Interwencja oparta na uważności jako kluczowy element udanego funkcjonowania w miejscu pracy i dobrego samopoczucia

Literatura naukowa jest pełna dowodów na to, że wymagania i tempo świadczenia opieki zdrowotnej są związane z wysokim poziomem stresu, niepokoju, wypalenia zawodowego, zmniejszonym zaangażowaniem w pracę i częstymi absencjami. Na przykład Actionmarguerite to jedna z największych placówek higieny osobistej w zachodniej Kanadzie. Zatrudniają ponad 500 pracowników, którzy rutynowo zajmują się opieką nad dużą populacją osób wymagających wysokiego poziomu wsparcia. Wielu mieszkańców cierpi na postępującą demencję, a niektórzy mają bardzo trudne problemy behawioralne. Stres opiekuna jest potęgowany przez fakt, że nawet najwyższy, najbardziej współczujący poziom opieki prawdopodobnie nie przyniesie poprawy. Populacja pracowników jest zatem tak obciążona, że ​​można się spodziewać wysokiego poziomu chorób i wypadków związanych ze stresem. Wewnętrzne badanie bazy danych pracowników ujawniło interesującą okoliczność. Około pięćdziesięciu pracowników ma wzorce uporczywych, powtarzających się urazów, wykazuje oznaki stresu/stresu opiekuna, wyczerpania i zaabsorbowania. Ta grupa również w dużej mierze wyczerpała swoje świadczenia chorobowe. Najwyraźniej zabiegi medyczne i czas wolny od pracy nie wyleczyły podstawowej predyspozycji do przypadkowych obrażeń i chorób u tych osób. Taka sytuacja może mieć miejsce w przypadku pracowników innych placówek opieki zdrowotnej w Kanadzie i innych krajach.

Powstało pytanie, czy redukcja stresu oparta na uważności (MBSR) jako opcja dostępna dla często nieobecnych pracowników zmieni schemat nawrotów i zmniejszy stres. MBSR to program początkowo opracowany w Centrum Medycznym Uniwersytetu Massachusetts jako środek zmniejszający chroniczny stres pacjentów doświadczających wysokiego poziomu upośledzającego, przewlekłego bólu fizycznego. Ocena naukowa programu wykazała znaczący sukces. Co ważne, wykazano, że trening MBSR zmniejsza stres i niepokój oraz promuje dobre samopoczucie psychiczne, zarówno w przypadku osób w populacji ogólnej, jak iw szczególności pracowników służby zdrowia. Rzeczywiście, nasza własna praca wykazała, że ​​MBSR spowodowało bardzo znaczną i statystycznie istotną redukcję stresu w zróżnicowanej grupie osób zatrudnionych w służbie zdrowia.

Celem niniejszych badań jest zbadanie skuteczności programu MBSR w celu przerwania istniejącego wzorca nawracających wypadków, urazów i chorób związanych z pracą; a także promowanie dobrego samopoczucia psychicznego i fizycznego oraz umożliwienie bardziej znaczącego i pomyślnego powrotu do pracy. Zamierzamy zrekrutować cztery grupy po trzydzieści osób z dwóch lokalnych placówek służby zdrowia (Actionmarguerite i St. Amant). Każda grupa będzie się składać z (a) piętnastu osób zidentyfikowanych przez odpowiednie instytucje jako często nieobecni pracownicy oraz (b) piętnastu osób, które wyrażą zainteresowanie udziałem i zostaną losowo wybrane z ogólnej populacji pracowników służby zdrowia w dwóch instytucjach, aby służyć jako kontrole statystyczne. Wszyscy uczestnicy otrzymają interwencję szkolenia MBSR. Wypełnią zestaw ankiet zarówno przed, jak i po interwencji oraz zapewnią dostęp do swojej historii pracy. Mamy nadzieję, że uda nam się ustalić, że MBSR może być niezwykle użytecznym elementem programu mającego na celu odwrócenie wzorców częstych nieobecności.