Porucha psychoneuromentalismu: Zdravotní stav, který postihuje lidi s psychickými poruchami způsobenými zdravotními problémy (PNMD)

Abych dále vysvětlil tento nový zdravotní stav, který jsem vytvořil, rád bych rozebral složky poruchy psychoneuromentalismu.

Mentalismus je teorie, že fyzické a psychologické jevy jsou vysvětlitelné pouze v podmínkách tvořivé a interpretační mysli; což znamená, že se spoléhá na čistou víru. Jedná se o obory, které se zaměřují na vnímání a myšlenkové procesy. Existuje psychologická teorie, která tvrdí, že lidé mají vědomou mysl a že mysl může ovlivnit chování.

Vědomý znamená, že si člověk uvědomuje své okolí, něco zná, je citlivý na své vnitřní uvědomění si skutečnosti, pravdy nebo stavu. Behaviorální přístup naznačuje, že klíčem k pochopení vývoje jsou pozorovatelné chování a vnější podněty v prostředí --- je to teorie učení a teorie učení, které se zaměřují na to, jak jsme připraveni reagovat na události nebo podněty. Mentalismus je také doktrína, že mysl je základní realitou a že předměty poznání existují pouze jako aspekty vědomí účastníků.

Porucha je funkční abnormalita nebo porucha. Jde o onemocnění, které narušuje normální fyzické nebo duševní funkce. Je to soubor problémů, které vedou k tomu, že v každodenním životě účastníků způsobují značné potíže, úzkost, poškození a/nebo utrpení.

Neurověda se zaměřuje na mozek a jeho vliv na chování a kognitivní funkce. Zabývá se normálním fungováním nervového systému a tím, co se také děje s nervovým systémem, když lidé mají neurologické, psychiatrické a neurovývojové poruchy.

Neurobehaviorální obtíže zahrnují 2 primární kategorie:

1. Kognitivní pokles, včetně problémů s pamětí a demence, a
2. neuropsychiatrické poruchy, včetně neurastenie (potíže se soustředěním, bolest hlavy, nespavost a únava), deprese, posttraumatická stresová porucha a sebevražda.

Vždy existovaly neurovývojové poruchy, které se týkají změn v mozku, pokud jde o společenskost, učení, pozornost, náladu a další mentální funkce. ADHD, vývojové poruchy řeči, dyslexie, dyspraxie, dyskalkulie, dyssomnie, intelektuální postižení a stavy duševního zdraví, jako je bipolární porucha, schizofrenie, schizoafektivní porucha, antisociální porucha osobnosti, disasociované poruchy, OCD, stres a lokalizované úzkostné poruchy. Zastánci neurodiverzity poukazují na to, že neurodiverzitní lidé mají často vedle svých deficitů i výjimečné schopnosti, jako je hyper-focus.

Hyper-focus je intenzivní fixace na zájem nebo činnost po delší dobu a většina účastníků blokuje svět kolem sebe. Proto je mozek na chemikálii méně citlivý; dopamin, který je spojen s odměnou a pozorností, což je to, co většina účastníků hledá.

Tělo má přirozený design, aby se samo uzdravilo. Je to hluboké a intenzivní soustředění. Porucha psychoneuromentalismu je porucha vznikající v mysli; která souvisí s duševním a emocionálním stavem člověka. Je to věda o duševním životě. Tělo má přirozený design, aby se samo uzdravilo. Jedná se o mentální jev, který nelze dosud vysvětlit.

Porucha psychoneuromentalismu je nový stav vyplývající z poruch chování, neurodiverzity a neurobehaviorálních dysfunkcí, které souvisejí s mentálním a emocionálním stavem účastníka.

Nedávné studie naznačují, že neurotrofické faktory hrají důležitou roli v patogenezi deprese, stejně jako v terapiích deprese. Mezi jeden z nejrozšířenějších neurotrofických faktorů v mozcích dospělých patří neurotrofický faktor odvozený z mozku (BDNF), který je nadměrně exprimován v hipokampu a také v mozkové kůře.

Pochopení poruchy psychoneuromentalismu: Holistický přístup k integraci mysli a těla

V oblasti zdravotní péče je spojení mysli a těla dlouho uznáváno jako životně důležitá součást celkové pohody. Tradiční přístupy se však často zaměřují pouze na duševní nebo fyzické zdraví. Vstupte do poruchy psychoneuromentalismu (PNMD), průlomového rámce, jehož cílem je překlenout tuto propast tím, že vezme v úvahu propojenost mysli a těla. PNMD, vyvinutá během mého působení na naturopatické lékařské fakultě, se snaží řešit fyzické nemoci, které mohou přispívat k psychickým potížím, jako je deprese a stres. Tento článek se ponoří do konceptu PNMD, jeho potenciálních důsledků a výhod přijetí holistického přístupu.

Pochopení poruchy psychoneuromentalismu:

Porucha psychoneuromentalismu (PNMD) je jedinečný zdravotní stav, který zpochybňuje konvenční pohled na duševní onemocnění a fyzické nemoci jako na samostatné entity. Klade důraz na integraci mysli a těla a uznává, že psychické potíže mohou být ovlivněny základní fyzickou nerovnováhou a naopak. Tento holistický přístup uznává, že duševní pohoda nezávisí pouze na myšlenkách a emočním stavu člověka, ale také na stavu fyzického zdraví.

Důležitost integrace mysli a těla:

Vzhledem k souhře mezi myslí a tělem nabízí PNMD komplexnější pochopení zdraví a nemoci. Stres se například může projevit fyzickými příznaky, jako je svalové napětí, bolesti hlavy nebo zažívací potíže. Podobně mohou fyzické nemoci, jako je chronická bolest nebo hormonální nerovnováha, významně ovlivnit duševní pohodu, což vede k depresi, úzkosti nebo jiným psychickým poruchám. PNMD vyzývá zdravotnické pracovníky, aby prozkoumali tyto vzájemně propojené faktory a vytvořili efektivnější léčebné plány.

Význam v celostní zdravotní péči:

Vznik PNMD má významné důsledky pro oblast celostní zdravotní péče. Přijetím tohoto rámce mohou lékaři poskytnout pacientům komplexnější a personalizovaný přístup k léčbě. Spíše než pouze zaměření na symptomatickou úlevu nebo léky, PNMD podporuje mnohostranný přístup, který zahrnuje změny životního stylu, nutriční intervence, techniky zvládání stresu a terapie mysli a těla. Tato holistická perspektiva umožňuje jednotlivcům řešit základní příčiny jejich úzkosti a podporuje celkovou pohodu.

Výhody PNMD:

1. Komplexní léčba: PNMD umožňuje zdravotníkům řešit fyzické i psychické aspekty pacientova stavu, což vede k komplexnějšímu a efektivnějšímu léčebnému plánu.
2. Personalizovaná péče: Rozpoznáním jedinečné souhry mezi myslí a tělem PNMD usnadňuje personalizovanou péči a přizpůsobuje léčebné strategie specifickým potřebám každého jednotlivce.
3. Preventivní zaměření: PNMD zdůrazňuje důležitost preventivních opatření, povzbuzuje jednotlivce, aby proaktivně řídili své zdraví a pohodu, a tím snížili riziko rozvoje chronických onemocnění.
4. Posílení postavení a péče o sebe: PNMD umožňuje jednotlivcům, aby se aktivně podíleli na jejich cestě zdravotní péče. Podporou sebeobslužných postupů mohou pacienti hlouběji porozumět svému blahobytu a aktivně se podílet na svém vlastním procesu léčení.

Porucha psychoneuromentalismu (PNMD) představuje změnu paradigmatu ve způsobu, jakým přistupujeme k duševnímu a fyzickému zdraví. Tím, že uznává složité spojení mezi myslí a tělem, nabízí tento rámec celistvější chápání zdraví a nemoci. Zdravotníci využívající PNMD mohou poskytovat komplexní, personalizovanou péči a umožnit jednotlivcům dosáhnout optimální pohody. Jak se oblast medicíny vyvíjí, začlenění principů PNMD může připravit cestu pro účinnější, integrující přístupy ke zdravotní péči.

Úzkost, včetně generalizované úzkosti, paniky, posttraumatického stresu, obsedantně-kompulzivních a fobických poruch, je jedním z hlavních příznaků různých duševních poruch. Mechanismus účinku úzkostných poruch zůstává nejasný.

Naše mysl vytváří naše vnímání, naše iluze a naši realitu Naše mysl se odráží v našich myšlenkách, přesvědčeních a postojích. Náš svět je odrazem naší mysli (Pert 147). Říká se, že využíváme pouze jednu desetinu celkové mentální kapacity. Naše mysl tvoří krajinu našeho vnitřního světa. Maluje scény myšlenek, snů, zážitků a obrazů. Mysl je zodpovědná za pocity radosti nebo bolesti. Mnoho aspektů naší mysli (postoje, mentální vlastnosti, dovednosti, vzpomínky, osobnost a přesvědčení), všechny poskytují konstelaci toho, kdo jsme. William James prohlásil: „Člověk je stvořen nebo nestvořitel sám sebou; ve výzbroji myšlení ková zbraně, jimiž se ničí; také vyrábí nástroje, s nimiž si staví nebeská sídla radosti, síly a míru“ ( 5).

U většiny z nás se předpokládá, že mysl sídlí výhradně v mozku, ale nedávný výzkum mění naše chápání. Bylo zjištěno, že mysl se nenachází v žádném jediném bodě našeho těla; činnost mysli je nyní vnímána stejně jako funkce těla jako funkce mozku (Blake, 2013).

Přístup, který používám, což je holistický přístup, ctí vnitřní moudrost těla s jeho vrozenými léčebnými mechanismy a uznává, že emocionální léčení je možná ještě důležitější než fyzické léčení. Holistický přístup akceptuje jak západní, tak východní filozofii a nachází společnou řeč v oblastech, které podporují koncepty mysli/těla, akceptuje myšlenku, že mysl je stejně součástí zdraví jako správná výživa. Holismus zahrnuje fyziologické reakce těla, ale nevylučuje emoce.

Holismus zahrnuje energetický systém těla a vidí, že stresové faktory jsou stejně skutečné jako infekce. Holismus se zaměřuje na udržení vitality organismu a umožňuje růst jednotlivce prostřednictvím posilování. Holistický přístup uznává, že mysl je schopna uzdravit tělo.

Prospěšná odnož holistického procesu hojení nastává, když člověk integruje hemisféry mozku. Protože mysl a tělo jsou plně integrovány s vědomím a podvědomím, tento proces, známý jako horizontální integrace mozku, prospívá určitým fyziologickým aspektům těla. Postupem času trénuje neurologický systém a rozšiřuje vědomé vědomí. Zdá se, že tento proces vytváří nekonečný kruh expanze a míru; plně integruje nervový systém. Ale musí se řešit první základ chronické nemoci – což je stres.

Dr. Barbara Brownová pojednává o účincích stresu a nemoci: "Stav se stává diagnózou spíše než příčina problému, která se stává diagnózou." Dr. Brown vysvětluje, že existuje známý vztah mezi špatnými emocemi a špatným zdravím.

Z holistického hlediska se při pozorování zdraví a pohody stávají důležité všechny aspekty života člověka, včetně mysli, těla a ducha. Každý aspekt lidského organismu je životně důležitý, ale pro porozumění lidem je rozsah různých sítí a vzájemných vztahů tělesných systémů příliš velký na to, abyste ho objímali.

Mým cílem je porozumět tomu, jak stres ovlivnil zdraví člověka, stejně jako jeho fyziologický stav ovlivňující psychický stav, a vytvořit holistický rámec, který zahrnuje podmínky, které jsou vzájemně propojené se zdravím člověka, a vytvořit tak nejen přírodní léky, které jim pomohou, ale také je naučí a vzdělávají o jejich stavu, aby věděli, jak k němu přistupovat, ovládat jej a zůstat stabilní.

Ale jako koncept byl stres hodnocen východními vědami a jeho náhodné vztahy byly chápány po celá léta. Stres z východní perspektivy je způsoben myslí, která je v neustálém stavu neklidu. Vše začíná našimi myšlenkami. Myšlenky jsou něco podstatného. Tato látka má stejnou kvalitu jako Schrodingerovy vlnové balíčky (McEvoy 140) nebo „bioinformace“, které aktivně proudí našimi těly. Myšlenka se tiskne na tělo.

My Decompartmentalization Framework je rámec, který jsem vytvořil a navrhl na základě holistického a integračního přístupu.

Dekompartmentalizovat znamená odstranit nadměrnou kompartmentalizaci; obnovit z rozčleněného stavu; aby se zase spojily.

V psychologii je kompartmentalizace definována jako obranný mechanismus, kdy někdo potlačuje své myšlenky a emoce. Ne vždy se to děje vědomě, ale často to může ospravedlnit nebo obhájit míru zapojení člověka do určitého chování.

Dekompartmentalizovat – uspořádat něco do oddělení

Kompartmentalizovat – znamená rozdělit něco do různých kategorií

Je to skvělý způsob, jak zvládnout obtížné části svého života.

Oddělování je nezdravé. Je to primární obranný mechanismus proti psychologickému traumatu, ale může být také použit k zablokování poruch nebo pocitů, které, i když je třeba se s nimi někdy vypořádat, jsou rušivé pro hypotetický aktuální úkol.

Rámec dekompartmentalizace: Transformace zdraví a pohody pro naplňující životní styl

V dnešním uspěchaném světě si stresory a stagnující situace mohou vybrat daň na našem celkovém zdraví a pohodě. Přijetím rámce dekompartmentalizace však můžeme tyto výzvy odsunout stranou a zaměřit se na zlepšení našeho životního stylu o 40 % během prvních 30 dnů. Detoxikací mysli, těla a duše můžeme znovu objevit své pravé já a předcházet duševním zhroucení způsobeným fyzickou nemocí. V tomto článku prozkoumáme, jak může upřednostňování sebepéče, dekomprese nezdravých návyků, situací a vztahů vést k sebekontrole a sebelásce.

1. Pochopení rámce dekompartmentalizace:

   Rámec dekompartmentalizace zdůrazňuje integraci různých aspektů zdraví a wellness, včetně fyzických, mentálních, emocionálních a duchovních dimenzí. Odbouráním bariér mezi těmito oddíly a jejich komplexním řešením mohou jednotlivci dosáhnout vyváženějšího a naplňujícího životního stylu.

2. Upřednostnění sebeobsluhy:

   Postavit sebe na první místo je zásadní pro celkovou pohodu. Věnováním času aktivitám sebeobsluhy, jako je cvičení, meditace a relaxační techniky, můžete snížit hladinu stresu a zlepšit duševní jasnost. Tato sebeinvestice vám umožní lépe zvládat stresové situace a stagnující situace a zároveň pěstovat pocit sebekontroly a lásky.

3. Detoxikace mysli, těla a duše:

   Detoxikace se neomezuje pouze na fyzické tělo; zahrnuje také očistu mysli a duše. Zapojení do činností, jako je psaní deníku, terapie a procvičování všímavosti, pomáhá uvolnit emocionální zátěž, negativní myšlenky a toxické vztahy. Tento proces vám umožní otevřít svou mysl svému pravému já, čímž podpoříte osobní růst a hlubší pochopení vašich vnitřních tužeb.

4. Prevence duševních zhroucení:

   Fyzické onemocnění může často vést k duševnímu zhroucení. Proaktivními kroky k udržení dobrého fyzického zdraví prostřednictvím pravidelného cvičení, vyvážené stravy a dostatečného spánku můžete snížit riziko problémů s duševním zdravím. Rámec dekompartmentalizace povzbuzuje jednotlivce, aby upřednostňovali svou fyzickou pohodu jako nedílnou součást svého celkového zdraví.

5. Dekomprese nezdravých návyků, situací a vztahů:

Chcete-li získat pocit sebekontroly a lásky, je nezbytné identifikovat a dekomprimovat nezdravé návyky, situace a vztahy. To může zahrnovat stanovení hranic, hledání podpory u blízkých nebo provedení nezbytných změn životního stylu. Tím, že se vědomě zbavíte škodlivých vlivů, vytvoříte prostor pro pozitivní růst a obnovený pocit sebe sama.

Rámec dekompartmentalizace nabízí transformativní přístup k integrativnímu zdraví a medicíně. Odložením stresorů a stagnujících situací a zaměřením se na celkové zdraví a pohodu mohou jednotlivci zaznamenat 40% zlepšení svého životního stylu během prvních 30 dnů. Prostřednictvím detoxikace mysli, těla a duše může člověk znovu objevit své pravé já, předcházet duševním zhroucení a získat pocit sebeovládání a lásky. Přijetí tohoto rámce umožňuje jednotlivcům žít plnohodnotnější a vyrovnanější život a využívat výhod holistického zdraví a wellness.

Rámec dekompartmentalizace je integračním přístupem k překonání nadměrné dekompartmentalizace

V dnešním uspěchaném světě může být řízení různých aspektů našeho života náročné. Často se přistihneme, že rozdělujeme svůj čas, pozornost a emoce do různých oddílů, což může vést k nadměrnému rozdělení na oddíly. Tento přístup však může být nezdravý a bránit naší celkové pohodě. V tomto článku zkoumáme rámec dekompartmentalizace – metodu, která podporuje integrativní přístup k odstranění nadměrné kompartmentalizace a obnovení rovnováhy v našich životech.

Pochopení kompartmentalizace:

Kompartmentalizace je běžný obranný mechanismus proti psychickým traumatům nebo poruchám. Zahrnuje oddělení různých aspektů našeho života do odlišných kategorií. I když to může poskytnout dočasnou úlevu od ohromujících emocí nebo rušivých myšlenek, může nám to zabránit v řešení základních problémů a bránit osobnímu růstu.

Nevýhody kompartmentalizace:

Při nadměrném používání může mít departementalizace negativní důsledky. Omezuje naši schopnost efektivně se vypořádat s emocemi a může vést ke zvýšené hladině stresu. Navíc omezuje naši schopnost soustředit se na přítomný okamžik a může bránit naší celkové produktivitě a štěstí.

Představujeme rámec dekompartmentalizace:

Rámec dekompartmentalizace povzbuzuje jednotlivce, aby organizovali svůj život do oddělení a zároveň mezi nimi podporoval zdravou rovnováhu. Zahrnuje prolomení bariér mezi různými aspekty našeho života a přijetí integračního přístupu k řešení výzev a zlepšení blahobytu.

Kroky k implementaci rámce dekompartmentalizace:

1. Sebereflexe: Začněte uznáním oblastí svého života, které jsou nadměrně rozděleny. Zamyslete se nad tím, jak může toto rozdělení ovlivnit vaši celkovou pohodu.
2. Identifikujte priority: Určete si priority a hodnoty v různých oblastech svého života, jako je práce, vztahy, koníčky a osobní růst.
3. Najděte synergie: Hledejte příležitosti k integraci různých aspektů vašeho života. Hledejte spojení a způsoby, jak kombinovat aktivity nebo úkoly, které jsou v souladu s vašimi prioritami.
4. Stanovte si hranice: Při integraci různých aspektů vašeho života je nezbytné stanovit jasné hranice, abyste udrželi rovnováhu a zabránili přetížení. Stanovte vyhrazený čas pro každé oddělení a dodržujte tyto závazky.
5. Vyhledejte podporu: Obraťte se na důvěryhodné přátele, členy rodiny nebo profesionály, kteří vám mohou poskytnout rady a podporu při procházení procesu dekompartmentalizace.

Výhody dekompartmentalizace:

Přijetím rámce dekompartmentalizace můžete zažít několik výhod:

1. Zlepšená pohoda: Dekompartmentalizace podporuje holistický přístup k životu, což vám umožňuje řešit základní problémy a podporovat celkovou pohodu.
2. Lepší zaměření a produktivita: Odstraněním mentálních bariér vytvořených nadměrnou kompartmentalizací můžete pěstovat lepší soustředění a produktivitu ve všech oblastech svého života.
3. Autenticita a emoční růst: Dekompartmentalizace vám umožní plně přijmout své emoce a podpoří osobní růst tím, že budete čelit emočním výzvám přímo.

Rámec dekompartmentalizace nabízí cenný přístup k odstranění nadměrné kompartmentalizace a obnovení rovnováhy v našich životech. Integrací různých aspektů našeho života a řešením základních problémů můžeme zažít lepší pohodu, lepší soustředění a osobní růst. Přijetí tohoto integračního přístupu může vést k naplňujícímu a propojenému životu.

Nutriční medicína ve vývoji mozku je také důležitá kvůli skutečnosti, že mozkové buňky vytvářejí neurotransmitery, které fungují jako signalizační činidla z jedné nervové buňky do druhé (synaptické levé), které jsou důležité při:

1. vývoj mozku
2. učení a paměť
3. bdělost a soustředěná pozornost
4. vzrušení
5. spát
6. nálada
7. poznání
8. motivační a odměňovací chování

Norepinefrin je nutný pro bdělost, vzrušení a vliv na systém odměn. Snížená syntéza nebo uvolňování norepinefrinu je běžným faktorem ADHD, deprese a hypotenze. Epinefrin je nutný pro konsolidaci paměti. Dopamin má v mozku mnoho funkcí, včetně důležitých rolí v chování a poznávání, motivaci a odměně, spánku, náladě, motivaci, pozornosti a učení.

Genetický defekt dopa-dekarboxylázy nebo nedostatek vitamínu B6 nebo hořčíku mohou dramaticky ovlivnit duševní výkon a chování. Vysoké dávky vitamínu B6 však mohou způsobit neurotoxicitu a musí být pečlivě sledovány.

V mozku hraje serotonin důležitou roli při modulaci:

1. hněv
2. agrese
3. nálada- deprese; který je důsledkem serotoninové insuficience. Sluneční záření zvyšuje hladinu serotoninu stejně jako aminokyseliny v potravinách a suplementace 5-hydroxy-tryptofanem. Serotonin se nachází v houbách a rostlinách, včetně ovoce a zeleniny.

Většinu suché hmotnosti mozku tvoří lipidy (tuky). Vnější kůže (membrána) mozkových buněk vyžaduje EFA pro nervové vedení (elektrické impulsy) a přenos z nervu na nerv. Mozek má rád přístup k omega-3 tukům. Mozek má vyšší hladiny DHA než většina ostatních tělesných tkání. Nedostatek omega-3 tuků však může narušit vývoj a funkci mozku a ovlivnit duševní výkonnost. Esenciální mastné kyseliny jsou nepostradatelnou strukturní složkou buněčných membrán všech tkání.