Auswirkung der Steifheit der Beinbeuger, Achillessehne und Wadenmuskulatur auf die Sprungleistung

Für eine optimale Sprungleistung ist ein adäquates Zusammenspiel von Muskeln und Sehnen erforderlich. Ein Parameter bei der funktionellen Bewertung beider Strukturen ist ihre Steifigkeit (Widerstand des Gewebes gegen Verformung durch äußere Kräfte). Bisher ist unklar, ob höhere Steifigkeitswerte von Sehnen oder Muskeln oder ein spezifisches Steifigkeitsverhältnis beider Gewebe die Ursache für eine bessere Sprungleistung sind. Die vorliegende Studie untersucht dies anhand der Achillessehne und der Wadenmuskulatur bzw. der Patellasehne und der Hamstrings durch drei verschiedene Sprungformen (Squat Jump, Counter-Movement Jump, Drop-Jump).

Geplant ist, junge gesunde Freiwillige im Alter von 18 bis 40 Jahren einzubeziehen. In einer Querschnittsstudie wird die Sprunghöhe der Teilnehmer für jede Sprungform gemessen: Squat Jump (Sprung aus der Hocke), Counter-Movement Jump (Sprung mit Rückschwung durch Hineingehen in die Knie) oder Drop Jump (Sprung aus kleiner Box mit direktem Rejump). Die Reihenfolge der Sprungform wird zufällig bestimmt. Die Messungen werden innerhalb eines Tages durchgeführt. Darüber hinaus wird der internationale Fragebogen zur körperlichen Aktivität verwendet, um das Ausmaß der körperlichen Aktivität zu beurteilen.

Als primäres Ergebnis wird die Steifheit der Wadenmuskulatur, der Achillessehne, der Kniesehne und der Patellasehne erfasst. Die Messung wird vor den Sprüngen durchgeführt (es gibt drei Sprünge nach einem ausgeführten Probensprung). Die Messung erfolgt nicht-invasiv und völlig schmerzfrei mit Indentometern und MyotonPro. Bei beiden Geräten wird minimaler Druck auf das untersuchte Gewebe ausgeübt und gemessen, wie viel davon komprimiert werden kann.