Elettromiografia durante gli esercizi comuni utilizzati nella riabilitazione

È generalmente accettato che l'efficacia di un esercizio possa essere controllata non solo dal peso o dalla resistenza applicata, ma anche facendo un esercizio che mira meglio al muscolo desiderato. Le informazioni relative all'attività muscolare selezionata degli arti inferiori durante l'esercizio specifico e l'influenza della fatica e della velocità sull'attivazione muscolare possono migliorare la prescrizione di esercizi per tutte le parti coinvolte. In particolare, la selezione di specifici esercizi di allenamento o riabilitazione può essere guidata da una maggiore consapevolezza di specifici schemi di attivazione muscolare durante esercizi comuni.

Metodi e misure: I soggetti sani di età compresa tra 18 e 35 anni saranno reclutati dalla comunità mediante un campione di convenienza e passaparola. I potenziali partecipanti riferiranno all'Institute for Human Performance. Ai potenziali partecipanti verrà chiesto di completare tutta la documentazione, compreso il consenso informato e il questionario di screening sanitario. I partecipanti qualificati acquisiranno familiarità con l'allestimento e gli esercizi specifici. Se ammissibili, le registrazioni EMG di superficie verranno raccolte dagli estensori della schiena, dai muscoli glutei (glutei), dai muscoli posteriori della coscia (coscia posteriore), dai quadricipiti (coscia anteriore) e dal gastrocnemio (polpaccio) durante gli esercizi di squat e affondi.

Per l'analisi dei dati, sarà condotta un'analisi delle misure all'interno del soggetto utilizzando modelli lineari generali. Nello specifico, utilizzeremo t-test appaiati e un'analisi della varianza (ANOVA). Quando applicabile, verranno utilizzati test post-hoc per scoprire le differenze tra i gruppi di soggetti su variabili descrittori come età, altezza, peso, tasso di sforzo percepito e variabili di prestazione muscolare volontaria massima e submassimale (ad es. ampiezza EMG, frequenza). Il livello di significatività statistica sarà fissato a alfa = 0,05 per tutte le analisi eseguite.