Effect van enkelpositie en bekkenbodemspierkracht met ontspanning van het bekkenbodemspierensyndroom

Versterkende oefeningen van de bekkenbodemspieren (PFM) is de eerstelijnsbehandeling voor bekkenbodemdisfunctie bij vrouwen. De beste positie om PFM-kracht mogelijk te maken, is controversieel in verschillende onderzoeken. Het doel van deze studie is om het effect van enkelposities op de bekkenbodemspierkracht tijdens bekkenbodemspieroefeningen te beoordelen.

Deze klinische proefstudie werd uitgevoerd bij 58 vrouwen in de leeftijd van 25-55 jaar met ontspanning van de bekkenbodemspieren die in 1389 verwezen naar de vrouwenkliniek van educatieve ziekenhuizen van de Mashhad University of Medical Sciences. Na klinisch onderzoek en bevestiging van ontspanning van de bekkenbodemspieren, werden de vrouwen willekeurig verdeeld in 3 groepen, die versterkende oefeningen deden voor het bekkenbodemspieren in staande positie met passieve dorsiflexie van de enkel (op een houten ondergrond met een hoek van 15 graden) (n=20), actieve enkel plantair flexie met arm omhoog (op de tenen staan)(n=20) en horizontaal staan ​​(n=19) gedurende 8 weken. PFM-oefeningen werden aan vrouwen geïnstrueerd door middel van een pamflet en persoonlijk onderwijs. Ze werden om de twee weken telefonisch opgevolgd en werden na 4 en 8 weken gevraagd om door te verwijzen naar de vrouwenkliniek. De kracht van de bekkenbodemspieren werd voor en na de interventie beoordeeld met een brinkscore. Gegevens geanalyseerd met behulp van analytisch beschrijvende statistieken.