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Effect of Reactive Balance Training Versus Conventional Balance Training on Dynamic Stability and Change-of-Direction Performance in Competitive Tennis Players

23 juin 2026 mis à jour par: Hafsah Gul Khattak, Ibadat International University, Islamabad
This randomized controlled trial aims to compare the effectiveness of reactive balance training versus conventional balance training on dynamic stability and change of direction performance. Participants will be randomly allocated into two groups. Each group will receive its respective intervention over a 6-week period. Outcome measures, including dynamic stability assessed by the Y-Balance Test and change-of-direction performance measured using the 505 Agility Test, will be evaluated at baseline and after the intervention. The study is designed to determine which training approach is more effective in improving balance and functional performance.

Aperçu de l'étude

Statut

Recrutement

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

This study is a randomized controlled trial comparing two balance training interventions in competitive tennis players. Participants will be randomly assigned to either a reactive balance training group or a conventional balance training group. Both groups will undergo a supervised training program for 6 weeks, with three sessions per week. Each session will include a warm-up, a structured balance training program, and a cool-down phase. The reactive balance training group will perform exercises involving external perturbations, unpredictable stimuli, and sport-specific reactive movements such as sudden directional changes, partner-induced disturbances, and dual-task activities. The conventional balance training group will perform static and controlled balance exercises, including single-leg stance, balance board activities, and slow, predictable movements without external perturbations. Training intensity and duration will be standardized across both groups. Pre- and post-intervention assessments will be conducted to evaluate changes in dynamic stability and change-of-direction performance.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Estimé)

64

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Coordonnées de l'étude

  • Nom: Laiba Zia Laiba Zia, DPT, MSPT (SPORTS)
  • Numéro de téléphone: +92923125299816
  • E-mail: zialaiba0@gmail.com

Sauvegarde des contacts de l'étude

Lieux d'étude

  • Pakistan
      • Islamabad, Pakistan, 46000
        • Recrutement
        • Ibadat International University, Islamabad (Iiui)
        • Contact:
        • Contact:

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Adulte

Accepte les volontaires sains

Oui

La description

Inclusion Criteria:

  • Male and female competitive tennis players aged 18-25 years.
  • Minimum 2 years of regular tennis training experience.
  • Currently training at least 3 sessions per week (minimum 60 minutes per session).

Exclusion Criteria:

  • Recent injury (last 3 months)
  • Neurological, balance or vestibular disorders
  • Previous surgery
  • Participation in any structured balance, neuromuscular, plyometric, or agility training program outside regular tennis practice during the study period.
  • Use of ankle/knee braces or orthotic devices that may influence balance performance.

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Traitement
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Seul

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: Reactive balance training
Participants in this group will receive a structured reactive balance training program focusing on unpredictable, perturbation-based exercises to enhance neuromuscular control and dynamic stability. The intervention will include single-leg stance with manual perturbations, reactive stepping, sudden directional changes in response to verbal or visual cues, resistance band perturbations, and tennis-specific reactive movements. Exercises will be progressively advanced by increasing instability, speed of response, and dual-task demands.
Autre: Experimental group : Reactive Balance Training
Participants will receive a structured reactive balance training program based on unpredictable perturbation-based exercises requiring rapid postural correction. The intervention will be conducted for 6 weeks (3 sessions/week) and will follow a progressive protocol.
Comparateur actif: Conventional Balance Training
Participants in this group will receive a structured conventional balance training program focusing on static and controlled balance exercises without external perturbations.
Autre: Active comparator ( Conventional Balance Training)
Participants will receive a structured conventional balance training program based on static and controlled exercises without external perturbation, conducted for 6 weeks (3 sessions/week).

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Dynamic Stability
Délai: Baseline (Pre-intervention) and after 6 weeks (Post-intervention)
Dynamic stability will be assessed using the Y-Balance Test (Lower Quarter), which measures reach distance in anterior, posteromedial, and posterolateral directions. The composite score (normalized to limb length) will be used to evaluate postural control and balance performance.
Baseline (Pre-intervention) and after 6 weeks (Post-intervention)
Change of Direction Performance
Délai: Baseline (Pre-intervention) and after 6 weeks (Post-intervention)
Change-of-direction ability will be assessed using the 505 Agility Test, which measures the time (in seconds) required to accelerate, change direction (180° turn), and return over a set distance. Lower time indicates better performance.
Baseline (Pre-intervention) and after 6 weeks (Post-intervention)

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Ibadat International University, Islamabad

Les enquêteurs

  • Chercheur principal: Hafsah Gul Khattak, DPT, MSNMPT, Ibadat International University, Islamabad (Iiui)

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

15 mai 2026

Achèvement primaire (Estimé)

1 juillet 2026

Achèvement de l'étude (Estimé)

1 juillet 2026

Dates d'inscription aux études

Première soumission

6 mai 2026

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

12 mai 2026

Première publication (Réel)

15 mai 2026

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

26 juin 2026

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

23 juin 2026

Dernière vérification

1 avril 2026

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Autres numéros d'identification d'étude

  • IIUI/RERC/ADT/2026/04/284

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

NON

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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