Myofascial Line Training Effects on Mobility and Endurance in Adolescent Football Players
7 de julio de 2026 actualizado por: Inci Kesilmis, Mersin University
Effects of Posterior vs. Spiral Myofascial Line Training on Joint Mobility and Myofascial Isometric Endurance in Adolescent Football Players: A Randomized Crossover Trial
This study compared the effects of two myofascial chain training programs - the Superficial Posterior Line (PL) and the Spiral Line (SL) - on joint mobility and myofascial isometric endurance in adolescent male football players.
Thirty-eight licensed male players (ages 15-16) were enrolled in a randomized crossover trial consisting of two 6-week training phases (12 weeks total), with follow-up measurements at week 16.
Each program was delivered twice weekly in 30-minute sessions alongside regular club training.
Joint mobility was assessed using goniometry (shoulder flexion, hip flexion, hip extension, popliteal angle), and myofascial isometric endurance was evaluated using the Bunkie Test across five lines (APL, PPL, PSL, LSL, MSL).
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
38
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
-
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Mersin
-
Mersin, Mersin, Turquía (Türkiye), 33343
- Mersin University
-
-
Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Niño
- Adulto
- Adulto Mayor
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Descripción
Inclusion Criteria:
- Male, aged 15-16 years (U15-U16 category)
- Holding an active football player license and currently competing with a club team
- Regularly participating in routine club training sessions
- Free from any injury or musculoskeletal condition that could affect -performance testing at the time of enrollment
- Parental/legal guardian consent and participant assent obtained
Exclusion Criteria:
- Presence of any musculoskeletal injury, recent surgery, or medical condition affecting lower-limb function within the past 6 months
- Inability to attend the required training sessions or assessment time points
- Unwillingness or inability of parents/legal guardians to provide informed consent
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Otro
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación cruzada
- Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: PL-First Group (PLFG)
Participants first completed 6 weeks of Superficial Posterior Line (PL) myofascial training, followed by 6 weeks of Spiral Line (SL) myofascial training.
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6-week myofascial training program targeting the posterior chain (plantar fascia, gastrocnemius, hamstrings, erector spinae).
Two 30-minute sessions per week.
6-week myofascial training program targeting the spiral chain (rhomboids, serratus anterior, obliques, ITB, fibularis longus).
Two 30-minute sessions per week.
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Experimental: SL-First Group (SLFG)
Participants first completed 6 weeks of Spiral Line (SL) myofascial training, followed by 6 weeks of Superficial Posterior Line (PL) myofascial training.
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6-week myofascial training program targeting the posterior chain (plantar fascia, gastrocnemius, hamstrings, erector spinae).
Two 30-minute sessions per week.
6-week myofascial training program targeting the spiral chain (rhomboids, serratus anterior, obliques, ITB, fibularis longus).
Two 30-minute sessions per week.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Myofascial Isometric Endurance (Bunkie Test)
Periodo de tiempo: Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
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Isometric endurance of five myofascial lines (APL, PPL, PSL, LSL, MSL) assessed in seconds using the Bunkie Test protocol.
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Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
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Shoulder Flexion Range of Motion
Periodo de tiempo: Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
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degrees
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Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
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Hip Flexion Range of Motion
Periodo de tiempo: Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
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degrees
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Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
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Hip Extension Range of Motion
Periodo de tiempo: Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
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degrees
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Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
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Popliteal Angle
Periodo de tiempo: Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
|
degrees
|
Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
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Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
5 de mayo de 2025
Finalización primaria (Actual)
1 de septiembre de 2025
Finalización del estudio (Actual)
22 de diciembre de 2025
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
25 de junio de 2026
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
7 de julio de 2026
Publicado por primera vez (Actual)
13 de julio de 2026
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
13 de julio de 2026
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
7 de julio de 2026
Última verificación
1 de julio de 2026
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Otros números de identificación del estudio
- MEU-SBF-IK-02
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
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