Electromiografía durante ejercicios comunes utilizados en rehabilitación

En general, se acepta que la efectividad de un ejercicio puede controlarse no solo por el peso o la resistencia aplicada, sino también por hacer un ejercicio que apunte mejor al músculo deseado. La información sobre la actividad muscular seleccionada de las extremidades inferiores durante el ejercicio específico y la influencia de la fatiga y la velocidad en la activación muscular puede mejorar la prescripción del ejercicio para todas las partes involucradas. Específicamente, la selección de ejercicios de entrenamiento o rehabilitación específicos puede guiarse por una mayor conciencia de los patrones de activación muscular específicos durante los ejercicios comunes.

Métodos y Medidas: Sujetos sanos entre 18 - 35 años serán reclutados de la comunidad mediante una muestra de conveniencia y boca a boca. Los posibles participantes informarán al Instituto para el Desempeño Humano. Se les pedirá a los participantes potenciales que completen toda la documentación, incluido el consentimiento informado y el cuestionario de evaluación de la salud. Los participantes calificados se familiarizarán con la configuración y los ejercicios específicos. Si es elegible, las grabaciones de EMG de superficie se recopilarán de los extensores de la espalda, los músculos de los glúteos (nalgas), los isquiotibiales (muslo posterior), los cuádriceps (muslo anterior) y el gastrocnemio (pantorrilla) durante los ejercicios de sentadillas y estocadas.

Para el análisis de datos, se realizará un análisis de medidas dentro del sujeto utilizando modelos lineales generales. Específicamente, utilizaremos pruebas t pareadas y un análisis de varianza (ANOVA). Cuando corresponda, se utilizarán pruebas post-hoc para descubrir diferencias entre los grupos de sujetos en variables descriptoras como edad, altura, peso, tasa de esfuerzo percibido y variables de rendimiento muscular voluntario máximo y submáximo (es decir, amplitud, frecuencia EMG). El nivel de significación estadística se establecerá en alfa = 0,05 para todos los análisis realizados.