Lonkkaa vahvistavan harjoittelun vaikutukset lentopallon pelaajille
torstai 24. lokakuuta 2024 päivittänyt: Furkan Karaağaç, Dokuz Eylul University
Lonkkavoimaharjoittelun vaikutus lentopallon pelaajien yläraajojen toimintaan ja suorituskykyyn
Selvittääksemme lonkkavoimaharjoittelun vaikutuksia yläraajojen toimintaan ja suorituskykyyn, tutkimukseemme otetaan mukaan 60 tervettä lentopalloilijaa, joiden ikä on 13-40 vuotta. Olkanivelen liikerata, olkapää- ja lonkkalihasten voimakkuus, yläraajojen toimintakyky ja piikkinopeus arvioidaan. Osallistujat jaetaan satunnaisesti kahteen ryhmään: Training Group (TG) (saavat 6 viikkoa, 3 päivää viikossa, lonkkavoimaharjoituksia lajikohtaisen harjoituksensa lisäksi) ja kontrolliryhmäksi (CG) (jatkoa urheilu- erityiskoulutus).
Arvioinnit toistetaan 3 kertaa ennen harjoittelua, 6 viikon harjoittelun jälkeen ja viikolla 12 ja tulokset analysoidaan.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Yksityiskohtainen kuvaus
Tutkimuksessamme on mukana 60 lentopalloilijaa.
Arviot: 1.
Yläraajojen toiminnan ja suorituskyvyn arvioinnissa; olkapään sisä- ja ulkokiertolihasten vahvuus mitataan käsidynamometrillä, olkapään sisä- ja ulkokiertonivelen liikealue digitaalisella kaltevuusmittarilla, lopuksi toimintakyky suljetulla kineettisellä ketjulla yläraajan vakaustestillä ja piikin nopeus nopeudella ase. 2. lonkan sieppaajan, ojentajalihasten ja ulkoisten rotaattorilihasten voimanarviointi käsidynamometrillä.
Osallistujat jaetaan satunnaisesti kahteen 30 osallistujan ryhmään.
Harjoitteluryhmä (TG) saa 6 viikkoa lonkkasieppausta, venytystä ja ulkopuolista rotaatiota vahvistavaa koulutusta lajikohtaisen harjoittelunsa lisäksi.
Vahvistusharjoituksia tehdään 3 päivänä viikossa ja joka toinen päivä fysioterapeutin kanssa.
kontrolliryhmä (CG); jatkavat lajikohtaista harjoitteluaan.
Arvioinnit toistetaan 3 kertaa (ennen harjoittelua, 6 viikon harjoittelun jälkeen ja 12. viikon lopussa) ja tulokset analysoidaan.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
60
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
-
İzmir, Turkki
- Dokuz Eylul University Department of Physiotherapy and Rehabilitation
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Lapsi
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Ikää 13-40
- Osallistu vapaaehtoiseksi,
- Harjoitella vähintään 2-3 kertaa viikossa,
- on pelannut lentopalloa vähintään 3 vuotta, osallistunut aktiivisesti harjoituksiin ja kilpailuihin,
- Pystyy suorittamaan kaikki tutkimuksessa tehtävät arvioinnit
Poissulkemiskriteerit:
- sinulla on systeeminen tuki- ja liikuntaelinsairaus,
- kivun esiintyminen arvioinnin aikana,
- Murtuma, epävakaus tai leikkaus viimeisten 6 kuukauden aikana,
- sinulla on ylä-, alaraajojen tai selkärangan vamma (akuutti ja/tai aktiivinen) viimeisen 6 kuukauden aikana,
- Ollut poissa urheilusta viimeiset 6 kuukautta kivun vuoksi
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Nelinkertaistaa
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Koulutusryhmä
Harjoitusryhmässä tehdään lonkkaa vahvistavia harjoituksia.
|
Lonkkaa vahvistavia harjoituksia tehdään 3 kertaa viikossa 6 viikon ajan harjoitusryhmässä.
Joka viikko suoritetaan 3 harjoitusta, jotka koostuvat 2 sarjasta ja 10 toistosta.
Sarjojen väliin annetaan tauko.
|
|
Ei väliintuloa: Kontrolliryhmä
Kontrolliryhmä jatkaa harjoittelua ja otteluita.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Hartioiden vahvuus
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 6 viikkoa myöhemmin ja 12 viikkoa myöhemmin
|
Olkapään sisäisen pyörimisen ja ulkoisen pyörimisvoiman muutos (kg, käsidynamometrillä)
|
Lähtötilanne, 6 viikkoa myöhemmin ja 12 viikkoa myöhemmin
|
|
Yläraajojen toiminnallinen suorituskyky
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 6 viikkoa myöhemmin ja 12 viikkoa myöhemmin
|
Määritä suorituskyky yläraajojen suljetun kineettisen ketjun stabilointitestillä (kosketusten määrä)
|
Lähtötilanne, 6 viikkoa myöhemmin ja 12 viikkoa myöhemmin
|
|
Piikkinopeus
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 6 viikkoa myöhemmin ja 12 viikkoa myöhemmin
|
Määritä suorituskyky Spike Speed Test -testillä (km/h, tutkapistoolilla)
|
Lähtötilanne, 6 viikkoa myöhemmin ja 12 viikkoa myöhemmin
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Hartioiden liikerata
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 6 viikkoa myöhemmin ja 12 viikkoa myöhemmin
|
Olkapään sisäisen ja ulkoisen kiertoliikkeen muutos (asteina, kaltevuusmittarilla)
|
Lähtötilanne, 6 viikkoa myöhemmin ja 12 viikkoa myöhemmin
|
|
Lantion vahvuus
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 6 viikkoa myöhemmin ja 12 viikkoa myöhemmin
|
Lonkan sieppauksen, venytyksen ja ulkoisen pyörimisvoiman muutos (kg, käsidynamometrillä)
|
Lähtötilanne, 6 viikkoa myöhemmin ja 12 viikkoa myöhemmin
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Sevgi Sevi YESİLYAPRAK, PHD, PT, Dokuz Eylul University Department of Physiotherapy and Rehabilitation
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Keskiviikko 27. syyskuuta 2023
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Tiistai 30. tammikuuta 2024
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Tiistai 30. tammikuuta 2024
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Keskiviikko 9. elokuuta 2023
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Keskiviikko 9. elokuuta 2023
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Perjantai 18. elokuuta 2023
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Maanantai 28. lokakuuta 2024
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 24. lokakuuta 2024
Viimeksi vahvistettu
Tiistai 1. lokakuuta 2024
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- 7584-GOA
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .