Psykoneuromentalism: ett medicinskt tillstånd som påverkar människor med psykiska funktionsnedsättningar från hälsoproblem (PNMD)

För att ytterligare förklara detta nya medicinska tillstånd som jag skapade, skulle jag vilja bryta ner komponenterna i Psykoneuromentalism Disorder.

Mentalism är teorin att fysiska och psykologiska fenomen endast kan förklaras i termer av ett kreativt och tolkande sinne; vilket betyder att den förlitar sig på ren tro. Dessa är de grenar av studien som koncentrerar sig på perception och tankeprocesser. Det finns en psykologisk teori som säger att människor har ett medvetet sinne och att sinnet kan påverka beteendet.

Medveten betyder att en person är medveten om sin omgivning, har kunskap om något, känslig för sin inre insikt om ett faktum, sanning eller tillstånd. Ett beteendemässigt tillvägagångssätt antyder att nycklarna till att förstå utveckling är observerbart beteende och yttre stimuli i miljön --- det är en teori om lärande och lärandeteorier som fokuserar på hur vi är betingade att reagera på händelser eller stimuli. Mentalism är också läran att sinnet är den grundläggande verkligheten och att kunskapsobjekt endast existerar som aspekter av deltagarnas medvetande.

Störning är en funktionell abnormitet eller störning. Det är en sjukdom som stör de normala fysiska eller mentala funktionerna. Det är en uppsättning problem som leder till att de orsakar betydande svårigheter, ångest, funktionsnedsättning och/eller lidande i deltagarnas dagliga liv.

Neurovetenskap fokuserar på hjärnan och dess inverkan på beteendet och kognitiva funktioner. Det handlar om nervsystemets normala funktion, och vad som också händer med nervsystemet när människor har neurologiska, psykiatriska och neuroutvecklingsstörningar.

Neurobeteendesvårigheter inkluderar två primära kategorier:

1. Kognitiv försämring, inklusive minnesproblem och demens, och
2. neuropsykiatriska störningar, inklusive neurasteni (koncentrationssvårigheter, huvudvärk, sömnlöshet och trötthet), depression, posttraumatiskt stressyndrom och självmord.

Det har alltid funnits neuroutvecklingsstörningar som hänvisar till variationer i hjärnan när det gäller sällskaplighet, inlärning, uppmärksamhet, humör och andra mentala funktioner. ADHD, utvecklingsmässiga talstörningar, dyslexi, dyspraxi, dyskalkyli, dyssomni, intellektuell funktionsnedsättning och psykiska tillstånd som bipolär sjukdom, schizofreni, schizoaffektiv störning, antisocial personlighetsstörning, disassocierade störningar, OCD, stress och lokaliserade ångeststörningar. Förespråkare för neurodiversitet påpekar att neurodiversitetsmänniskor ofta har exceptionella förmågor som hyperfokus vid sidan av sina underskott.

Hyperfokus är en intensiv fixering vid ett intresse eller en aktivitet under en längre tid, och de flesta deltagare blockerar världen omkring dem. Därför är hjärnan mindre känslig för kemikalien; dopamin, som är kopplat till belöning och uppmärksamhet, vilket är vad de flesta deltagare letar efter.

Kroppen har en naturlig design för att läka sig själv. Det är djup och intensiv koncentration. Psykoneuromentalism Disorder är en störning som uppstår i sinnet; som är relaterat till en persons mentala och känslomässiga tillstånd. Det är vetenskapen om mentalliv. Kroppen har en naturlig design för att läka sig själv. Detta är ett mentalt fenomen som inte kan förklaras förrän nu.

Psykoneuromentalism Disorder är ett nytt tillstånd som är ett resultat av beteendestörningar, neurodiversitet och neurobeteendemässiga dysfunktioner som är relaterade till en deltagares mentala och känslomässiga tillstånd.

Nyligen genomförda studier tyder på att neurotrofiska faktorer spelar en viktig roll i patogenesen av depression såväl som terapierna för depression. Bland en av de mest spridda neurotrofiska faktorerna i vuxnas hjärnor är hjärnhärledd neurotrofisk faktor (BDNF), som är överuttryckt i hippocampus såväl som i hjärnbarken.

Understanding Psychoneuromentalism Disorder: A Holistic Approach to Mind-Body Integration

Inom hälso- och sjukvården har kopplingen sinne-kropp länge erkänts som en viktig komponent för det övergripande välbefinnandet. Men traditionella metoder fokuserar ofta enbart på antingen mental eller fysisk hälsa. Gå in i psykoneuromentalism disorder (PNMD), ett banbrytande ramverk som syftar till att överbrygga denna klyfta genom att överväga kopplingen mellan sinnet och kroppen. Utvecklad under min tid på naturläkarutbildningen, försöker PNMD att ta itu med de fysiska åkommor som kan bidra till psykisk ångest, såsom depression och stress. Den här artikeln kommer att fördjupa sig i begreppet PNMD, dess potentiella implikationer och fördelarna med att anta ett holistiskt tillvägagångssätt.

Förstå psykoneuromentalismstörning:

Psykoneuromentalism (PNMD) är ett unikt medicinskt tillstånd som utmanar den konventionella synen på psykisk ohälsa och fysiska åkommor som separata enheter. Den betonar integreringen av sinne och kropp, och erkänner att psykisk ångest kan påverkas av underliggande fysiska obalanser och vice versa. Detta holistiska tillvägagångssätt erkänner att mentalt välbefinnande inte enbart är beroende av ens tankar och känslomässiga tillstånd, utan också på tillståndet för ens fysiska hälsa.

Vikten av integration mellan själ och kropp:

Genom att överväga samspelet mellan sinne och kropp, erbjuder PNMD en mer omfattande förståelse av hälsa och sjukdom. Stress, till exempel, kan visa sig som fysiska symtom som muskelspänningar, huvudvärk eller matsmältningsproblem. På liknande sätt kan fysiska åkommor, såsom kronisk smärta eller hormonella obalanser, avsevärt påverka det mentala välbefinnandet, vilket leder till depression, ångest eller andra psykologiska störningar. PNMD uppmuntrar vårdpersonal att utforska dessa sammankopplade faktorer för att utveckla mer effektiva behandlingsplaner.

Betydelse i holistisk sjukvård:

Framväxten av PNMD har betydande konsekvenser för området holistisk hälsovård. Genom att anta detta ramverk kan läkare ge patienterna en mer omfattande och personlig inställning till behandlingen. Istället för att enbart fokusera på symtomatisk lindring eller medicinering, uppmuntrar PNMD ett mångfacetterat tillvägagångssätt som inkluderar livsstilsförändringar, näringsinsatser, stresshanteringstekniker och kropps-sinne-terapier. Detta holistiska perspektiv ger individer möjlighet att ta itu med grundorsakerna till deras nöd och främjar övergripande välbefinnande.

Fördelar med PNMD:

1. Omfattande behandling: PNMD gör det möjligt för vårdpersonal att ta itu med både de fysiska och psykologiska aspekterna av en patients tillstånd, vilket resulterar i en mer omfattande och effektiv behandlingsplan.
2. Personlig vård: Genom att erkänna det unika samspelet mellan sinne och kropp, underlättar PNMD personlig vård, skräddarsy behandlingsstrategier för varje individs specifika behov.
3. Förebyggande fokus: PNMD betonar vikten av förebyggande åtgärder som uppmuntrar individer att proaktivt hantera sin hälsa och sitt välbefinnande, och därigenom minska risken för att utveckla kroniska tillstånd.
4. Empowerment och egenvård: PNMD ger individer möjlighet att ta en aktiv roll i sin hälsoresa. Genom att främja egenvårdsmetoder kan patienter utveckla en djupare förståelse för sitt välbefinnande och aktivt delta i sin egen läkningsprocess.

Psykoneuromentalism störning (PNMD) representerar ett paradigmskifte i hur vi närmar oss mental och fysisk hälsa. Genom att erkänna den intrikata kopplingen mellan sinne och kropp, erbjuder detta ramverk en mer holistisk förståelse av hälsa och sjukdom. Vårdpersonal som anammar PNMD kan ge omfattande, personlig vård och ge individer möjlighet att uppnå optimalt välbefinnande. I takt med att medicinområdet utvecklas kan införandet av principerna för PNMD bana väg för mer effektiva, integrerande tillvägagångssätt för sjukvård.

Ångest, inklusive generaliserad ångest, panik, posttraumatisk stress, tvångssyndrom och fobiska störningar är ett av de viktigaste symptomen på olika psykiska störningar. Verkningsmekanismen för ångestsyndrom är fortfarande oklar.

Vårt sinne skapar våra uppfattningar, våra illusioner och våra verkligheter Vårt sinne återspeglas i våra tankar, övertygelser och attityder. Vår värld är en återspegling av vårt sinne (Pert 147). Det har sagts att vi bara använder en tiondel av vår totala mentala kapacitet. Vårt sinne skapar landskapet i vår inre värld. Den målar scener av tankar, drömmar, upplevelser och bilder. Sinnet är ansvarigt för känslor av glädje eller smärta. De många aspekterna av vårt sinne (attityder, mentala egenskaper, färdigheter, minnen, personlighet och övertygelser) utgör alla konstellationen av vilka vi är. William James sa: "Människan är gjord eller otillverkad av sig själv; i tankens arsenal smider han de vapen med vilka hon förstör sig själv; han skapar också verktygen med vilka han bygger åt sig själv himmelska herrgårdar av glädje, styrka och frid" ( 5).

För de flesta av oss tror man att sinnet enbart finns i hjärnan, men nyare forskning förändrar vår förståelse. Det har visat sig att sinnet inte finns på någon enskild punkt i vår kropp; sinnesaktivitet ses nu lika mycket som en funktion av kroppen som en funktion av hjärnan (Blake, 2013).

Det tillvägagångssätt som jag använder, vilket är det holistiska tillvägagångssättet, hedrar kroppens inre visdom med dess medfödda helande mekanismer och det erkänner att emotionell healing möjligen är ännu viktigare än fysisk bot. Det holistiska tillvägagångssättet accepterar både den västerländska och österländska filosofin och finner gemensamma grunder inom områden som uppmuntrar sinne/kroppskoncept, och accepterar idén att sinnet är lika mycket en del av hälsan som rätt kost. Holism inkluderar kroppens fysiologiska svar men utesluter inte känslorna.

Holism införlivar kroppens energisystem och ser stressfaktorer vara lika verkliga som infektion. Holism fokuserar på att upprätthålla organismens vitalitet och möjliggör tillväxt av individen genom egenmakt. Ett holistiskt tillvägagångssätt erkänner att sinnet är kapabelt att hela kroppen.

En fördelaktig utlöpare av den holistiska läkningsprocessen uppstår när en person integrerar hjärnhalvorna. Eftersom sinnet och kroppen är helt integrerade med medvetandet och undermedvetandet, gynnar denna process, känd som horisontell hjärnintegration, vissa fysiologiska aspekter av kroppen. Med tiden tränar det det neurologiska systemet och utökar medvetenheten. Det verkar som om denna process skapar en aldrig sinande cirkel av expansion och fred; det integrerar nervsystemet helt. Men den första grunden för kronisk sjukdom måste åtgärdas - vilket är stress.

Dr Barbara Brown diskuterar effekterna av stress och sjukdom, "Tillståndet blir diagnosen snarare än orsaken till att problemet blir diagnosen". Dr Brown förklarar att det finns ett känt samband mellan dåliga känslor och ohälsa.

Ur ett holistiskt perspektiv, när man observerar hälsa och välbefinnande, blir alla aspekter av ens liv viktiga, inklusive sinne, kropp och ande. Varje aspekt av den mänskliga organismen är livsviktig, men för att förstå människor är omfattningen av de olika nätverken och inbördes relationerna mellan kroppssystemen för stor för att du ska kunna lägga armarna runt den.

Mitt mål är att förstå hur stress har påverkat en persons hälsa, såväl som en persons fysiologiska tillstånd som påverkar det psykologiska tillståndet, och skapa en holistisk ram som omfattar de tillstånd som är inbördes relaterade till personens hälsa, och skapar därför inte bara en naturlig medicin som kommer att hjälpa dem, men också lära och utbilda dem om deras tillstånd så att de vet hur de ska närma sig det, kontrollera det och förbli stabila.

Men som ett begrepp har stress utvärderats av österländska vetenskaper och dess tillfälliga relationer har förståtts i flera år. Stress ur ett österländskt perspektiv beror på ett sinne som är i ett ständigt tillstånd av oro. Allt börjar med våra tankar. Tankar är något av substans. Detta ämne har samma kvalitet som Schrodingers vågpaket (McEvoy 140) eller den "bioinformation" som aktivt flödar genom våra kroppar. Tanken trycker sig på kroppen.

My Decompartmentalization Framework är ett ramverk som jag skapat och designat utifrån ett holistiskt och integrerande förhållningssätt.

Att decompartmentalize betyder att ta bort överdriven kompartmentalisering; att återställa från ett uppdelat tillstånd; att gå samman igen.

Inom psykologin definieras kompartmentalisering som en försvarsmekanism där någon undertrycker sina tankar och känslor. Det görs inte alltid medvetet, men detta kan ofta motivera eller försvara en persons nivå av engagemang i vissa beteenden.

Decompartmentalize- att organisera något i avdelningar

Kompartmentalisera- är att dela upp något i olika kategorier

Det här är ett bra sätt att hantera svåra delar av ditt liv.

Att särskilja är ohälsosamt. Dess primära försvarsmekanism mot psykologiskt trauma men kan också användas för att blockera störningar eller känslor, som, även om de behöver hanteras någon gång, är påträngande för den hypotetiska aktuella uppgiften.

Dekompartmentaliseringsramen: Förvandla hälsa och välbefinnande för en tillfredsställande livsstil

I dagens snabba värld kan stressorer och stillastående situationer ta en vägtull på vår allmänna hälsa och vårt välbefinnande. Men genom att anta ramverket för avdelning kan vi lägga dessa utmaningar åt sidan och fokusera på att förbättra vår livsstil med 40 % inom de första 30 dagarna. Genom att avgifta sinnet, kroppen och själen kan vi återupptäcka vårt sanna jag och förhindra mentala sammanbrott orsakade av fysisk sjukdom. I den här artikeln kommer vi att utforska hur prioritering av egenvård, dekomprimering av ohälsosamma vanor, situationer och relationer kan leda till självkontroll och självkärlek.

1. Förstå decompartmentalization Framework:

   Ramverket för dekompartmentering betonar integrationen av olika aspekter av hälsa och välbefinnande, inklusive fysiska, mentala, emotionella och andliga dimensioner. Genom att bryta ner barriärerna mellan dessa fack och ta itu med dem holistiskt kan individer uppnå en mer balanserad och tillfredsställande livsstil.

2. Prioritera egenvård:

   Att sätta sig själv först är avgörande för det allmänna välbefinnandet. Genom att ägna tid åt egenvårdsaktiviteter som träning, meditation och avslappningstekniker kan du minska stressnivån och förbättra mental klarhet. Denna självinvestering gör att du bättre kan hantera stressorer och stillastående situationer samtidigt som du vårdar en känsla av självkontroll och kärlek.

3. Avgifta sinne, kropp och själ:

   Avgiftning är inte begränsad till den fysiska kroppen; det innebär också att rena sinnet och själen. Att engagera sig i aktiviteter som journalföring, terapi och att utöva mindfulness hjälper till att frigöra känslomässigt bagage, negativa tankar och giftiga relationer. Denna process gör det möjligt för dig att öppna ditt sinne för ditt sanna jag, och därigenom främja personlig tillväxt och en djupare förståelse för dina inre önskningar.

4. Förebygga mentala sammanbrott:

   Fysisk ohälsa kan ofta leda till psykiska sammanbrott. Genom att ta proaktiva åtgärder för att upprätthålla en god fysisk hälsa genom regelbunden träning, en balanserad kost och tillräcklig sömn kan du minska risken för psykiska problem. Ramverket för dekompartmentering uppmuntrar individer att prioritera sitt fysiska välbefinnande som en integrerad del av deras allmänna hälsa.

5. Dekomprimera ohälsosamma vanor, situationer och relationer:

För att få en känsla av självkontroll och kärlek är det viktigt att identifiera och dekomprimera ohälsosamma vanor, situationer och relationer. Det kan innebära att sätta gränser, söka stöd från nära och kära eller göra nödvändiga livsstilsförändringar. Genom att medvetet släppa taget om skadliga influenser skapar du utrymme för positiv tillväxt och en förnyad självkänsla.

Ramverket för dekompartmentering erbjuder ett transformativt förhållningssätt till integrerad hälsa och medicin. Genom att lägga stressorer och stillastående situationer åt sidan och fokusera på övergripande hälsa och välbefinnande kan individer uppleva en 40% förbättring av sin livsstil inom de första 30 dagarna. Genom att avgifta sinnet, kroppen och själen kan man återupptäcka sitt sanna jag, förhindra mentala sammanbrott och få en känsla av självkontroll och kärlek. Att anamma detta ramverk gör det möjligt för individer att leva ett mer tillfredsställande och balanserat liv, och skörda frukterna av holistisk hälsa och välbefinnande.

Decompartmentalization Framework är ett integrerat tillvägagångssätt för att övervinna överdriven kompartmentalisering

I dagens snabba värld kan det vara utmanande att hantera olika aspekter av våra liv. Vi befinner oss ofta i att dela upp vår tid, vår uppmärksamhet och våra känslor i olika fack, vilket kan leda till överdriven uppdelning. Men detta tillvägagångssätt kan vara ohälsosamt, vilket hindrar vårt allmänna välbefinnande. I den här artikeln utforskar vi ramverket för dekompartmentering – en metod som främjar ett integrerat tillvägagångssätt för att ta bort överdriven uppdelning och återställa balansen i våra liv.

Förstå uppdelning:

Kompartmentalisering är en vanlig försvarsmekanism mot psykiska trauman eller störningar. Det innebär att dela upp olika aspekter av våra liv i distinkta kategorier. Även om detta kan ge tillfällig lindring från överväldigande känslor eller påträngande tankar, kan det hindra oss från att ta itu med underliggande problem och hindra personlig tillväxt.

Nackdelarna med uppdelning:

Uppdelning av fack, när den används överdrivet, kan få negativa konsekvenser. Det begränsar vår förmåga att hantera känslor effektivt och kan leda till ökade stressnivåer. Dessutom begränsar det vår förmåga att fokusera på nuet och kan hämma vår totala produktivitet och lycka.

Introduktion av decompartmentalization Framework:

Ramverket för avdelning uppmuntrar individer att organisera sina liv i avdelningar samtidigt som de främjar en sund balans mellan dem. Det innebär att bryta ner barriärerna mellan olika aspekter av våra liv och anta ett integrerat förhållningssätt för att ta itu med utmaningar och förbättra välbefinnandet.

Steg för att implementera decompartmentalization Framework:

1. Självreflektion: Börja med att erkänna de områden i ditt liv som är överdrivet uppdelade. Fundera över hur denna uppdelning kan påverka ditt allmänna välbefinnande.
2. Identifiera prioriteringar: Bestäm dina prioriteringar och värderingar inom olika områden i ditt liv, såsom arbete, relationer, hobbyer och personlig tillväxt.
3. Hitta synergier: Leta efter möjligheter att integrera olika aspekter av ditt liv. Sök kontakter och sätt att kombinera aktiviteter eller uppgifter som är i linje med dina prioriteringar.
4. Etablera gränser: Medan du integrerar olika aspekter av ditt liv, är det viktigt att sätta tydliga gränser för att upprätthålla balans och förhindra överväldigande. Upprätta dedikerad tid för varje avdelning och respektera dessa åtaganden.
5. Sök support: Nå ut till pålitliga vänner, familjemedlemmar eller proffs som kan ge vägledning och stöd när du navigerar i avdelningsprocessen.

Fördelar med decompartmentalization:

Genom att anta ramverket för avdelning kan du uppleva flera fördelar:

1. Förbättrat välbefinnande: Avdelning främjar ett holistiskt förhållningssätt till livet, vilket gör att du kan ta itu med underliggande problem och främja övergripande välbefinnande.
2. Förbättrad fokus och produktivitet: Genom att eliminera de mentala hinder som skapas av överdriven uppdelning, kan du odla bättre fokus och produktivitet inom alla områden av ditt liv.
3. Autenticitet och känslomässig tillväxt: Dekompartmentering gör att du kan omfamna dina känslor fullt ut och uppmuntrar personlig tillväxt genom att ta itu med känslomässiga utmaningar direkt.

Ramverket för dekompartmentering erbjuder ett värdefullt tillvägagångssätt för att ta bort överdriven uppdelning och återställa balansen i våra liv. Genom att integrera olika aspekter av våra liv och ta itu med underliggande problem kan vi uppleva förbättrat välbefinnande, förbättrat fokus och personlig tillväxt. Att anamma detta integrerande tillvägagångssätt kan leda till ett mer tillfredsställande och sammankopplat liv.

Näringsmedicin i hjärnans utveckling är också viktig på grund av det faktum att hjärnceller gör signalsubstanser som fungerar som signalämnen från en nervcell till en annan (synaptisk vänster), som är viktiga i:

1. hjärnans utveckling
2. inlärning och minne
3. vakenhet och fokuserad uppmärksamhet
4. upphetsning
5. sova
6. humör
7. kognition
8. motivation och belöningsbeteende

Noradrenalin krävs för vakenhet, upphetsning och påverkan på belöningssystemet. Minskad syntes eller frisättning av noradrenalin är en vanlig faktor vid ADHD, depression och hypotoni. Adrenalin krävs för minneskonsolidering. Dopamin har många funktioner i hjärnan, inklusive viktiga roller i beteende och kognition, motivation och belöning, sömn, humör, motivation, uppmärksamhet och lärande.

En genetisk defekt i dopa-dekarboxylas, eller en brist på vitamin B6 eller magnesium kan dramatiskt påverka mental prestation och beteende. Men höga doser av vitamin B6 kan orsaka neurotoxicitet och måste övervakas noggrant.

I hjärnan spelar serotonin en viktig roll i moduleringen av:

1. ilska
2. aggression
3. humördepression; som beror på serotoninbrist. Solljus ökar serotoninnivåerna liksom aminosyror som finns i livsmedel och tillskott med 5-hydroxi-tryptofan. Serotonin finns i svamp och växter, inklusive frukt och grönsaker.

Det mesta av hjärnans torrvikt är lipider (fett). Den yttre huden (membranet) av hjärnceller kräver EFA för nervledning (elektriska impulser) och överföring från nerv till nerv. Hjärnan gillar tillgång till omega-3-fetter. Hjärnan har högre nivåer av DHA än de flesta andra kroppsvävnader. Emellertid kan brist på omega-3-fetter försämra hjärnans utveckling och funktion, vilket påverkar mental prestation. Essentiella fettsyror är oumbärliga strukturella komponenter i cellmembranen i alla vävnader.