Jooga stressinhallintaan terveydenhuollon henkilöstössä
torstai 22. heinäkuuta 2010 päivittänyt: Karolinska Institutet
Jooga stressinhallintaan terveydenhuollon henkilöstössä ja sen suhde hypotalamus-aivolisäke-lisämunuainen (HPA) -akseliin
Tämän tutkimuksen tarkoituksena on selvittää, voiko jooga olla tehokas stressinhallintatekniikka terveydenhuollon henkilöstölle.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Yksityiskohtainen kuvaus
Stressi, sekä työhön liittyvä että henkilökohtainen, on kasvava ongelma terveydenhuoltoalalla. Joogalla sanotaan olevan hyvä stressiä vähentävä vaikutus.
Osallistujat antavat veri-, virtsa- ja sylkinäytteet. He osallistuvat kahteen eri stressitestiin. He myös täyttävät erilaisia laadullisia kyselylomakkeita, mukaan lukien ruotsalainen terveyteen liittyvää elämänlaatua koskeva kysely (SWEDQUAL), Antonovskin koherenssin taju (KASAM) ja työstressikysely (JSS), sekä ennen tutkimuksen alkamista että kolmen kuukauden kuluttua. osallistumisesta.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
71
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Stockholm
-
Huddinge, Stockholm, Ruotsi, 141 83
- Center for Family and Community Medicine, KI
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
18 vuotta - 65 vuotta (Aikuinen, Vanhempi Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Ei
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kaikki
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- BMI 18-30
- terveitä
- työskennellä terveydenhuoltoalalla
Poissulkemiskriteerit:
- lääkkeet, mukaan lukien ehkäisyvalmisteet ja kaikki lääkkeet tai paikalliset ihovalmisteet, joissa on kortisonia missä tahansa muodossa (poikkeus: kilpirauhasen vajaatoiminnan hormonikorvaushoito sisällytettiin, jos niiden hormonitasot olivat normaalin rajoissa)
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Jooga stressinhallintana
Interventio koostuu jooga-ohjelman seuraamisesta vähintään kolme kertaa viikossa kolmen kuukauden ajan.
Jooga-ohjelma on suunniteltu vähentämään stressiä.
|
Erityisesti stressin vähentämiseen suunniteltua joogaa harjoitellaan noin 30 minuuttia vähintään kolme kertaa viikossa kolmen kuukauden ajan, kerran koulutetun jooga-ohjaajan johtamassa ryhmätunnissa ja kahdesti tai useammin kotona.
Joogatekniikoina käytetään fyysisiä asentoja tai liikkeitä, meditaatiota ja hengitysharjoituksia.
Joka kerta, kun he tekevät tekniikoita, osallistujat täyttävät lomakkeen, jossa kerrotaan, miltä heistä tuntuu ennen ja jälkeen ja annetaan tietoa harjoitusten tekemisestä.
Muut nimet:
|
|
Active Comparator: Kontrolliryhmä
Ryhmä lepää ilman erityistä rentoutusohjelmaa vähintään kolme kertaa viikossa kolmen kuukauden ajan.
|
Osallistujat lepäävät kotona vähintään 30 minuuttia, vähintään kolme kertaa viikossa kolmen kuukauden ajan ja ilman rentoutumistekniikkaa
|
|
Muut: Jooga stressinhallintana vähemmän testejä
Kahdeksan henkilöä osallistui samaan interventioon kuin koeryhmä, mutta he eivät käyneet läpi kaikkia testejä, koska he eivät täyttäneet kaikkia tutkimukseen osallistumiskriteerejä, useimmiten lääkkeiden käytön tai painoindeksin vuoksi.
|
Erityisesti stressin vähentämiseen suunniteltua joogaa harjoitellaan noin 30 minuuttia vähintään kolme kertaa viikossa kolmen kuukauden ajan, kerran koulutetun jooga-ohjaajan johtamassa ryhmätunnissa ja kahdesti tai useammin kotona.
Joogatekniikoina käytetään fyysisiä asentoja tai liikkeitä, meditaatiota ja hengitysharjoituksia.
Joka kerta, kun he tekevät tekniikoita, osallistujat täyttävät lomakkeen, jossa kerrotaan, miltä heistä tuntuu ennen ja jälkeen ja annetaan tietoa harjoitusten tekemisestä.
Muut nimet:
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Aikaikkuna |
|---|---|
|
Vähentynyt kortisolin eritys
Aikaikkuna: Kolme kuukautta
|
Kolme kuukautta
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Aikaikkuna |
|---|---|
|
Vähentynyt stressi mitattuna laadullisilla kyselylomakkeilla (SWEQUAL, JSS, KASAM)
Aikaikkuna: Kolme kuukautta
|
Kolme kuukautta
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Astrid M Grensman, MD, KI, Center for Family and Community Medicine
- Päätutkija: Bikash D Acharya, M sc in Psy, KI, Center for Family and Community Medicine
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus
Perjantai 1. elokuuta 2003
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Sunnuntai 1. toukokuuta 2005
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Sunnuntai 1. toukokuuta 2005
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Torstai 22. heinäkuuta 2010
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 22. heinäkuuta 2010
Ensimmäinen Lähetetty (Arvio)
Perjantai 23. heinäkuuta 2010
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Arvio)
Perjantai 23. heinäkuuta 2010
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 22. heinäkuuta 2010
Viimeksi vahvistettu
Torstai 1. heinäkuuta 2010
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- Ekhagastiftelsen 2001-5
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .