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Coherence Breathing Before Cardiopulmonary Exercise Testing

16 juin 2026 mis à jour par: Human Performance Lab of Monmouth University

Acute Effects of Coherence Breathing on Cardiopulmonary Exercise Responses in Recreationally Active Adults: A Randomized Crossover Trial

This randomized crossover trial will examine the acute effects of pre-exercise coherence breathing on cardiopulmonary exercise responses in recreationally active adults. Participants will complete two experimental conditions in randomized order: 5 minutes of guided coherence breathing and 5 minutes of quiet seated spontaneous breathing. Following each condition, participants will perform a standardized treadmill warm-up and a maximal cardiopulmonary exercise test. Outcomes will include oxygen consumption, heart rate, heart rate recovery, perceived exertion, time to completion, and heart rate variability. The findings may help determine whether coherence breathing can serve as an effective autonomic priming strategy before a bout of maximal exercise

Aperçu de l'étude

Statut

Pas encore de recrutement

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

Slow-paced breathing performed at approximately six breaths per minute has been shown to influence autonomic nervous system activity and heart rate variability. Coherence breathing may improve physiological regulation by enhancing cardiorespiratory synchronization and vagal modulation. However, little is known about whether a brief bout of coherence breathing performed immediately before exercise can influence cardiopulmonary exercise performance. The purpose of this study is to investigate the acute effects of pre-exercise coherence breathing on cardiopulmonary exercise performance and autonomic responses in recreationally active adults. This study will utilize a randomized, counterbalanced crossover design. Recreationally active adults aged 19 to 45 years will complete two experimental conditions in random order separated by a minimum of 48 hours (maximum of 7 days). In one condition, participants will perform 5 minutes of guided coherence breathing using a visual breathing pacer at approximately 6 breaths per minute while seated. In the comparison condition, participants will sit quietly for 5 minutes with spontaneous breathing. Following each condition, participants will complete a standardized treadmill warm-up and a maximal cardiopulmonary exercise test (CPET). Heart rate variability will be assessed during baseline seated rest and during the breathing intervention. Cardiopulmonary variables collected during CPET will include oxygen consumption, heart rate, respiratory responses, and ratings of perceived exertion. Recovery responses over 5 minutes seated include heart rate and blood pressure will also be assessed following exercise.

Findings from this study may improve our understanding of breathing strategies for athletic performance. Specifically, whether slow paced breathing through coherence breathing can serve as a practical autonomic priming strategy before maximal exercise. Moreover, insights from this study may provide insight into the acute interaction between breathing regulation, autonomic function, and exercise responses.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Estimé)

20

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Coordonnées de l'étude

Sauvegarde des contacts de l'étude

Lieux d'étude

  • États-Unis
    • New Jersey
      • West Long Branch, New Jersey, États-Unis, 07764
        • Monmouth University Graduate Center, Human Performance Lab, Room 222
        • Contact:
        • Contact:

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Adulte

Accepte les volontaires sains

Oui

La description

Inclusion Criteria:

  • Adults aged 19 to 45 years.
  • Any biological sex.
  • Recreationally active, defined as accumulating at least 3 hours per week of moderate-to-vigorous physical activity.
  • Able to perform maximal cardiopulmonary exercise testing on a treadmill.
  • Able to provide informed consent.
  • Cleared for moderate-to-vigorous physical activity based on the PAR-Q+ (or PAR-Q 2023).

Exclusion Criteria:

  • Accumulate less than 3 hours per week of moderate-to-vigorous physical activity.
  • Presence of a health condition that contraindicates maximal exercise testing, including:

Cardiovascular disease. Pulmonary disease. Metabolic disorders. Neuromuscular disorders. Orthopedic limitations that impair exercise performance.

  • Acute illness that would interfere with participation or exercise testing.
  • Inability or unwillingness to complete study procedures.
  • Inability or unwillingness to provide informed consent.
  • Not cleared for moderate-to-vigorous physical activity based on the PAR-Q+ (or PAR-Q+ 2023).

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Autre
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation croisée
  • Masquage: Seul

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: Coherence Breathing
Participants complete 5 minutes of guided coherence breathing
Comportemental: Coherence Breathing
Participants complete 5 minutes of guided coherence breathing which consists or around 6 breathing cycles (5 seconds inhale and 5 seconds exhale)
Autres noms:
  • slow-paced breathing
  • resonance breathing
Comparateur actif: Spontaneous Breathing
Participants sit quietly for 5 minutes with spontaneous breathing
Comportemental: Spontaneous Breathing
Participants sit quietly for 5 minutes with their regular spontaneous breathing

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Peak Oxygen consumption
Délai: during each maximal exercise test immediately after the breathing condition
Peak oxygen consumption measured during the maximal cardiopulmonary exercise test (CPET) using a portable metabolic analyzer (Vo2 Master)
during each maximal exercise test immediately after the breathing condition

Mesures de résultats secondaires

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
rating of perceived exertion (RPE)
Délai: measured at baseline, during the exercise test and after recovery
using the RPE borg scale (from 1-10)
measured at baseline, during the exercise test and after recovery
Heart Rate Recovery
Délai: difference between peak HR during CPET and HR at minute 1, minute 2 and minute 5 of recovery.
Heart Rate (bpm) immediately after completing the CPET over a period of 5 minutes
difference between peak HR during CPET and HR at minute 1, minute 2 and minute 5 of recovery.
Time to completion of maximal exercise test
Délai: during the exercise test
total duration of the exercise test since test starts to voluntary termination
during the exercise test
Peak Heart Rate
Délai: measured during the maximal exercise test
maximal heart rate achieved during the maximal exercise test
measured during the maximal exercise test

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Human Performance Lab of Monmouth University

Publications et liens utiles

La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.

Publications générales

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Estimé)

11 juin 2026

Achèvement primaire (Estimé)

6 septembre 2026

Achèvement de l'étude (Estimé)

6 octobre 2026

Dates d'inscription aux études

Première soumission

10 juin 2026

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

10 juin 2026

Première publication (Réel)

16 juin 2026

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

18 juin 2026

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

16 juin 2026

Dernière vérification

1 juin 2026

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Termes MeSH pertinents supplémentaires

Autres numéros d'identification d'étude

  • SP2645

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

NON

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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