Psykoneuromentalisme lidelse: En medisinsk tilstand som påvirker mennesker med psykiske funksjonsnedsettelser fra helseproblemer (PNMD)

For ytterligere å forklare denne nye medisinske tilstanden som jeg opprettet, vil jeg gjerne bryte ned komponentene i Psychoneuromentalism Disorder.

Mentalisme er teorien om at fysiske og psykologiske fenomener kun kan forklares i form av et kreativt og fortolkende sinn; som betyr at den er avhengig av ren tro. Dette er studiegrenene som konsentrerer seg om persepsjon og tankeprosesser. Det er en psykologisk teori som sier at mennesker har et bevisst sinn, og at sinnet kan påvirke atferd.

Bevisst betyr at en person er klar over omgivelsene sine, har kunnskap om noe, følsom for sin indre erkjennelse av et faktum, sannhet eller tilstand. En atferdsmessig tilnærming antyder at nøklene til å forstå utvikling er observerbar atferd og ytre stimuli i miljøet --- det er en teori om læring, og læringsteorier som fokuserer på hvordan vi er betinget til å reagere på hendelser eller stimuli. Mentalisme er også læren om at sinnet er den grunnleggende virkeligheten og at kunnskapsobjekter kun eksisterer som aspekter av deltakernes bevissthet.

Lidelse er en funksjonell abnormitet eller forstyrrelse. Det er en sykdom som forstyrrer de normale fysiske eller mentale funksjonene. Det er et sett med problemer som resulterer i å forårsake betydelige vanskeligheter, nød, svekkelse og/eller lidelse i deltakernes daglige liv.

Nevrovitenskap fokuserer på hjernen og dens innvirkning på atferd og kognitive funksjoner. Det er opptatt av nervesystemets normale funksjon, og hva som også skjer med nervesystemet når mennesker har nevrologiske, psykiatriske og nevroutviklingsforstyrrelser.

Nevroatferdsvansker inkluderer to hovedkategorier:

1. Kognitiv svikt, inkludert hukommelsesproblemer, og demens, og
2. nevropsykiatriske lidelser, inkludert nevrasteni (konsentrasjonsvansker, hodepine, søvnløshet og tretthet), depresjon, posttraumatisk stresslidelse og selvmord.

Det har alltid vært nevroutviklingsforstyrrelser som refererer til variasjoner i hjernen når det gjelder sosialitet, læring, oppmerksomhet, humør og andre mentale funksjoner. ADHD, utviklingsmessige taleforstyrrelser, dysleksi, dyspraksi, dyskalkuli, dyssomni, intellektuell funksjonshemming og psykiske lidelser som bipolar lidelse, schizofreni, schizoaffektiv lidelse, antisosial personlighetsforstyrrelse, disassosierte lidelser, OCD, stress og lokaliserte angstlidelser. Forkjempere for nevrodiversitet påpeker at nevro-mangfoldige mennesker ofte har eksepsjonelle evner som hyperfokus ved siden av deres underskudd.

Hyper-fokus er en intens fiksering på en interesse eller aktivitet over en lengre periode, og de fleste deltakere blokkerer verden rundt seg. Derfor er hjernen mindre følsom for kjemikaliet; dopamin, som er knyttet til belønning og oppmerksomhet, som er det de fleste deltakere ser etter.

Kroppen har en naturlig design for å helbrede seg selv. Det er dyp og intens konsentrasjon. Psykoneuromentalisme lidelse er en lidelse som oppstår i sinnet; som er relatert til den mentale og følelsesmessige tilstanden til en person. Det er vitenskapen om mentalt liv. Kroppen har en naturlig design for å helbrede seg selv. Dette er et mentalt fenomen som ikke kan forklares før nå.

Psykoneuromentalismeforstyrrelse er en ny tilstand som skyldes atferdsvansker, nevro-mangfold og nevro-atferdsdysfunksjoner som er relatert til den mentale og emosjonelle tilstanden til en deltaker.

Nyere studier tyder på at nevro-trofiske faktorer spiller en viktig rolle i patogenesen av depresjon så vel som terapiene for depresjon. Blant en av de mest utbredte nevrotrofiske faktorene i hjernen til voksne, er hjerneavledet nevrotrofisk faktor (BDNF), som er overuttrykt i hippocampus så vel som hjernebarken.

Forstå psykoneuromentalismeforstyrrelse: en helhetlig tilnærming til integrering av sinn-kropp

I helsevesenet har forbindelsen mellom sinn og kropp lenge vært anerkjent som en viktig komponent i generell velvære. Imidlertid fokuserer tradisjonelle tilnærminger ofte utelukkende på enten mental eller fysisk helse. Gå inn i psychoneuromentalism disorder (PNMD), et banebrytende rammeverk som tar sikte på å bygge bro over dette gapet ved å vurdere sammenhengen mellom sinn og kropp. Utviklet i løpet av min tid på naturopathic medisinsk skole, søker PNMD å adressere de fysiske plagene som kan bidra til psykiske plager, som depresjon og stress. Denne artikkelen vil fordype seg i begrepet PNMD, dets potensielle implikasjoner og fordelene ved å ta i bruk en helhetlig tilnærming.

Forstå psykoneuromentalisme lidelse:

Psykoneuromentalisme lidelse (PNMD) er en unik medisinsk tilstand som utfordrer det konvensjonelle synet på psykiske lidelser og fysiske plager som separate enheter. Den legger vekt på integrering av sinn og kropp, og erkjenner at psykiske plager kan påvirkes av underliggende fysiske ubalanser og omvendt. Denne holistiske tilnærmingen anerkjenner at mentalt velvære ikke bare er avhengig av ens tanker og følelsesmessige tilstand, men også av tilstanden til ens fysiske helse.

Viktigheten av integrering mellom kropp og sjel:

Ved å vurdere samspillet mellom sinn og kropp, gir PNMD en mer omfattende forståelse av helse og sykdom. Stress, for eksempel, kan manifestere seg som fysiske symptomer som muskelspenninger, hodepine eller fordøyelsesproblemer. På samme måte kan fysiske plager, som kroniske smerter eller hormonelle ubalanser, påvirke mentalt velvære betydelig, og føre til depresjon, angst eller andre psykologiske forstyrrelser. PNMD oppfordrer helsepersonell til å utforske disse sammenkoblede faktorene for å utvikle mer effektive behandlingsplaner.

Betydning i holistisk helsevesen:

Fremveksten av PNMD har betydelige implikasjoner for feltet holistisk helsevesen. Ved å ta i bruk dette rammeverket kan behandlere gi pasienter en mer omfattende og personlig tilnærming til behandling. I stedet for kun å fokusere på symptomatisk lindring eller medisinering, oppfordrer PNMD til en mangefasettert tilnærming som inkluderer livsstilsendringer, ernæringsintervensjoner, stressmestringsteknikker og kropps-sinn-terapier. Dette helhetlige perspektivet gir individer mulighet til å ta tak i de grunnleggende årsakene til deres nød og fremmer generell velvære.

Fordeler med PNMD:

1. Omfattende behandling: PNMD gjør det mulig for helsepersonell å ta opp både de fysiske og psykologiske aspektene ved en pasients tilstand, noe som resulterer i en mer omfattende og effektiv behandlingsplan.
2. Personlig pleie: Ved å gjenkjenne det unike samspillet mellom sinn og kropp, letter PNMD personlig pleie, og skreddersyr behandlingsstrategier til hver enkelts spesifikke behov.
3. Forebyggende fokus: PNMD understreker viktigheten av forebyggende tiltak, og oppmuntrer individer til proaktivt å håndtere sin helse og velvære, og dermed redusere risikoen for å utvikle kroniske lidelser.
4. Empowerment and Self Care: PNMD gir individer mulighet til å ta en aktiv rolle i deres helsereise. Ved å fremme egenomsorgspraksis kan pasienter utvikle en dypere forståelse av deres velvære og delta aktivt i sin egen helbredelsesprosess.

Psykoneuromentalisme lidelse (PNMD) representerer et paradigmeskifte i måten vi nærmer oss mental og fysisk helse. Ved å anerkjenne den intrikate forbindelsen mellom sinn og kropp, tilbyr dette rammeverket en mer helhetlig forståelse av helse og sykdom. Helsepersonell som omfavner PNMD kan gi omfattende, personlig pleie og styrke enkeltpersoner til å oppnå optimal velvære. Etter hvert som medisinfeltet utvikler seg, kan inkorporering av prinsippene for PNMD bane vei for mer effektive, integrerende tilnærminger til helsetjenester.

Angst, inkludert generalisert angst, panikk, posttraumatisk stress, tvangslidelser og fobiske lidelser er et av de viktigste symptomene på ulike psykiske lidelser. Virkningsmekanismen for angstlidelser er fortsatt uklar.

Vårt sinn skaper våre oppfatninger, våre illusjoner og våre realiteter Vårt sinn reflekteres i våre tanker, tro og holdninger. Vår verden er en refleksjon av vårt sinn (Pert 147). Det har blitt sagt at vi bare bruker en tidel av vår totale mentale kapasitet. Vårt sinn skaper landskapet i vår indre verden. Den maler scener av tanker, drømmer, opplevelser og bilder. Sinnet er ansvarlig for følelser av glede eller smerte. De mange aspektene av sinnet vårt (holdninger, mentale egenskaper, ferdigheter, minner, personlighet og tro), gir alle konstellasjonen av hvem vi er. William James uttalte: "Mennesket er laget eller ikke laget av seg selv; i tankens våpenlager smider han våpnene som han ødelegger seg selv med; han lager også verktøyene som han bygger for seg selv himmelske herskapshus av glede, styrke og fred med" ( 5).

For de fleste av oss antas sinnet å ligge utelukkende i hjernen, men nyere forskning endrer vår forståelse. Det har blitt funnet at sinnet ikke finnes på noe enkelt punkt i kroppen vår; sinnsaktivitet blir nå sett på som en funksjon av kroppen som en funksjon av hjernen (Blake, 2013).

Tilnærmingen jeg bruker, som er den holistiske tilnærmingen, hedrer kroppens indre visdom med dens medfødte helbredende mekanismer, og den anerkjenner at emosjonell helbredelse muligens er enda viktigere enn fysisk helbredelse. Den holistiske tilnærmingen aksepterer både den vestlige og østlige filosofien og finner felles grunn i områdene som oppmuntrer sinn/kroppskonsepter, og aksepterer ideen om at sinn er like mye en del av helsen som riktig ernæring. Holisme inkluderer kroppens fysiologiske responser, men utelukker ikke følelsene.

Holisme inkorporerer kroppens energisystem og ser at stressfaktorer er like reelle som infeksjon. Holisme fokuserer på å opprettholde vitaliteten til organismen og gir mulighet for vekst av individet gjennom empowerment. En helhetlig tilnærming anerkjenner at sinnet er i stand til å helbrede kroppen.

En fordelaktig avlegger av den holistiske helbredelsesprosessen oppstår når en person integrerer hjernehalvdelene. Siden sinnet og kroppen er fullt integrert med bevissthet og underbevissthet, er denne prosessen, kjent som horisontal hjerneintegrasjon, til fordel for visse fysiologiske aspekter av kroppen. Over tid trener det det nevrologiske systemet, og utvider bevisstheten. Det ser ut til at denne prosessen skaper en uendelig sirkel av ekspansjon og fred; det integrerer nervesystemet fullt ut. Men det første grunnlaget for kronisk sykdom må adresseres - som er stress.

Dr. Barbara Brown diskuterer effekten av stress og sykdom, "Tilstanden blir diagnosen snarere enn årsaken til at problemet blir diagnosen". Dr. Brown forklarer at det er en kjent sammenheng mellom dårlige følelser og dårlig helse.

Fra et helhetlig perspektiv, når man observerer helse og velvære, blir alle aspekter av ens liv viktige, inkludert sinn, kropp og ånd. Hvert aspekt av den menneskelige organismen er viktig, men for å forstå mennesker er omfanget av de ulike nettverkene og innbyrdes relasjoner i kroppssystemene for stort til å legge armene rundt det.

Målet mitt er å forstå hvordan stress har påvirket en persons helse, så vel som en persons fysiologiske tilstand som påvirker den psykologiske tilstanden, og skape et helhetlig rammeverk som omfatter forholdene som er relatert til personens helse, og skaper derfor ikke bare en naturlig medisin som vil hjelpe dem, men også lære og lære dem om tilstanden deres, slik at de vet hvordan de skal nærme seg den, kontrollere den og forbli stabile.

Men som et konsept har stress blitt evaluert av østlige vitenskaper, og dets tilfeldige forhold har blitt forstått i årevis. Stress fra et østlig perspektiv skyldes et sinn som er i en kontinuerlig tilstand av uro. Det hele begynner med våre tanker. Tanker er noe av substans. Dette stoffet har samme kvalitet som Schrodingers bølgepakker (McEvoy 140) eller "bioinformasjonen" som aktivt flyter gjennom kroppene våre. Tanken trykker seg inn på kroppen.

My Decompartmentalization Framework er et rammeverk som jeg har laget og designet basert på en helhetlig og integrerende tilnærming.

Å dekompartmentalisere betyr å fjerne overdreven kompartmentalisering; å gjenopprette fra en oppdelt tilstand; å smelte sammen igjen.

I psykologi er kompartmentalisering definert som en forsvarsmekanisme der noen undertrykker tankene og følelsene deres. Det er ikke alltid gjort bevisst, men dette kan ofte rettferdiggjøre eller forsvare en persons nivå av engasjement i visse atferder.

Decompartmentalize- å organisere noe i avdelinger

Compartmentalize- er å skille noe inn i forskjellige kategorier

Dette er en fin måte å håndtere vanskelige deler av livet ditt på.

Oppdeling er usunt. Det er primært en forsvarsmekanisme mot psykologiske traumer, men kan også brukes til å blokkere forstyrrelser eller følelser, som, selv om de må håndteres på et tidspunkt, er påtrengende for den hypotetiske aktuelle oppgaven.

Decompartmentalization Framework: Transformering av helse og velvære for en tilfredsstillende livsstil

I dagens fartsfylte verden kan stressfaktorer og stillestående situasjoner ta en toll på vår generelle helse og velvære. Ved å ta i bruk rammeverket for dekompartementalisering kan vi imidlertid legge disse utfordringene til side og fokusere på å forbedre livsstilen vår med 40 % i løpet av de første 30 dagene. Ved å avgifte sinnet, kroppen og sjelen kan vi gjenoppdage vårt sanne jeg og forhindre mentale sammenbrudd forårsaket av fysisk sykdom. I denne artikkelen vil vi utforske hvordan prioritering av egenomsorg, dekomprimering av usunne vaner, situasjoner og relasjoner kan føre til selvkontroll og egenkjærlighet.

1. Forstå dekompartmentaliseringsrammeverket:

   Rammeverket for dekompartementalisering legger vekt på integrering av ulike aspekter ved helse og velvære, inkludert fysiske, mentale, emosjonelle og åndelige dimensjoner. Ved å bryte ned barrierene mellom disse avdelingene og adressere dem helhetlig, kan individer oppnå en mer balansert og tilfredsstillende livsstil.

2. Prioritering av egenomsorg:

   Å sette deg selv først er avgjørende for generell velvære. Ved å dedikere tid til egenomsorgsaktiviteter som trening, meditasjon og avspenningsteknikker, kan du redusere stressnivået og forbedre mental klarhet. Denne selvinvesteringen lar deg bedre håndtere stressfaktorer og stillestående situasjoner samtidig som du gir en følelse av selvkontroll og kjærlighet.

3. Avgiftende sinn, kropp og sjel:

   Avrusning er ikke begrenset til den fysiske kroppen; det innebærer også å rense sinnet og sjelen. Å engasjere seg i aktiviteter som journalføring, terapi og praktisering av oppmerksomhet hjelper til med å frigjøre emosjonell bagasje, negative tanker og giftige forhold. Denne prosessen gjør deg i stand til å åpne sinnet ditt for ditt sanne jeg, og dermed fremme personlig vekst og en dypere forståelse av dine indre ønsker.

4. Forebygging av psykiske sammenbrudd:

   Fysisk sykdom kan ofte føre til psykiske sammenbrudd. Ved å ta proaktive skritt for å opprettholde god fysisk helse gjennom regelmessig trening, et balansert kosthold og tilstrekkelig søvn, kan du redusere risikoen for psykiske problemer. Rammeverket for dekompartementalisering oppfordrer individer til å prioritere sitt fysiske velvære som en integrert del av sin generelle helse.

5. Dekomprimering av usunne vaner, situasjoner og relasjoner:

For å få en følelse av selvkontroll og kjærlighet, er det viktig å identifisere og dekomprimere usunne vaner, situasjoner og relasjoner. Dette kan innebære å sette grenser, søke støtte fra sine kjære eller gjøre nødvendige livsstilsendringer. Ved å bevisst gi slipp på skadelige påvirkninger, skaper du rom for positiv vekst og en fornyet følelse av selvtillit.

Rammeverket for dekompartementalisering tilbyr en transformativ tilnærming til integrerende helse og medisin. Ved å legge stressfaktorer og stillestående situasjoner til side og fokusere på generell helse og velvære, kan individer oppleve en 40 % forbedring i livsstilen i løpet av de første 30 dagene. Gjennom å avgifte sinnet, kroppen og sjelen kan man gjenoppdage sitt sanne jeg, forhindre mentale sammenbrudd og få en følelse av selvkontroll og kjærlighet. Å omfavne dette rammeverket gjør det mulig for enkeltpersoner å leve et mer tilfredsstillende og balansert liv, og høste fordelene av helhetlig helse og velvære.

Decompartmentalization Framework er en integrerende tilnærming til å overvinne overdreven kompartmentalisering

I dagens hektiske verden kan det være utfordrende å håndtere ulike aspekter av livene våre. Vi opplever ofte at vi deler vår tid, oppmerksomhet og følelser i forskjellige rom, noe som kan føre til overdreven oppdeling. Imidlertid kan denne tilnærmingen være usunn, og hindre vårt generelle velvære. I denne artikkelen utforsker vi dekompartmentaliseringsrammeverket - en metode som fremmer en integrerende tilnærming for å fjerne overdreven kompartmentalisering og gjenopprette balansen i livene våre.

Forstå kompartmentalisering:

Kompartmentalisering er en vanlig forsvarsmekanisme mot psykiske traumer eller forstyrrelser. Det innebærer å skille ulike aspekter av livene våre inn i forskjellige kategorier. Selv om dette kan gi midlertidig lindring fra overveldende følelser eller påtrengende tanker, kan det hindre oss i å ta opp underliggende problemer og hindre personlig vekst.

Ulempene med kompartmentalisering:

Oppdeling, når den brukes overdrevent, kan ha negative konsekvenser. Det begrenser vår evne til å håndtere følelser effektivt og kan føre til økt stressnivå. Dessuten begrenser det vår evne til å fokusere på det nåværende øyeblikket og kan hemme vår generelle produktivitet og lykke.

Vi introduserer decompartmentalization Framework:

Rammeverket for dekompartementalisering oppfordrer enkeltpersoner til å organisere livet sitt i avdelinger samtidig som det fremmer en sunn balanse mellom dem. Det innebærer å bryte ned barrierene mellom ulike aspekter av livene våre og ta i bruk en integrert tilnærming for å møte utfordringer og forbedre velvære.

Trinn for å implementere decompartmentalization Framework:

1. Selvrefleksjon: Begynn med å anerkjenne områdene i livet ditt som er overdrevet oppdelt. Reflekter over hvordan denne oppdelingen kan påvirke ditt generelle velvære.
2. Identifiser prioriteringer: Bestem dine prioriteringer og verdier på tvers av ulike områder av livet ditt, for eksempel arbeid, relasjoner, hobbyer og personlig vekst.
3. Finn synergier: Se etter muligheter til å integrere ulike aspekter av livet ditt. Søk koblinger og måter å kombinere aktiviteter eller oppgaver som stemmer overens med dine prioriteringer.
4. Etabler grenser: Mens du integrerer ulike aspekter av livet ditt, er det viktig å sette klare grenser for å opprettholde balanse og forhindre overveldelse. Etabler dedikert tid for hver avdeling og respekter disse forpliktelsene.
5. Søk støtte: Ta kontakt med betrodde venner, familiemedlemmer eller fagfolk som kan gi veiledning og støtte mens du navigerer i dekompartementaliseringsprosessen.

Fordeler med decompartmentalization:

Ved å ta i bruk rammeverket for dekompartmentalisering kan du oppleve flere fordeler:

1. Forbedret velvære: Dekompartmentalisering fremmer en helhetlig tilnærming til livet, som lar deg ta tak i underliggende problemer og fremme generell velvære.
2. Forbedret fokus og produktivitet: Ved å eliminere de mentale barrierene som skapes av overdreven kompartmentalisering, kan du dyrke bedre fokus og produktivitet på alle områder av livet ditt.
3. Autentisitet og emosjonell vekst: Decompartmentalization gjør at du kan omfavne følelsene dine fullt ut og oppmuntrer til personlig vekst ved å møte emosjonelle utfordringer direkte.

Rammeverket for dekompartmentalisering tilbyr en verdifull tilnærming for å fjerne overdreven kompartmentalisering og gjenopprette balansen i livene våre. Ved å integrere ulike aspekter av livene våre og ta opp underliggende problemer, kan vi oppleve økt velvære, forbedret fokus og personlig vekst. Å omfavne denne integrerende tilnærmingen kan føre til et mer tilfredsstillende og tilkoblet liv.

Også ernæringsmedisin i hjerneutvikling er viktig på grunn av det faktum at hjerneceller lager nevrotransmittere som fungerer som signalmidler fra en nervecelle til en annen (synaptisk venstre), som er viktige i:

1. hjernens utvikling
2. læring og hukommelse
3. årvåkenhet og fokusert oppmerksomhet
4. opphisselse
5. sove
6. humør
7. kognisjon
8. motivasjon og belønningsadferd

Noradrenalin er nødvendig for årvåkenhet, opphisselse og påvirkning på belønningssystemet. Redusert syntese eller frigjøring av noradrenalin er en vanlig faktor ved ADHD, depresjon og hypotensjon. Adrenalin er nødvendig for hukommelseskonsolidering. Dopamin har mange funksjoner i hjernen, inkludert viktige roller i atferd og kognisjon, motivasjon og belønning, søvn, humør, motivasjon, oppmerksomhet og læring.

En genetisk defekt i dopa-dekarboksylase, eller en mangel på vitamin B6 eller magnesium kan dramatisk påvirke mental ytelse og oppførsel. Imidlertid kan høye doser av vitamin B6 forårsake nevrotoksisitet, og må overvåkes nøye.

I hjernen spiller serotonin en viktig rolle i moduleringen av:

1. sinne
2. aggresjon
3. humør-depresjon; som skyldes serotoninmangel. Sollys øker serotoninnivået, det samme gjør aminosyrer som finnes i matvarer og tilskudd med 5-hydroksy-tryptofan. Serotonin finnes i sopp og planter, inkludert frukt og grønnsaker.

Mesteparten av hjernens tørre vekt er lipider (fett). Den ytre huden (membranen) av hjerneceller krever EFA for nerveledning (elektriske impulser), og overføring fra nerve til nerve. Hjernen liker tilgang til omega-3 fett. Hjernen har høyere nivåer av DHA-nivåer enn de fleste andre kroppsvev. Imidlertid kan mangler i omega-3 fett svekke hjernens utvikling og funksjon, og påvirke mental ytelse. Essensielle fettsyrer er uunnværlige strukturelle komponenter i cellemembranene i alt vev.