. Melhor foco e produtividade: Ao eliminar as barreiras mentais criadas pela compartimentalização excessiva, você pode cultivar melhor foco e produtividade em todas as áreas da sua vida.
3. Autenticidade e crescimento emocional: a descompartimentalização permite que você abrace plenamente suas emoções e incentiva o crescimento pessoal, enfrentando os desafios emocionais de frente.

O quadro de descompartimentação oferece uma abordagem valiosa para eliminar a compartimentalização excessiva e restaurar o equilíbrio nas nossas vidas. Ao integrar vários aspectos das nossas vidas e abordar questões subjacentes, podemos experimentar um maior bem-estar, uma melhor concentração e um crescimento pessoal. Abraçar esta abordagem integrativa pode levar a uma vida mais gratificante e conectada.

Além disso, a Medicina Nutricional no Desenvolvimento do Cérebro é importante devido ao fato de que as células cerebrais produzem neurotransmissores que atuam como agentes sinalizadores de uma célula nervosa para outra (esquerda sináptica), que são importantes em:

1. Desenvolvimento cerebral
2. aprendizagem e memória
3. estado de alerta e atenção concentrada
4. excitação
5. dormir
6. humor
7. conhecimento
8. motivação e comportamento de recompensa

A noradrenalina é necessária para o estado de alerta, excitação e influência no sistema de recompensa. A diminuição da síntese ou liberação de norepinefrina é um fator comum no TDAH, depressão e hipotensão. A adrenalina é necessária para a consolidação da memória. A dopamina tem muitas funções no cérebro, incluindo papéis importantes no comportamento e cognição, motivação e recompensa, sono, humor, motivação, atenção e aprendizagem.

Um defeito genético na dopa-descarboxilase ou uma deficiência de vitamina B6 ou magnésio pode afetar dramaticamente o desempenho mental e o comportamento. No entanto, doses elevadas de vitamina B6 podem causar neurotoxicidade e devem ser monitorizadas de perto.

No cérebro, a serotonina desempenha um papel importante na modulação de:

1. raiva
2. agressão
3. humor-depressão; que resulta da insuficiência de serotonina. A luz solar aumenta os níveis de serotonina, assim como os aminoácidos encontrados nos alimentos e a suplementação com 5-hidroxi-triptofano. A serotonina é encontrada em cogumelos e plantas, incluindo frutas e vegetais.

A maior parte do peso seco do cérebro são lipídios (gordura). A pele externa (membrana) das células cerebrais requer EFAs para condução nervosa (impulsos elétricos) e transmissão de nervo para nervo. O cérebro gosta de acesso às gorduras ômega-3. O cérebro tem níveis mais elevados de DHA do que a maioria dos outros tecidos do corpo. No entanto, as deficiências de gorduras ômega-3 podem prejudicar o desenvolvimento e a função cerebral, afetando o desempenho mental. Os ácidos graxos essenciais são componentes estruturais indispensáveis ​​das membranas celulares de todos os tecidos.