Eine auf Achtsamkeit basierende Intervention als Schlüsselkomponente für ein erfolgreiches Funktionieren am Arbeitsplatz und persönliches Wohlbefinden

Die wissenschaftliche Literatur ist voll von Beweisen dafür, dass die Anforderungen und das Tempo der Gesundheitsversorgung mit einem hohen Maß an Stress, Angst, Burnout, vermindertem Arbeitsengagement und häufiger Abwesenheit verbunden sind. Beispielsweise ist Actionmarguerite eine der größten Körperpflegeeinrichtungen in Westkanada. Sie haben über 500 Mitarbeiter, die sich routinemäßig mit der Aufgabe befassen, eine große Anzahl von Personen zu versorgen, die ein hohes Maß an Unterstützung benötigen. Viele der Bewohner leiden an fortschreitender Demenz und einige haben sehr schwierige Verhaltensprobleme. Der Stress der Hausmeister wird durch die Tatsache verschärft, dass selbst die höchste und mitfühlendste Pflegestufe wahrscheinlich nicht zu einer Verbesserung führt. Die Arbeitnehmerschaft wird daher so belastet, dass mit einem hohen Maß an stressbedingten Erkrankungen und Unfällen zu rechnen ist. Eine interne Prüfung der Mitarbeiterdatenbank hat einen interessanten Umstand ergeben. Ungefähr fünfzig der Mitarbeiter haben Muster von anhaltenden, wiederkehrenden Verletzungen, zeigen Anzeichen von Stress/Betreuerstress, Erschöpfung und Besorgtheit. Auch diese Gruppe hat ihr Krankengeld weitgehend ausgeschöpft. Offensichtlich haben die medizinischen Behandlungen und die Abwesenheit von der Arbeit die zugrunde liegende Prädisposition für unfallbedingte Verletzungen und Krankheiten bei diesen Personen nicht geheilt. Dies kann für Mitarbeiter anderer Gesundheitseinrichtungen in Kanada und anderswo der Fall sein.

Es stellt sich die Frage, ob die Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) als Option für häufig abwesende Mitarbeiter das Rezidivmuster verändern und Stress reduzieren würde. MBSR ist ein Programm, das ursprünglich am University of Massachusetts Medical Center entwickelt wurde, um den chronischen Stress von Patienten zu reduzieren, die unter starken körperlichen Behinderungen und chronischen körperlichen Schmerzen leiden. Die wissenschaftliche Evaluierung des Programms zeigte beachtliche Erfolge. Wichtig ist, dass MBSR-Training nachweislich Stress und Angst reduziert und das psychische Wohlbefinden fördert, sowohl für Einzelpersonen in der Allgemeinbevölkerung als auch für medizinisches Personal im Besonderen. Tatsächlich hat unsere eigene Arbeit gezeigt, dass MBSR zu einer sehr erheblichen und statistisch signifikanten Reduzierung von Stress bei einer Vielzahl von Personen führte, die im Gesundheitswesen beschäftigt sind.

Der Zweck der vorliegenden Forschung besteht darin, die Wirksamkeit eines MBSR-Programms zu untersuchen, um das bestehende Muster wiederkehrender arbeitsbedingter Unfälle, Verletzungen und Krankheiten zu unterbrechen; und auch, um sowohl das psychische als auch das körperliche Wohlbefinden zu fördern und eine sinnvollere und erfolgreichere Rückkehr an den Arbeitsplatz zu ermöglichen. Wir beabsichtigen, vier Gruppen von dreißig Teilnehmern aus zwei lokalen Gesundheitseinrichtungen (Actionmarguerite und St. Amant) zu rekrutieren. Jede Gruppe besteht aus (a) fünfzehn Personen, die von den jeweiligen Institutionen als häufig abwesende Mitarbeiter identifiziert wurden, und (b) fünfzehn Personen, die Interesse an einer Teilnahme bekunden und nach dem Zufallsprinzip aus der allgemeinen Population von Mitarbeitern des Gesundheitswesens in den beiden Institutionen ausgewählt werden, um zu dienen statistische Kontrollen. Alle Teilnehmer erhalten eine Intervention des MBSR-Trainings. Sie werden sowohl vor als auch nach der Intervention eine Befragungsbatterie ausfüllen und Zugang zu ihrem beruflichen Werdegang gewähren. Wir hoffen festzustellen, dass MBSR eine äußerst nützliche Komponente eines Programms sein kann, das darauf abzielt, Muster häufiger Abwesenheit umzukehren.