Kellonajan vaikutus kofeiinin vaikutukseen rasvojen maksimaaliseen hapettumiseen harjoituksen aikana naisilla (CIRCAF_WOM)
torstai 18. toukokuuta 2023 päivittänyt: Universidad Francisco de Vitoria
Kellonajan vaikutus kofeiinin vaikutukseen rasvojen maksimaaliseen hapettumiseen harjoituksen aikana naisilla. Satunnaistettu, ristikkäinen, kaksoissokkoutettu ja lumekontrolloitu tutkimus
Kofeiini on luonnollinen stimulantti, jolla on hyvin tunnustettuja aineenvaihduntahyötyjä, mutta tutkimuksista, jotka tutkisivat vuorokaudenajan kofeiinin vaikutusta rasvan hapettumisen tehostamiseen naisilla, ei ole.
Tämän tutkimuksen tavoitteena oli arvioida vuorokaudenajan vaikutusta kofeiinin vaikutukseen rasvojen maksimaaliseen hapettumisnopeuteen aerobisen harjoituksen aikana naisilla.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Yksityiskohtainen kuvaus
Kofeiini on luonnollinen stimulantti, jolla on hyvin tunnustettuja urheilusuorituskykyetuja.
Suoritusta parantavan vaikutuksensa lisäksi kofeiinilla on potentiaalia lisätä rasvan käyttöä aerobisen harjoituksen aikana submaksimaalisella intensiteetillä, mikä vähentää hiilihydraattien osuutta polttoaineena.
Tämä kofeiinin ominaisuus voi aiheuttaa glykogeenia säästävän vaikutuksen luurankolihaksissa ja maksassa harjoitustilanteissa, joissa hiilihydraattien saatavuus voi olla haaste.
Lisäksi kofeiinin kyky tehostaa rasvan käyttöä harjoituksen aikana voisi olla kiinnostava terveydellisten tulosten parantamiseksi, koska se voi lisätä kehon koostumuksen muutosnopeutta harjoitusohjelmissa.
Rasvojen maksimaalinen hapettumisnopeus (MFO) harjoituksen aikana on merkittävä fysiologinen indikaattori, joka liittyy aineenvaihdunnan joustavuuteen/kehon painonpudotukseen ja kestävyyteen. Tähän mennessä ei tiedetä, lisääkö kofeiini MFO:ta samassa suhteessa naisten aamu- ja iltaharjoituskokeissa.
Tästä syystä tämän tutkimuksen tavoitteena oli arvioida vuorokaudenajan vaikutusta kofeiinin vaikutukseen naisten MFO:hon.
Oletimme, että kofeiini lisää MFO:ta aamu- ja iltaharjoittelun aikana ja tämä vaikutus olisi samansuuruinen molempina vuorokaudenaikoina.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
14
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Madrid
-
Pozuelo De Alarcón, Madrid, Espanja, 28223
- Universidad Francisco de Vitoria
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Olla tupakoimattomia.
- Vähäinen kofeiinin saanti (eli < 50 mg kofeiinia päivässä edellisten 2 kuukauden aikana)
- Ei näytä aiempia sydän- ja keuhkosairauksia tai tuki- ja liikuntaelimistön vammoja viimeisen 6 kuukauden aikana.
- Kuukautiskiertonsa säännöllinen kesto edellisten 6 kuukauden aikana.
- Varmistetaan minkään tyyppisten kuukautishäiriöiden, kuten dysmenorrea, amenorrea tai kuukautisia edeltävään oireyhtymään liittyvien voimakkaiden oireiden olemassaolo.
Poissulkemiskriteerit:
-
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Crossover-tehtävä
- Naamiointi: Nelinkertaistaa
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Kofeiinin saanti
Testi aamulla Annos 3 mg/kg kofeiinia (Bulk Powders, Essex, Yhdistynyt kuningaskunta) nautittiin ennen kunkin testin alkua. Testi illalla Annos 3 mg/kg kofeiinia (Bulk Powders, Essex, Yhdistynyt kuningaskunta) nautittiin ennen kunkin testin alkua. |
Arvioida vuorokaudenajan (eli aamun ja illan) vaikutusta kofeiinin vaikutukseen rasvojen maksimaaliseen hapettumistilaan naisilla.
|
|
Placebo Comparator: Placebon saanti
Testi aamulla Annos 3 mg/kg lumelääkettä (selluloosa, Guinama, Valencia, Espanja) nautittiin ennen kunkin testin alkua. Testi illalla Annos 3 mg/kg lumelääkettä (selluloosa, Guinama, Valencia, Espanja) nautittiin ennen kunkin testin alkua. |
Arvioida vuorokaudenajan (eli aamun ja illan) vaikutusta kofeiinin vaikutukseen rasvojen maksimaaliseen hapettumistilaan naisilla.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
MFO
Aikaikkuna: 2 kuukautta
|
Rasvojen maksimaalinen hapettumista harjoituksen aikana
|
2 kuukautta
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
FATmax
Aikaikkuna: 2 kuukautta
|
Harjoituksen intensiteetti, joka saa aikaan MFO:n
|
2 kuukautta
|
|
RPE
Aikaikkuna: 2 kuukautta
|
Koetun rasituksen nopeus harjoituksen aikana
|
2 kuukautta
|
|
RASVA JA CHO-hapetus
Aikaikkuna: 2 kuukautta
|
Rasvojen ja hiilihydraattien hapettuminen
|
2 kuukautta
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Tiistai 9. helmikuuta 2021
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Perjantai 9. huhtikuuta 2021
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Perjantai 9. huhtikuuta 2021
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Torstai 18. toukokuuta 2023
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 18. toukokuuta 2023
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tiistai 30. toukokuuta 2023
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Tiistai 30. toukokuuta 2023
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 18. toukokuuta 2023
Viimeksi vahvistettu
Maanantai 1. toukokuuta 2023
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- UFVitoria_2
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .