Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

PLYOMETRIC TRAINING VERSUS CALISTHENIC TECHNIQUE FOR IMPROVING JUMP PERFORMANCE AND PATELLOFEMORAL FUNCTION IN KARATE ATHLETES

2026. október 30. frissítette: Ibadat International University, Islamabad

Plyometric Training Versus Calisthenic Techniques for Improving Jump Performance and Patellofemoral Function in Karate Athletes

This randomized clinical trial will compare plyometric and calisthenic training in 44 karate athletes at Hayatabad Sports Complex, Peshawar, split into two groups of 22 and trained three times a week for 6 weeks. Jump performance will be measured with the wall-based vertical jump test and knee function with the Kujala Anterior Knee Pain Scale, to see which method better improves jump performance

A tanulmány áttekintése

Állapot

Még nincs toborzás

Körülmények

Beavatkozás / kezelés

Részletes leírás

This study is to compare the effect of plyometric training and calisthenic exercises on the jump performance and patellofemoral function of karate athletes. The study will be a randomized clinical trial at Hayatabad Sports Complex, Peshawar, with 44 karate athletes (18-35 years) who will be randomly divided into two groups of 22 participants each: group A will receive the plyometric training, while the other group B will receive calisthenic training . Both groups will be given a total of six weeks (three session per week) of training. The wall-based vertical jump test will be used to assess jump performance and the patellofemoral pain and functioning will be assessed using Kujala Anterior Knee Pain Scale (AKPS). The purpose of the study is to identify the more effective training method to improve jump performance in karate athlete.

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Becsült)

44

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi kapcsolat

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

18 év (Felnőtt)

Egészséges önkénteseket fogad

Igen

Tanulmányozható nemek

Összes

Leírás

Inclusion Criteria:

Active competitive karate athletes (kumite/kata) for at least one year At least 3 training sessions per week (90 minutes or more per session) Deep knee flexion without acute injury (90° or more)

Exclusion Criteria:

Previous (within 6 months) or current fracture of the lower extremity or rupture of the ligaments or a meniscal injury History of patellar dislocation or subluxation Systemic inflammatory arthritis or other rheumatological diseases Concurrent running of another structured lower-limb exercise programme

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Megelőzés
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
  • Maszkolás: Egyetlen

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Kísérleti: Plyometric training

The purpose of plyometric training/ jump training is to increase both speed and power by using maximal force of muscles at one time. The main purpose of using plyometrics is to enhance performance of athletes.
Egyéb: Plyometric training

Plyometric training increases speed and power by producing maximal muscle force in a short time. It includes the single leg hop and double leg hop to build leg power and landing control, the standing long jump for horizontal explosive power, the lateral cone hop for sideways power and agility, and the countermovement jump to improve vertical jump height. Training will be given three sessions per week for six weeks.
Kísérleti: Calisthenic techniques

Calisthenics exercises are exercises that use body weight for resistance. It , increase an individual's strength, agility, balance and flexibility.
Egyéb: Calisthenic techniques

Calisthenics use body weight as resistance to improve strength, agility, balance, and flexibility. It includes burpees for full-body strength and endurance, sit-ups for core strength, bench dips for upper-body strength, jumping jacks for fitness and coordination, and jump squats for leg strength and power. Training will be given three sessions per week for six weeks, with two sets of each exercise, 15 seconds of rest between exercises, and 2 minutes between sets.

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Primary Outcome Measure(s) 1.Kujala AKPS (Anterior Knee Pain Assessment Sheet):
Időkeret: Baseline- 6 weeks

To measure Patellofemoral pain and function
Baseline- 6 weeks
Wall-based vertical jump method:
Időkeret: Baseline-6 weeks

To measure jump height, [it compares 6 weeks of plyometric training (single-leg hops, CMJ, standing long jumps, and single-leg lateral jumps) with calisthenics technique (burpees, bench dips, jumping jacks, and jump squats) and determines which program improves jump height]
Baseline-6 weeks

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Szponzor

Ibadat International University, Islamabad

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Becsült)

2026. október 15.

Elsődleges befejezés (Becsült)

2026. december 30.

A tanulmány befejezése (Becsült)

2026. december 30.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2026. október 30.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2026. október 30.

Első közzététel (Tényleges)

2026. november 5.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2026. november 5.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2026. október 30.

Utolsó ellenőrzés

2026. október 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

További vonatkozó MeSH feltételek

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • IIUI/RERC/ADT/2026/10/523

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

NEM

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Iratkozz fel