Effekt av ankelposition och bäckenbottenmuskelkraft med avslappning av bäckenbottenmuskelsyndrom

Styrkande övningar för bäckenbottenmuskler (PFM) är förstahandsbehandlingen för kvinnlig bäckenbottendysfunktion. Den bästa positionen för att underlätta PFM-kraft är faktiskt kontroversiell i olika studier. Syftet med denna studie är att bedöma effekten av fotledspositioner på bäckenbottenmuskelkraften under PFM-övningar.

Denna kliniska prövningsstudie utfördes på 58 kvinnor i åldern 25-55 år med avslappning av bäckenbottenmusklerna som hänvisade till kvinnokliniken vid utbildningssjukhusen vid Mashhad University of Medical Sciences 1389. Efter klinisk undersökning och bekräftelse av bäckenbottenmuskelavslappning randomiserades kvinnor uppdelade i 3 grupper, som gjorde stärkande övningar av PFM i stående position med passiv ankel dorsiflexion (på träyta med 15 graders vinkel)(n=20), aktiv fotled plantar flexion med armen uppåt (stående på tå) (n=20) och horisontell stående position (n=19) i 8 veckor. PFM-övningar instruerades till kvinnor genom att använda en broschyr och utbildning ansikte mot ansikte. De följdes upp varannan vecka per telefon och ombads remittera till kvinnoklinik efter 4 & 8 veckor. Bäckenbottenmuskulaturens styrka bedömdes med randpoäng före och efter intervention. Data analyseras med hjälp av analytisk-beskrivande statistik.