Mindfulness-pohjainen interventio onnistuneen työpaikan toiminnan ja henkilökohtaisen hyvinvoinnin avaintekijänä

Tieteellinen kirjallisuus on täynnä todisteita siitä, että terveydenhuollon tarjoamisen vaatimukset ja nopeus liittyvät korkeaan stressiin, ahdistukseen, työuupumukseen, vähentyneeseen työhön sitoutumiseen ja toistuviin poissaoloihin. Esimerkiksi Actionmaguerite on yksi Länsi-Kanadan suurimmista henkilökohtaisen hygienian laitoksista. Heillä on yli 500 työntekijää, jotka rutiininomaisesti hoitavat suurta tukea tarvitsevien henkilöiden hoitoa. Suuri osa asukkaista kärsii etenevästä dementiasta ja joillakin on erittäin vaikeita käyttäytymisongelmia. Omaishoitajan stressiä pahentaa se tosiasia, että edes korkein, myötätuntoisin hoitotaso ei todennäköisesti johda parannukseen. Työntekijöitä verotetaan siten siten, että stressiin liittyvien sairauksien ja tapaturmien voi odottaa olevan korkea. Työntekijätietokannan sisäisessä tarkastuksessa on havaittu mielenkiintoinen seikka. Noin viidelläkymmenellä työntekijällä on jatkuvia, toistuvia vammoja, heillä on merkkejä stressistä/hoitajien stressistä, uupumuksesta ja huolista. Tämä ryhmä on myös suurelta osin käyttänyt sairauslomaetunsa loppuun. On selvää, että lääkinnälliset hoidot ja työstä poissaoloaika eivät ole parantaneet näiden henkilöiden taustalla olevaa taipumusta tapaturmaan ja sairauteen. Näin voi olla muiden terveydenhuoltolaitosten työntekijöiden kohdalla Kanadassa ja muualla.

On herännyt kysymys, muuttaisiko Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) -vaihtoehto usein poissa oleville työntekijöille toistumisen mallia ja vähentäisikö stressiä. MBSR on alun perin Massachusettsin yliopiston lääketieteellisessä keskuksessa kehitetty ohjelma keinona vähentää kroonista stressiä potilailla, jotka kokevat suurta vammaisuutta aiheuttavaa, kroonista fyysistä kipua. Ohjelman tieteellinen arviointi osoitti merkittävää menestystä. Tärkeää on, että MBSR-koulutuksen on osoitettu vähentävän stressiä ja ahdistusta ja edistävän psyykkistä hyvinvointia sekä väestössä että erityisesti terveydenhuollon työntekijöissä. Itse asiassa oma työmme on osoittanut, että MBSR johti erittäin merkittävään ja tilastollisesti merkitsevään stressin vähenemiseen monissa terveydenhuollossa työskentelevien henkilöiden ryhmässä.

Tämän tutkimuksen tarkoituksena on tutkia MBSR-ohjelman tehokkuutta katkaista nykyinen toistuvien työhön liittyvien tapaturmien, vammojen ja sairauksien malli; ja myös edistää sekä henkistä että fyysistä hyvinvointia ja mahdollistaa mielekkäämpi ja onnistuneempi paluu työhön. Aiomme rekrytoida neljä kolmenkymmenen osallistujan ryhmää kahdesta paikallisesta terveydenhuoltolaitoksesta (Actionmarguerite ja St. Amant). Kukin ryhmä koostuu (a) viidestätoista henkilöstä, jotka vastaavat laitokset ovat tunnistaneet usein poissa oleviksi työntekijöiksi, ja (b) viidestätoista henkilöstä, jotka ilmaisevat kiinnostuksensa osallistua ja jotka valitaan satunnaisesti näiden kahden laitoksen terveydenhuollon työntekijöiden yleisestä joukosta toimimaan tilastolliset kontrollit. Kaikki osallistujat saavat interventio MBSR-koulutuksesta. He suorittavat kyselyn sekä ennen interventiota että sen jälkeen ja tarjoavat pääsyn työhistoriaansa. Toivomme voivamme osoittaa, että MBSR voi olla erittäin hyödyllinen osa ohjelmaa, jonka tarkoituksena on kääntää toistuvien poissaolojen mallit.