Aumento de pasos por día en veteranos rurales

Todos los participantes autorizados recibirán un Fitbit y se les indicará que lo usen todo el día, todos los días durante las próximas 9 semanas (los primeros participantes pueden requerir una o dos semanas adicionales de uso, ya que no comenzaremos la primera carrera de MapTrek hasta que tengamos al menos 5 participantes inscritos en el estudio. Se les informará sobre esto al momento de la inscripción). Se espera que el proceso de inscripción dure entre 15 y 45 minutos, según la asignación del grupo y la familiaridad de los participantes con el uso de Fitbits.

Esto, más una encuesta de salida (dada por mensaje de texto o por teléfono, lo que prefiera el participante), será el grado de participación del grupo de control.

Los miembros del grupo de intervención recibirán instrucciones sobre cómo usar MapTrek, la carrera a pie virtual, y también recibirán un paquete de instrucciones para consultar más adelante. Los datos recopilados durante la primera semana de Fitbit se utilizarán para calcular el nivel de actividad de referencia. Estos datos de referencia se utilizarán para ubicar a los participantes en un grupo de carrera inicial apropiado. Los participantes se colocan en grupos con otras personas que están activas en un nivel similar, para que los grupos sean competitivos.

Cada carrera a pie virtual comenzará el lunes por la mañana y terminará el sábado por la noche. Los resultados de cada carrera se anunciarán los domingos. Dependiendo de su desempeño cada semana, la asignación del grupo puede cambiar. Los participantes competirán en carreras de 8 semanas durante el transcurso del estudio.

Los participantes recibirán de 2 a 4 mensajes de texto por día, incluido un informe de estado diario y un enlace para ver la carrera. También recibirán periódicamente mensajes de desafío. Si un participante completa un desafío, se le otorgarán pasos de bonificación para ayudarlo a moverse más rápido por la ruta.

Para ganar una carrera, un participante debe estar más lejos en la ruta a las 11:59 p. m. del sábado. Hay una tabla de clasificación dentro de MapTrek que ayuda a los participantes a determinar su posición dentro de cada carrera. Los participantes pueden elegir el nombre de pantalla que se muestra en la tabla de clasificación para que puedan permanecer en el anonimato si lo desean.

En la línea de base, se recopilarán los siguientes datos sobre todos los participantes: nombre y apellido, últimos 4 del número de seguro social (para documentación de consentimiento y para buscar registros en CPRS), edad, sexo, raza, etnia, estado civil, altura, peso, índice de masa corporal, presión arterial, código postal, medicamentos actuales y comorbilidades.

Al final del estudio (9 semanas), se recopilarán los siguientes datos sobre todos los participantes: altura, peso, índice de masa corporal, presión arterial, medicamentos actuales y comorbilidades.

Al final del estudio (9 semanas), los participantes serán contactados por mensaje de texto o llamada telefónica (según su preferencia al inicio del estudio) para completar una encuesta de salida. Completar esta encuesta le tomará aproximadamente 10 minutos. Todos los participantes serán contactados hasta 3 veces para completar la encuesta de salida. Si no se pueden localizar, se considerarán perdidos para el seguimiento.