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Myofascial Line Training Effects on Mobility and Endurance in Adolescent Football Players

7 luglio 2026 aggiornato da: Inci Kesilmis, Mersin University

Effects of Posterior vs. Spiral Myofascial Line Training on Joint Mobility and Myofascial Isometric Endurance in Adolescent Football Players: A Randomized Crossover Trial

This study compared the effects of two myofascial chain training programs - the Superficial Posterior Line (PL) and the Spiral Line (SL) - on joint mobility and myofascial isometric endurance in adolescent male football players. Thirty-eight licensed male players (ages 15-16) were enrolled in a randomized crossover trial consisting of two 6-week training phases (12 weeks total), with follow-up measurements at week 16. Each program was delivered twice weekly in 30-minute sessions alongside regular club training. Joint mobility was assessed using goniometry (shoulder flexion, hip flexion, hip extension, popliteal angle), and myofascial isometric endurance was evaluated using the Bunkie Test across five lines (APL, PPL, PSL, LSL, MSL).

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

38

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Bambino
  • Adulto
  • Adulto più anziano

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Inclusion Criteria:

  • Male, aged 15-16 years (U15-U16 category)
  • Holding an active football player license and currently competing with a club team
  • Regularly participating in routine club training sessions
  • Free from any injury or musculoskeletal condition that could affect -performance testing at the time of enrollment
  • Parental/legal guardian consent and participant assent obtained

Exclusion Criteria:

  • Presence of any musculoskeletal injury, recent surgery, or medical condition affecting lower-limb function within the past 6 months
  • Inability to attend the required training sessions or assessment time points
  • Unwillingness or inability of parents/legal guardians to provide informed consent

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Altro
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione incrociata
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: PL-First Group (PLFG)
Participants first completed 6 weeks of Superficial Posterior Line (PL) myofascial training, followed by 6 weeks of Spiral Line (SL) myofascial training.
Comportamentale: Superficial Posterior Line (PL) Myofascial Training
6-week myofascial training program targeting the posterior chain (plantar fascia, gastrocnemius, hamstrings, erector spinae). Two 30-minute sessions per week.
Comportamentale: Spiral Line (SL) Myofascial Training
6-week myofascial training program targeting the spiral chain (rhomboids, serratus anterior, obliques, ITB, fibularis longus). Two 30-minute sessions per week.
Sperimentale: SL-First Group (SLFG)
Participants first completed 6 weeks of Spiral Line (SL) myofascial training, followed by 6 weeks of Superficial Posterior Line (PL) myofascial training.
Comportamentale: Superficial Posterior Line (PL) Myofascial Training
6-week myofascial training program targeting the posterior chain (plantar fascia, gastrocnemius, hamstrings, erector spinae). Two 30-minute sessions per week.
Comportamentale: Spiral Line (SL) Myofascial Training
6-week myofascial training program targeting the spiral chain (rhomboids, serratus anterior, obliques, ITB, fibularis longus). Two 30-minute sessions per week.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Myofascial Isometric Endurance (Bunkie Test)
Lasso di tempo: Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
Isometric endurance of five myofascial lines (APL, PPL, PSL, LSL, MSL) assessed in seconds using the Bunkie Test protocol.
Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
Shoulder Flexion Range of Motion
Lasso di tempo: Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
degrees
Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
Hip Flexion Range of Motion
Lasso di tempo: Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
degrees
Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
Hip Extension Range of Motion
Lasso di tempo: Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
degrees
Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
Popliteal Angle
Lasso di tempo: Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
degrees
Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Mersin University

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

5 maggio 2025

Completamento primario (Effettivo)

1 settembre 2025

Completamento dello studio (Effettivo)

22 dicembre 2025

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

25 giugno 2026

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

7 luglio 2026

Primo Inserito (Effettivo)

13 luglio 2026

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

13 luglio 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

7 luglio 2026

Ultimo verificato

1 luglio 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • MEU-SBF-IK-02

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

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