HIIT-Auswirkungen auf die kardiometabolische Gesundheit
17. Juli 2025 aktualisiert von: Syracuse University
Detrainierende Wirkung von kurzfristigem HIIT auf das kardiometabolische Risiko bei jungen Erwachsenen mit Adipositas
Das Hauptziel dieser randomisierten klinischen Studie ist der Vergleich der Auswirkungen von drei verschiedenen HIIT-Protokollen und einer Kontrollgruppe auf die kardiometabolische Gesundheit bei jungen Erwachsenen mit Adipositas.
Die Teilnehmer werden nach dem Zufallsprinzip einer der folgenden drei Gruppen zugeordnet, die jeweils unterschiedliche Belastungs-/Erholungsverhältnisse aufweisen: 1) HIIT-A, 2) HIIT-B, 3) HIIT-C und 4) Kontrollgruppe.
HIIT-A-, HIIT-B- und HIIT-C-Gruppen nehmen an sechs Sitzungen eines laufbasierten HIIT-Programms über einen zweiwöchigen Trainingszeitraum teil.
Präklinische Marker für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Blutfette und Nüchternglukose werden zu den folgenden drei Zeitpunkten gemessen: Ausgangswert, nach der Intervention und 2 Wochen nach Beendigung des Trainings (d. h. Maß für den Detrainingseffekt).
Alle Messungen werden drei Tage vor dem Trainingsprogramm und drei Tage nach dem Eingriff durchgeführt, um die Auswirkungen der letzten Trainingseinheit zu vermeiden.
Anschließend wird der Enttrainingstest 2 Wochen nach dem Eingriff gemessen.
Studienübersicht
Status
Rekrutierung
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Einleitung: Hochintensives Intervalltraining (HIIT) hat sich im Vergleich zu anderen traditionellen Trainingsprogrammen bei der Verbesserung der kardiometabolischen Gesundheit (gemessen anhand von Lipiden, Blutdruck [BP], Insulinsensitivität, Pulswellengeschwindigkeit) bei übergewichtigen und fettleibigen Erwachsenen als wirksam erwiesen. Indem sie wissen, welches HIIT-Protokoll bei der Verbesserung der Marker für kardiometabolische Erkrankungen wirksamer ist, können Sportphysiologen, Forscher und Kliniker adipösen jungen Erwachsenen Sportmedizin richtig verschreiben und möglicherweise das Fortschreiten der Krankheit verhindern. Daher besteht das Hauptziel der vorliegenden Forschung darin, die Auswirkungen von 3 verschiedenen HIIT-Protokollen im Vergleich zu einer Kontrollgruppe auf die Verbesserung der kardiometabolischen Gesundheit bei jungen Erwachsenen mit Adipositas zu vergleichen.
Teilnehmer: Die Teilnehmer werden zufällig einer der folgenden drei Gruppen zugeteilt: 1) HIIT-A (5:25 s; Verhältnis 1:5), 2) HIIT-B (10:50 s; Verhältnis 1:5), 3 ) HIIT-C (20:100 s; Verhältnis 1:5) und 4) Kontrollgruppe. HIIT-A-, HIIT-B- und HIIT-C-Gruppen nehmen über einen zweiwöchigen Trainingszeitraum an sechs Sitzungen laufbasierter HIIT-Programme teil. Die Variablen werden zu den folgenden drei Zeitpunkten gemessen: Baseline, Post-Intervention und 2 Wochen nach dem TC (d. h. Maß für den Detrainingseffekt).
Hochintensives Intervalltraining (sechs Sitzungen über 2 Wochen): Die Herzfrequenz wird aufgezeichnet – während ein Sprintlauf auf der Grundlage des Holzplatzes ausgeführt wird. Die HIIT-Intensität wird auf 90 % der schnellsten Grundlinie mit 40 Wiederholungen mit 5-Sekunden-Arbeitszeit, 20 Wiederholungen mit 10-Sekunden-Arbeitszeit oder 10 Wiederholungen mit 20-Sekunden-Arbeitszeit eingestellt. Alle Teilnehmer führen einen Sprintlauf für 5, 10 oder 20 Sekunden durch, gefolgt von 25 Sekunden, 50 Sekunden oder 100 Sekunden Pause. Der Supervisor wird das Laufen verbal ermutigen, um den Sprint mit "all-out"-Intensität zu inspirieren. Beachten Sie, dass pro Sitzung insgesamt 200 Sekunden Trainingszeit erforderlich sind.
Studientyp
Interventionell
Einschreibung (Geschätzt)
60
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.
Studienkontakt
- Name: Myong Won Seo, Ph.D
- Telefonnummer: 3154012723
- E-Mail: mseo04@syr.edu
Studieren Sie die Kontaktsicherung
- Name: Wonhee Cho, MS
- Telefonnummer: 6267270270
- E-Mail: mseo04@syr.edu
Studienorte
-
-
New York
-
Syracuse, New York, Vereinigte Staaten, 13244
- Rekrutierung
- Women's Building
-
Kontakt:
- Departments of Exercise Science
- Telefonnummer: 315-443-2115
-
-
Teilnahmekriterien
Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Nein
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Junge Erwachsene mit Adipositas (Alter 18 bis 25 Jahre, BMI ≥ 30 kg/m2).
Ausschlusskriterien:
- syndromische Fettleibigkeit; 1) Alle klinischen Symptome einschließlich kognitiver Verzögerung, 2) Anomalien in der/den Körperstruktur(en), 3) organspezifische Anomalien (Nieren-, Leberversagen, übermäßiges Essen und/oder andere Anzeichen einer hypothalamischen Dysfunktion wie Müdigkeit, Schwäche und/oder mangelndes Interesse an Aktivitäten.
- Einnahme von Medikamenten zur Gewichtsabnahme
- Derzeit (oder innerhalb der letzten 6 Monate) in einem Programm zur Gewichtsabnahme eingeschrieben;
- Eine Grunderkrankung/Medikamente (Steroide, Psychopharmaka der zweiten Generation, hormonelle Verhütungsmittel, Statine, blutdrucksenkende und antidiabetische Medikamente), die den Kohlenhydrat- oder Fettstoffwechsel beeinflussen könnten.
- Vorhandensein eines Herzschrittmachers.
- Aktuelle oder erwartete Teilnahme an einer anderen Forschung, die die Ergebnisse beeinträchtigen würde.
- Aktuelle oder erwartete Schwangerschaft.
Studienplan
Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Verhütung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Keine (Offenes Etikett)
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
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Experimental: Kontrolle
Kontrollgruppe
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Die Interventionsgruppen umfassen 3 Arme mit 3 verschiedenen HIIT-Protokollen, um das optimale Trainingsprogramm zur Verbesserung der kardiometabolischen Gesundheit bei jungen Erwachsenen mit Adipositas zu identifizieren.
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Experimental: 5 Sekunden HIIT
Die 5s HIIT-Gruppe führt einen Sprintlauf für 5 Sekunden durch, gefolgt von 25 Sekunden Pause mit insgesamt 40 Wiederholungen.
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Die Interventionsgruppen umfassen 3 Arme mit 3 verschiedenen HIIT-Protokollen, um das optimale Trainingsprogramm zur Verbesserung der kardiometabolischen Gesundheit bei jungen Erwachsenen mit Adipositas zu identifizieren.
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Experimental: 10 Sekunden HIIT
Die 10s HIIT-Gruppe führt einen Sprintlauf für 10 Sekunden durch, gefolgt von 50 Sekunden Pause von insgesamt 20 Wiederholungen.
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Die Interventionsgruppen umfassen 3 Arme mit 3 verschiedenen HIIT-Protokollen, um das optimale Trainingsprogramm zur Verbesserung der kardiometabolischen Gesundheit bei jungen Erwachsenen mit Adipositas zu identifizieren.
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Experimental: 20er HIIT
Die 20s HIIT-Gruppe führt einen Sprintlauf für 20 Sekunden durch, gefolgt von 100 Sekunden Pause von insgesamt 10 Wiederholungen.
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Die Interventionsgruppen umfassen 3 Arme mit 3 verschiedenen HIIT-Protokollen, um das optimale Trainingsprogramm zur Verbesserung der kardiometabolischen Gesundheit bei jungen Erwachsenen mit Adipositas zu identifizieren.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Höhe
Zeitfenster: Grundlinie
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Höhe (cm)
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Grundlinie
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Gewicht
Zeitfenster: Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
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Gewicht (kg); Änderung des Ausgangsgewichts nach 2 Wochen und 4 Wochen
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Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
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Body-Mass-Index
Zeitfenster: Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
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Body-Mass-Index (kg/m2); Änderung des Ausgangs-BMI nach 2 Wochen und 4 Wochen
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Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
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Körperfettanteil
Zeitfenster: Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
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Körperfettanteil (kg); Veränderung des prozentualen Körperfettanteils zu Studienbeginn nach 2 Wochen und 4 Wochen
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Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
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Fette Masse
Zeitfenster: Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
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Fettmasse (kg); Veränderung der Fettmasse zu Studienbeginn nach 2 Wochen und 4 Wochen
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Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
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Magermasse
Zeitfenster: Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
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Magermasse (kg); Veränderung der fettfreien Ausgangsmasse nach 2 Wochen und 4 Wochen
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Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
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Systolischer Blutdruck
Zeitfenster: Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
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Systolischer Blutdruck (SBP, mmHg); Änderung vom SBP-Ausgangswert nach 2 Wochen und 4 Wochen
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Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
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Diastolischer Blutdruck
Zeitfenster: Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
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Diastolischer Blutdruck (DBP, mmHg); Änderung vom Baseline DBP nach 2 Wochen und 4 Wochen
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Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
|
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Mittlerer arterieller Druck
Zeitfenster: Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
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Mittlerer Blutdruck (MAP, mmHg); Wechsel von Baseline MAP nach 2 Wochen und 4 Wochen
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Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
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Strömungsvermittelte Dilatation
Zeitfenster: Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
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Strömungsvermittelte Dilatation (FMD, mm); Veränderung von Baseline FMD nach 2 Wochen und 4 Wochen
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Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
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Carotis-femorale Pulswellengeschwindigkeit (cPWV)
Zeitfenster: Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
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cPWV (m/s); Änderung vom cPWV-Ausgangswert nach 2 Wochen und 4 Wochen
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Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
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Gesamtcholesterin
Zeitfenster: Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
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Gesamtcholesterin (mg/dl); Änderung von Baseline TC nach 2 Wochen und 4 Wochen
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Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
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LDL-C
Zeitfenster: Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
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LDL-C (mg/dl); Änderung vom LDL-C-Ausgangswert nach 2 Wochen und 4 Wochen
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Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
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HDL-C
Zeitfenster: Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
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HDL-C (mg/dl); Änderung von Baseline HDL-C nach 2 Wochen und 4 Wochen
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Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
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Triglyceride
Zeitfenster: Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
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Triglyceride (TG, mg/dl); Änderung von Baseline TG nach 2 Wochen und 4 Wochen
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Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
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Glucose
Zeitfenster: Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
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Glukose (mg/dl); Veränderung gegenüber dem Ausgangsglukosewert nach 2 Wochen und 4 Wochen
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Baseline, Post-Test (2 Wochen Intervention), Trainingsabbruch (2 Wochen Detraining)
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Mitarbeiter und Ermittler
Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.
Sponsor
Ermittler
- Hauptermittler: Joon Young Kim, Ph.D, Syracuse University, Departments of Exercise Science
Studienaufzeichnungsdaten
Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
29. September 2023
Primärer Abschluss (Geschätzt)
23. August 2025
Studienabschluss (Geschätzt)
10. Dezember 2025
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
13. Februar 2023
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
19. April 2023
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
3. Mai 2023
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
23. Juli 2025
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
17. Juli 2025
Zuletzt verifiziert
1. Juli 2025
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
- 22-010
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Nein
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
Nein
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