Kasvavat askeleet päivässä maaseudun veteraaneissa

Kaikille luvan saaneille osallistujille annetaan Fitbit, ja heitä kehotetaan käyttämään sitä koko päivän, joka päivä seuraavien 9 viikon ajan (muutama ensimmäinen osallistuja saattaa vaatia viikon tai kaksi lisäkäyttöä, koska emme aloita ensimmäistä MapTrek-kilpailua ennen kuin olemme saaneet vähintään 5 osallistujaa ilmoittautui tutkimukseen. Heille kerrotaan tästä ilmoittautumisen yhteydessä.). Ilmoittautumisprosessin odotetaan kestävän 15–45 minuuttia riippuen ryhmätehtävästä ja osallistujan tuntemuksesta Fitbitsin käyttöön.

Tämä sekä poistumiskysely (tekstiviestillä tai puhelimitse, riippuen siitä, kumpaa osallistuja haluaa) määrittää kontrolliryhmän osallistumisen laajuuden.

Interventioryhmän jäsenille opastetaan MapTrek-virtuaalikävelykilpailun käyttöä, ja heille annetaan myös ohjepaketti, johon voi viitata myöhemmin. Fitbitistä ensimmäisen viikon aikana kerättyjä tietoja käytetään perusaktiivisuustason laskemiseen. Näitä perustietoja käytetään sijoittamaan osallistujat sopivaan alkukilpailuryhmään. Osallistujat sijoitetaan ryhmiin muiden samalla tasolla aktiivisten henkilöiden kanssa, jotta ryhmät ovat kilpailukykyisiä.

Jokainen virtuaalinen kävelykilpailu alkaa maanantaiaamuna ja päättyy lauantai-iltana. Jokaisen kilpailun tulokset julkistetaan sunnuntaisin. Heidän viikoittaisesta suorituksestaan ​​riippuen ryhmätehtävä voi muuttua. Osallistujat kilpailevat 8 viikon mittaisissa kilpailuissa tutkimuksen aikana.

Osallistujat saavat 2-4 tekstiviestiä päivässä sisältäen päivittäisen tilaraportin ja linkin kilpailun katseluun. He saavat myös ajoittain haasteviestejä. Jos osallistuja suorittaa haasteen, hänelle myönnetään bonusaskelia, jotka auttavat häntä liikkumaan reitillä nopeammin.

Kilpailun voittamiseksi osallistujan tulee olla pisimmälle reitillä lauantaina klo 23.59. MapTrekissä on tulostaulukko, joka auttaa osallistujia määrittämään asemansa kussakin kilpailussa. Osallistujat voivat valita tulostaulukossa näkyvän näyttönimen, jotta he voivat halutessaan pysyä nimettöminä.

Kaikista osallistujista kerätään lähtötilanteessa seuraavat tiedot: etu- ja sukunimi, sosiaaliturvatunnuksen 4 viimeistä numeroa (suostumusasiakirjoihin ja CPRS-tietueiden etsimiseen), ikä, sukupuoli, rotu, etnisyys, siviilisääty, pituus, paino, painoindeksi, verenpaine, postinumero, nykyiset lääkkeet ja muut sairaudet.

Tutkimuksen päätyttyä (9 viikkoa) kaikista osallistujista kerätään seuraavat tiedot: pituus, paino, painoindeksi, verenpaine, nykyiset lääkkeet ja liitännäissairaudet.

Tutkimuksen lopussa (9 viikkoa) osallistujiin otetaan yhteyttä tekstiviestillä tai puhelimitse (perustuen heidän mieltymyksiinsä lähtötilanteessa) poistumiskyselyn suorittamiseksi. Kyselyyn vastaaminen vie noin 10 minuuttia. Kaikkiin osallistujiin otetaan yhteyttä enintään 3 kertaa poistumiskyselyn täyttämiseksi. Jos heitä ei tavoiteta, heidät katsotaan kadonneiksi seuratakseen.