Myofascial Line Training Effects on Mobility and Endurance in Adolescent Football Players
7 de julho de 2026 atualizado por: Inci Kesilmis, Mersin University
Effects of Posterior vs. Spiral Myofascial Line Training on Joint Mobility and Myofascial Isometric Endurance in Adolescent Football Players: A Randomized Crossover Trial
This study compared the effects of two myofascial chain training programs - the Superficial Posterior Line (PL) and the Spiral Line (SL) - on joint mobility and myofascial isometric endurance in adolescent male football players.
Thirty-eight licensed male players (ages 15-16) were enrolled in a randomized crossover trial consisting of two 6-week training phases (12 weeks total), with follow-up measurements at week 16.
Each program was delivered twice weekly in 30-minute sessions alongside regular club training.
Joint mobility was assessed using goniometry (shoulder flexion, hip flexion, hip extension, popliteal angle), and myofascial isometric endurance was evaluated using the Bunkie Test across five lines (APL, PPL, PSL, LSL, MSL).
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
38
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
-
-
Mersin
-
Mersin, Mersin, Turquia (Türkiye), 33343
- Mersin University
-
-
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Filho
- Adulto
- Adulto mais velho
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Inclusion Criteria:
- Male, aged 15-16 years (U15-U16 category)
- Holding an active football player license and currently competing with a club team
- Regularly participating in routine club training sessions
- Free from any injury or musculoskeletal condition that could affect -performance testing at the time of enrollment
- Parental/legal guardian consent and participant assent obtained
Exclusion Criteria:
- Presence of any musculoskeletal injury, recent surgery, or medical condition affecting lower-limb function within the past 6 months
- Inability to attend the required training sessions or assessment time points
- Unwillingness or inability of parents/legal guardians to provide informed consent
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Outro
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição cruzada
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Experimental: PL-First Group (PLFG)
Participants first completed 6 weeks of Superficial Posterior Line (PL) myofascial training, followed by 6 weeks of Spiral Line (SL) myofascial training.
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6-week myofascial training program targeting the posterior chain (plantar fascia, gastrocnemius, hamstrings, erector spinae).
Two 30-minute sessions per week.
6-week myofascial training program targeting the spiral chain (rhomboids, serratus anterior, obliques, ITB, fibularis longus).
Two 30-minute sessions per week.
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Experimental: SL-First Group (SLFG)
Participants first completed 6 weeks of Spiral Line (SL) myofascial training, followed by 6 weeks of Superficial Posterior Line (PL) myofascial training.
|
6-week myofascial training program targeting the posterior chain (plantar fascia, gastrocnemius, hamstrings, erector spinae).
Two 30-minute sessions per week.
6-week myofascial training program targeting the spiral chain (rhomboids, serratus anterior, obliques, ITB, fibularis longus).
Two 30-minute sessions per week.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Myofascial Isometric Endurance (Bunkie Test)
Prazo: Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
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Isometric endurance of five myofascial lines (APL, PPL, PSL, LSL, MSL) assessed in seconds using the Bunkie Test protocol.
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Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
|
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Shoulder Flexion Range of Motion
Prazo: Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
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degrees
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Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
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Hip Flexion Range of Motion
Prazo: Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
|
degrees
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Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
|
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Hip Extension Range of Motion
Prazo: Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
|
degrees
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Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
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Popliteal Angle
Prazo: Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
|
degrees
|
Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
5 de maio de 2025
Conclusão Primária (Real)
1 de setembro de 2025
Conclusão do estudo (Real)
22 de dezembro de 2025
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
25 de junho de 2026
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
7 de julho de 2026
Primeira postagem (Real)
13 de julho de 2026
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
13 de julho de 2026
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
7 de julho de 2026
Última verificação
1 de julho de 2026
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- MEU-SBF-IK-02
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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