Intervence založená na všímavosti jako klíčová součást úspěšného fungování na pracovišti a osobní pohody

Vědecká literatura je plná důkazů, že nároky a tempo poskytování zdravotní péče je spojeno s vysokou mírou stresu, úzkosti, syndromu vyhoření, snížené pracovní angažovanosti a časté absence. Například Actionmarguerite je jedním z největších zařízení osobní péče v západní Kanadě. Mají více než 500 zaměstnanců, kteří se běžně zabývají úkolem poskytovat péči velké populaci jednotlivců vyžadujících vysokou úroveň podpory. Velká část obyvatel trpí progresivní demencí a někteří mají velmi obtížné problémy s chováním. Stres ze strany domovníků je umocněn skutečností, že ani ta nejvyšší a nejsoucitnější úroveň péče pravděpodobně nepovede ke zlepšení. Populace zaměstnanců je proto zdaněna tak, že lze očekávat vysokou míru nemocí a nehod souvisejících se stresem. Interní zkoumání databáze zaměstnanců odhalilo zajímavou okolnost. Přibližně padesát zaměstnanců má vzorce přetrvávajících, opakujících se zranění, vykazují známky stresu/stresu správce, vyčerpání a zaneprázdnění. Tato skupina také do značné míry vyčerpala dávky nemocenské. Je zřejmé, že lékařské ošetření a čas strávený mimo práci u těchto jedinců nevyléčily základní predispozici k náhodnému zranění a nemoci. To může být případ zaměstnanců jiných zdravotnických zařízení v Kanadě i jinde.

Vyvstala otázka, zda by snížení stresu založeného na všímavosti (MBSR) jako možnost dostupná pro často nepřítomné zaměstnance změnilo vzorec opakování a snížilo stres. MBSR je program původně vyvinutý na University of Massachusetts Medical Center jako prostředek ke snížení chronického stresu pacientů trpících vysokou úrovní invalidizující chronické fyzické bolesti. Vědecké hodnocení programu prokázalo významný úspěch. Důležité je, že trénink MBSR prokázal, že snižuje stres a úzkost a podporuje psychickou pohodu, a to jak u jednotlivců v obecné populaci, tak zejména u pracovníků ve zdravotnictví. Naše vlastní práce skutečně prokázala, že MBSR vedl k velmi podstatnému a statisticky významnému snížení stresu u různorodé skupiny jedinců zaměstnaných ve zdravotnictví.

Účelem tohoto výzkumu je prozkoumat účinnost programu MBSR k přerušení stávajícího vzorce opakujících se pracovních úrazů, úrazů a nemocí; a také podporovat psychickou i fyzickou pohodu a umožnit smysluplnější a úspěšnější návrat do práce. Máme v úmyslu získat čtyři skupiny po třiceti účastnících ze dvou místních zdravotnických institucí (Actionmarguerite a St. Amant). Každá skupina se bude skládat z (a) patnácti jednotlivců označených příslušnými institucemi jako často nepřítomné zaměstnance a (b) patnácti jednotlivců, kteří projeví zájem o účast a jsou náhodně vybráni z obecné populace zdravotnických zaměstnanců v těchto dvou institucích, aby sloužili jako statistické kontroly. Všichni účastníci absolvují školení MBSR. Vyplní průzkumovou baterii před i po intervenci a poskytnou přístup ke své pracovní historii. Doufáme, že se nám podaří prokázat, že MBSR může být mimořádně užitečnou součástí programu určeného ke zvrácení vzorců časté nepřítomnosti.