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Comparative Effect of Combined Strength, Core and Balance Training on Kinesiophobia, Ankle Instability, Functional Outcomes, and Performance in Table Tennis Players With Functional Ankle Instability

22 de junho de 2026 atualizado por: Hafsah Gul Khattak, Ibadat International University, Islamabad
This randomized controlled trial investigates the comparative effect of combined strength and balance training versus balance and core training on kinesiophobia (fear of movement), ankle instability, functional outcomes, and athletic performance in adolescent table tennis players with functional ankle instability (FAI). Participants will be randomly allocated into two groups over a 6-week intervention (3 sessions/week). The Experimental Group will receive combined strength and balance training, while the Control Group will receive balance and core training. Outcomes will be measured using validated tools: TSK-17, CAIT, FAAM, Y-Balance Test, Single-Leg Hop Test, T-Test, and Illinois Agility Test.

Visão geral do estudo

Status

Ainda não está recrutando

Condições

Intervenção / Tratamento

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Estimado)

51

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Contato de estudo

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

  • Filho
  • Adulto

Aceita Voluntários Saudáveis

Sim

Descrição

Inclusion Criteria:

  1. Male/female table tennis players aged 15-30 years
  2. Experienced at least one ankle sprain with swelling/pain that interrupted training for >1 day within the last 6 months
  3. Reported sensation of instability of the ankle
  4. Scored ≤25 points on the Cumberland Ankle Instability Tool (CAIT), indicating functional ankle instability

Exclusion Criteria:

  1. History of ankle fracture or surgery
  2. Any fracture of lower limb history
  3. Any neurological or vestibular disorders
  4. Other injuries of lower limb affecting performance

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Tratamento
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
  • Mascaramento: Solteiro

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Experimental: Experimental: Combined Strength and Balance Training

Participants will receive a 6-week combined strength and balance training program (3 sessions/week, 40-45 min).

Strength Component: Theraband Dorsiflexion (3×12), Theraband Eversion (3×12), Heel Raises progressing to single-leg (3×12), Forward Lunges (3×10 each leg).

Balance Component: Single-Leg Stance Eyes Open→Closed (3×30 sec), Wobble Board Standing (3×30 sec), Y-Balance Reach (3 trials each direction).

Weekly progression: Week 1-2 basic stable surface exercises, Week 3-4 increased repetitions, Week 5-6 single-leg variations introduced.
Outro: Experimental : Combined Strength and Balance Training
A structured 6-week exercise program combining ankle strengthening exercises (Theraband resistance training, heel raises, lunges) with dynamic balance training (single-leg stance, wobble board, Y-balance drills). Sessions last 40-45 minutes and are conducted 3 times per week. Warm-up: 5-7 min light jogging/dynamic mobility. Main Training: 30 min combined strength and balance work. Cool-down: 5 min static stretching.
Comparador Ativo: Control Group: Balance and Core Training

Participants will receive a 6-week balance and core training program (3 sessions/week, 40-45 min).

Balance Component: Single-Leg Stance Firm→Foam (3×30 sec), Tandem Walking (3×10 m), Y-Balance Drill (3 trials each direction).

Core Component: Plank Hold (3×20 sec), Side Plank each side (3×15 sec), Dead Bug Exercise (3×10 reps).

Weekly progression: Week 1-2 basic level, Week 3-4 increased repetitions, Week 5-6 maintained progression.
Outro: Control : Balance and Core Training
A structured 6-week program combining balance training (single-leg stance on firm and foam surfaces, tandem walking, Y-balance drills) with core stabilization exercises (plank, side plank, dead bug). Sessions last 40-45 minutes, 3 times per week with the same warm-up and cool-down structure as the experimental group

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Kinesiophobia - Tampa Scale for Kinesiophobia (TSK-17)
Prazo: Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
17-item self-report questionnaire measuring fear of movement and re-injury. Good internal consistency (Cronbach's α = 0.70-0.86) and test-retest reliability (ICC = 0.72-0.90). Reduced scores indicate decreased kinesiophobia.
Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
Ankle Instability - Cumberland Ankle Instability Tool (CAIT)
Prazo: Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
Validated questionnaire assessing functional ankle instability severity. Excellent test-retest reliability (ICC = 0.96) and internal consistency (Cronbach's α = 0.83). Increased post-intervention scores indicate improved perceived ankle stability
Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)

Medidas de resultados secundários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Functional Ability - Foot and Ankle Ability Measure (FAAM)
Prazo: Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
Self-reported tool assessing functional limitations in foot and ankle disorders. Excellent internal consistency (α = 0.89-0.98) and reliability (ICC = 0.84-0.92) for ADL and Sports subscales. Increased scores indicate improved functional ability
Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
Dynamic Balance - Y Balance Test (YBT)
Prazo: Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
Measures dynamic balance and lower limb neuromuscular control. Excellent test-retest reliability (ICC = 0.85-0.91). Reach distances normalized to limb length. Increased post-intervention reach distance indicates improved ankle stability.
Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
Functional Performance - Single-Leg Hop Test
Prazo: Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
Reliable measure of lower limb strength, dynamic stability, and functional performance (ICC = 0.85-0.95). Increased hop distance and improved landing control indicate enhanced neuromuscular function.
Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
Agility and Performance - T-Test and Illinois Agility Test
Prazo: Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)
Valid and reliable measures of agility and change-of-direction speed. T-Test (ICC = 0.90-0.98), Illinois Agility Test (ICC = 0.88-0.96). Reduced completion time indicates improved dynamic stability and neuromuscular control.
Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 6)

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

Ibadat International University, Islamabad

Investigadores

  • Investigador principal: Hafsah Gul Khattak, DPT, MSNMPT, Ibadat International University, Islamabad (Iiui)

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Estimado)

1 de julho de 2026

Conclusão Primária (Estimado)

1 de setembro de 2026

Conclusão do estudo (Estimado)

1 de outubro de 2026

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

22 de junho de 2026

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

22 de junho de 2026

Primeira postagem (Real)

26 de junho de 2026

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

26 de junho de 2026

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

22 de junho de 2026

Última verificação

1 de junho de 2026

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Palavras-chave

Termos MeSH relevantes adicionais

Outros números de identificação do estudo

  • IIUI/RERC/ADT/2026/05/261

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

NÃO

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

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