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Comparative Effect of Combined Strength, Core and Balance Training on Kinesiophobia, Ankle Instability, Functional Outcomes, and Performance in Table Tennis Players With Functional Ankle Instability

22. Juni 2026 aktualisiert von: Hafsah Gul Khattak, Ibadat International University, Islamabad
This randomized controlled trial investigates the comparative effect of combined strength and balance training versus balance and core training on kinesiophobia (fear of movement), ankle instability, functional outcomes, and athletic performance in adolescent table tennis players with functional ankle instability (FAI). Participants will be randomly allocated into two groups over a 6-week intervention (3 sessions/week). The Experimental Group will receive combined strength and balance training, while the Control Group will receive balance and core training. Outcomes will be measured using validated tools: TSK-17, CAIT, FAAM, Y-Balance Test, Single-Leg Hop Test, T-Test, and Illinois Agility Test.

Studienübersicht

Status

Noch keine Rekrutierung

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Geschätzt)

51

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienkontakt

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Kind
  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Inclusion Criteria:

  1. Male/female table tennis players aged 15-30 years
  2. Experienced at least one ankle sprain with swelling/pain that interrupted training for >1 day within the last 6 months
  3. Reported sensation of instability of the ankle
  4. Scored ≤25 points on the Cumberland Ankle Instability Tool (CAIT), indicating functional ankle instability

Exclusion Criteria:

  1. History of ankle fracture or surgery
  2. Any fracture of lower limb history
  3. Any neurological or vestibular disorders
  4. Other injuries of lower limb affecting performance

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Experimental: Combined Strength and Balance Training

Participants will receive a 6-week combined strength and balance training program (3 sessions/week, 40-45 min).

Strength Component: Theraband Dorsiflexion (3×12), Theraband Eversion (3×12), Heel Raises progressing to single-leg (3×12), Forward Lunges (3×10 each leg).

Balance Component: Single-Leg Stance Eyes Open→Closed (3×30 sec), Wobble Board Standing (3×30 sec), Y-Balance Reach (3 trials each direction).

Weekly progression: Week 1-2 basic stable surface exercises, Week 3-4 increased repetitions, Week 5-6 single-leg variations introduced.
Sonstiges: Experimental : Combined Strength and Balance Training
A structured 6-week exercise program combining ankle strengthening exercises (Theraband resistance training, heel raises, lunges) with dynamic balance training (single-leg stance, wobble board, Y-balance drills). Sessions last 40-45 minutes and are conducted 3 times per week. Warm-up: 5-7 min light jogging/dynamic mobility. Main Training: 30 min combined strength and balance work. Cool-down: 5 min static stretching.
Aktiver Komparator: Control Group: Balance and Core Training

Participants will receive a 6-week balance and core training program (3 sessions/week, 40-45 min).

Balance Component: Single-Leg Stance Firm→Foam (3×30 sec), Tandem Walking (3×10 m), Y-Balance Drill (3 trials each direction).

Core Component: Plank Hold (3×20 sec), Side Plank each side (3×15 sec), Dead Bug Exercise (3×10 reps).

Weekly progression: Week 1-2 basic level, Week 3-4 increased repetitions, Week 5-6 maintained progression.
Sonstiges: Control : Balance and Core Training
A structured 6-week program combining balance training (single-leg stance on firm and foam surfaces, tandem walking, Y-balance drills) with core stabilization exercises (plank, side plank, dead bug). Sessions last 40-45 minutes, 3 times per week with the same warm-up and cool-down structure as the experimental group

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Kinesiophobia - Tampa Scale for Kinesiophobia (TSK-17)
Zeitfenster: Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
17-item self-report questionnaire measuring fear of movement and re-injury. Good internal consistency (Cronbach's α = 0.70-0.86) and test-retest reliability (ICC = 0.72-0.90). Reduced scores indicate decreased kinesiophobia.
Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
Ankle Instability - Cumberland Ankle Instability Tool (CAIT)
Zeitfenster: Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
Validated questionnaire assessing functional ankle instability severity. Excellent test-retest reliability (ICC = 0.96) and internal consistency (Cronbach's α = 0.83). Increased post-intervention scores indicate improved perceived ankle stability
Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Functional Ability - Foot and Ankle Ability Measure (FAAM)
Zeitfenster: Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
Self-reported tool assessing functional limitations in foot and ankle disorders. Excellent internal consistency (α = 0.89-0.98) and reliability (ICC = 0.84-0.92) for ADL and Sports subscales. Increased scores indicate improved functional ability
Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
Dynamic Balance - Y Balance Test (YBT)
Zeitfenster: Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
Measures dynamic balance and lower limb neuromuscular control. Excellent test-retest reliability (ICC = 0.85-0.91). Reach distances normalized to limb length. Increased post-intervention reach distance indicates improved ankle stability.
Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
Functional Performance - Single-Leg Hop Test
Zeitfenster: Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
Reliable measure of lower limb strength, dynamic stability, and functional performance (ICC = 0.85-0.95). Increased hop distance and improved landing control indicate enhanced neuromuscular function.
Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
Agility and Performance - T-Test and Illinois Agility Test
Zeitfenster: Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
Valid and reliable measures of agility and change-of-direction speed. T-Test (ICC = 0.90-0.98), Illinois Agility Test (ICC = 0.88-0.96). Reduced completion time indicates improved dynamic stability and neuromuscular control.
Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Ibadat International University, Islamabad

Ermittler

  • Hauptermittler: Hafsah Gul Khattak, DPT, MSNMPT, Ibadat International University, Islamabad (Iiui)

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Geschätzt)

1. Juli 2026

Primärer Abschluss (Geschätzt)

1. September 2026

Studienabschluss (Geschätzt)

1. Oktober 2026

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

22. Juni 2026

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

22. Juni 2026

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

26. Juni 2026

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

26. Juni 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

22. Juni 2026

Zuletzt verifiziert

1. Juni 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • IIUI/RERC/ADT/2026/05/261

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

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NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

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