Zvyšování počtu kroků za den u venkovských veteránů

Všem schváleným účastníkům bude poskytnut Fitbit a budou instruováni, aby jej nosili celý den, každý den po dobu následujících 9 týdnů (Prvních několik účastníků může vyžadovat další týden nebo dva nošení, protože první závod MapTrek nezačneme, dokud nebudeme mít do studie se zapsalo alespoň 5 účastníků. To jim bude sděleno při registraci.). Očekává se, že proces registrace bude trvat 15 až 45 minut, v závislosti na přiřazení skupiny a znalosti účastníků s používáním Fitbits.

Toto, plus výstupní průzkum (zadaný prostřednictvím textové zprávy nebo telefonu, podle toho, čemu účastník dává přednost), bude rozsah účasti pro kontrolní skupinu.

Členové intervenční skupiny budou instruováni, jak používat MapTrek, virtuální chodecký závod, a dostanou také instruktážní balíček, na který se později odkážou. Data shromážděná během prvního týdne z Fitbitu budou použita k výpočtu základní úrovně aktivity. Tato základní data budou použita k zařazení účastníků do vhodné počáteční závodní skupiny. Účastníci jsou zařazeni do skupin s dalšími jednotlivci, kteří jsou aktivní na podobné úrovni, takže skupiny budou soutěžit.

Každý virtuální chodecký závod začne v pondělí ráno a skončí v sobotu večer. Výsledky každého závodu budou vyhlášeny v neděli. V závislosti na jejich výkonu každý týden se skupinové přiřazení může změnit. Účastníci budou v průběhu studie soutěžit v 8 týdenních závodech.

Účastníci obdrží 2-4 textové zprávy denně včetně denní zprávy o stavu a odkazu na zobrazení závodu. Budou také pravidelně dostávat výzvy. Pokud účastník splní výzvu, získá bonusové kroky, které mu pomohou pohybovat se po trase rychleji.

Aby účastník vyhrál závod, musí být nejdále na trase v sobotu ve 23:59. V MapTrek je žebříček, který pomáhá účastníkům určit jejich umístění v každém závodě. Účastníci si mohou vybrat přezdívku zobrazenou ve výsledkové tabulce, aby mohli v případě potřeby zůstat anonymní.

Na začátku budou o všech účastnících shromažďovány následující údaje: jméno a příjmení, poslední 4 čísla sociálního pojištění (pro dokumentaci souhlasu a pro vyhledání záznamů v CPRS), věk, pohlaví, rasa, etnická příslušnost, rodinný stav, výška, hmotnost, index tělesné hmotnosti, krevní tlak, PSČ, aktuální léky a komorbidity.

Na konci studie (9 týdnů) budou o všech účastnících shromážděny následující údaje: výška, hmotnost, index tělesné hmotnosti, krevní tlak, současné léky a komorbidity.

Na konci studie (9 týdnů) budou účastníci kontaktováni prostřednictvím textové zprávy nebo telefonního hovoru (na základě jejich preferencí na začátku studie), aby dokončili výstupní průzkum. Vyplnění tohoto průzkumu zabere přibližně 10 minut. Všichni účastníci budou kontaktováni až 3x za účelem vyplnění výstupního průzkumu. Pokud je nelze dosáhnout, budou považovány za ztracené, aby bylo možné je sledovat.