Effekt av ankelposisjon og bekkenbunnsmuskelkraft med avslapning av bekkenbunnsmuskelsyndrom

Styrkende øvelser for bekkenbunnsmuskler (PFM) er førstelinjebehandlingen for bekkenbunnsdysfunksjon hos kvinner. Den beste posisjonen for å lette PFM-styrke er faktisk kontroversiell i forskjellige studier. Målet med denne studien er å vurdere effekten av ankelposisjoner på muskelkraften i bekkenbunnen under PFM-øvelser.

Denne kliniske studien ble utført på 58 kvinner i alderen 25-55 år med avspenning av bekkenbunnsmuskulaturen som henviste til kvinneklinikken ved utdanningssykehusene ved Mashhad University of Medical Sciences i 1389. Etter klinisk undersøkelse og bekreftelse av bekkenbunnsmuskelavslapning ble kvinner randomisert delt inn i 3 grupper, og utførte styrkende øvelser av PFM i stående stilling med passiv ankel dorsifleksion (på treoverflate med 15 graders vinkel)(n=20), aktiv ankel plantar fleksjon med armen opp (stående på tå)(n=20) og horisontal stående stilling (n=19) i 8 uker. PFM-øvelser ble instruert til kvinner ved å bruke en brosjyre og undervisning ansikt til ansikt. De ble fulgt opp annenhver uke via telefon og ble bedt om å henvise til kvinneklinikken etter 4 og 8 uker. Bekkenbunnsmuskulaturens styrke ble vurdert med brinkscore før og etter intervensjon. Data analysert ved hjelp av analytisk-beskrivende statistikk.