Nilkan asennon ja lantionpohjan lihasvoiman vaikutus lantionpohjan lihasten oireyhtymän rentoutumiseen

Lantionpohjan lihaksia vahvistavat harjoitukset (PFM) on ensisijainen hoito naisten lantionpohjan toimintahäiriöille. Itse asiassa paras asema PFM-voiman helpottamiseksi on kiistanalainen eri tutkimuksissa. Tämän tutkimuksen tavoitteena on arvioida nilkan asennon vaikutusta lantionpohjan lihasvoimaan PFM-harjoitusten aikana.

Tämä kliininen koetutkimus suoritettiin 58 25-55-vuotiaalla naisella, joilla lantionpohjan lihakset olivat rentoutuneet ja jotka viittasivat Mashhadin lääketieteen yliopiston koulutussairaaloiden naisten klinikkaan vuonna 1389. Kliinisen tutkimuksen ja lantionpohjan lihasten rentoutumisen vahvistamisen jälkeen naiset satunnaistettiin kolmeen ryhmään, jotka tekivät PFM:n vahvistavia harjoituksia seisoma-asennossa passiivisella nilkan selkätaivutuksella (puupinnalla 15 asteen kulmassa) (n=20), aktiivinen nilkan plantaari. koukistus kädet ylhäällä (varpaalla seisoen) (n=20) ja vaakasuorassa asennossa (n=19) 8 viikon ajan. PFM-harjoituksia ohjattiin naisille pamfletin ja kasvokkain -opetuksen avulla. Heitä seurattiin kahden viikon välein puhelinsoitolla ja heitä pyydettiin kääntymään naistenklinikalle 4 ja 8 viikon kuluttua. Lantionpohjan lihasten voimaa arvioitiin reunapisteillä ennen ja jälkeen toimenpiteen. Tiedot analysoidaan käyttämällä analyyttisiä kuvaavia tilastoja.