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Comparative Effect of Combined Strength, Core and Balance Training on Kinesiophobia, Ankle Instability, Functional Outcomes, and Performance in Table Tennis Players With Functional Ankle Instability

22 giugno 2026 aggiornato da: Hafsah Gul Khattak, Ibadat International University, Islamabad
This randomized controlled trial investigates the comparative effect of combined strength and balance training versus balance and core training on kinesiophobia (fear of movement), ankle instability, functional outcomes, and athletic performance in adolescent table tennis players with functional ankle instability (FAI). Participants will be randomly allocated into two groups over a 6-week intervention (3 sessions/week). The Experimental Group will receive combined strength and balance training, while the Control Group will receive balance and core training. Outcomes will be measured using validated tools: TSK-17, CAIT, FAAM, Y-Balance Test, Single-Leg Hop Test, T-Test, and Illinois Agility Test.

Panoramica dello studio

Stato

Non ancora reclutamento

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Stimato)

51

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Bambino
  • Adulto

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Inclusion Criteria:

  1. Male/female table tennis players aged 15-30 years
  2. Experienced at least one ankle sprain with swelling/pain that interrupted training for >1 day within the last 6 months
  3. Reported sensation of instability of the ankle
  4. Scored ≤25 points on the Cumberland Ankle Instability Tool (CAIT), indicating functional ankle instability

Exclusion Criteria:

  1. History of ankle fracture or surgery
  2. Any fracture of lower limb history
  3. Any neurological or vestibular disorders
  4. Other injuries of lower limb affecting performance

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Experimental: Combined Strength and Balance Training

Participants will receive a 6-week combined strength and balance training program (3 sessions/week, 40-45 min).

Strength Component: Theraband Dorsiflexion (3×12), Theraband Eversion (3×12), Heel Raises progressing to single-leg (3×12), Forward Lunges (3×10 each leg).

Balance Component: Single-Leg Stance Eyes Open→Closed (3×30 sec), Wobble Board Standing (3×30 sec), Y-Balance Reach (3 trials each direction).

Weekly progression: Week 1-2 basic stable surface exercises, Week 3-4 increased repetitions, Week 5-6 single-leg variations introduced.
Altro: Experimental : Combined Strength and Balance Training
A structured 6-week exercise program combining ankle strengthening exercises (Theraband resistance training, heel raises, lunges) with dynamic balance training (single-leg stance, wobble board, Y-balance drills). Sessions last 40-45 minutes and are conducted 3 times per week. Warm-up: 5-7 min light jogging/dynamic mobility. Main Training: 30 min combined strength and balance work. Cool-down: 5 min static stretching.
Comparatore attivo: Control Group: Balance and Core Training

Participants will receive a 6-week balance and core training program (3 sessions/week, 40-45 min).

Balance Component: Single-Leg Stance Firm→Foam (3×30 sec), Tandem Walking (3×10 m), Y-Balance Drill (3 trials each direction).

Core Component: Plank Hold (3×20 sec), Side Plank each side (3×15 sec), Dead Bug Exercise (3×10 reps).

Weekly progression: Week 1-2 basic level, Week 3-4 increased repetitions, Week 5-6 maintained progression.
Altro: Control : Balance and Core Training
A structured 6-week program combining balance training (single-leg stance on firm and foam surfaces, tandem walking, Y-balance drills) with core stabilization exercises (plank, side plank, dead bug). Sessions last 40-45 minutes, 3 times per week with the same warm-up and cool-down structure as the experimental group

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Kinesiophobia - Tampa Scale for Kinesiophobia (TSK-17)
Lasso di tempo: Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
17-item self-report questionnaire measuring fear of movement and re-injury. Good internal consistency (Cronbach's α = 0.70-0.86) and test-retest reliability (ICC = 0.72-0.90). Reduced scores indicate decreased kinesiophobia.
Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
Ankle Instability - Cumberland Ankle Instability Tool (CAIT)
Lasso di tempo: Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
Validated questionnaire assessing functional ankle instability severity. Excellent test-retest reliability (ICC = 0.96) and internal consistency (Cronbach's α = 0.83). Increased post-intervention scores indicate improved perceived ankle stability
Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Functional Ability - Foot and Ankle Ability Measure (FAAM)
Lasso di tempo: Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
Self-reported tool assessing functional limitations in foot and ankle disorders. Excellent internal consistency (α = 0.89-0.98) and reliability (ICC = 0.84-0.92) for ADL and Sports subscales. Increased scores indicate improved functional ability
Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
Dynamic Balance - Y Balance Test (YBT)
Lasso di tempo: Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
Measures dynamic balance and lower limb neuromuscular control. Excellent test-retest reliability (ICC = 0.85-0.91). Reach distances normalized to limb length. Increased post-intervention reach distance indicates improved ankle stability.
Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
Functional Performance - Single-Leg Hop Test
Lasso di tempo: Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
Reliable measure of lower limb strength, dynamic stability, and functional performance (ICC = 0.85-0.95). Increased hop distance and improved landing control indicate enhanced neuromuscular function.
Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
Agility and Performance - T-Test and Illinois Agility Test
Lasso di tempo: Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
Valid and reliable measures of agility and change-of-direction speed. T-Test (ICC = 0.90-0.98), Illinois Agility Test (ICC = 0.88-0.96). Reduced completion time indicates improved dynamic stability and neuromuscular control.
Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Ibadat International University, Islamabad

Investigatori

  • Investigatore principale: Hafsah Gul Khattak, DPT, MSNMPT, Ibadat International University, Islamabad (Iiui)

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Stimato)

1 luglio 2026

Completamento primario (Stimato)

1 settembre 2026

Completamento dello studio (Stimato)

1 ottobre 2026

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

22 giugno 2026

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

22 giugno 2026

Primo Inserito (Effettivo)

26 giugno 2026

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

26 giugno 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

22 giugno 2026

Ultimo verificato

1 giugno 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • IIUI/RERC/ADT/2026/05/261

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

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