Esercizio fisico e idoneità fisica per le persone con artrosi del ginocchio

La disabilità fisica e la cattiva salute spesso accompagnano l'artrosi del ginocchio (OA), in particolare quando le persone invecchiano. Questo declino della funzione e della qualità della vita è un fenomeno complesso associato a numerosi fattori tra cui dolore, scarsa forma fisica, obesità, comorbilità, bassa autoefficacia e menomazioni degli arti inferiori. Inoltre, devono essere considerati gli effetti dell'età, che non sono stati ben studiati nell'OA. Oltre alle perdite funzionali associate all'artrosi del ginocchio e all'invecchiamento, i bassi livelli di attività fisica quotidiana e l'esercizio fisico sono problemi comuni in questa popolazione per la quale l'artrite è una delle ragioni principali della limitazione dell'attività. Si stanno accumulando prove del fatto che l'esercizio fisico può migliorare la salute e la qualità della vita e modificare una serie di fattori associati alla disabilità. Vi sono, tuttavia, poche informazioni specifiche per guidare la prescrizione degli esercizi nella diversa popolazione di persone con OA del ginocchio. Sebbene sia stato dimostrato il beneficio generale dell'esercizio, è tempo di focalizzare le domande di ricerca sui tipi specifici di esercizio che producono effetti specifici; e per chi esercizi particolari sono i più utili. Inoltre, l'esercizio ha mostrato benefici a breve termine, ma il modo migliore per mantenere i guadagni e sostenere i comportamenti di esercizio in contesti auto-diretti e comunitari è praticamente non testato. Queste domande sono rilevanti per tutte le persone con OA del ginocchio e diventano ancora più importanti man mano che le persone invecchiano, diventano più sedentarie e sono maggiormente a rischio di fragilità, cattive condizioni di salute e disabilità.

Questo studio è progettato per: determinare l'efficacia di specifici tipi di esercizio esaminando gli effetti dell'allenamento sugli adattamenti fisiologici e sulle prestazioni fisiche; determinare l'efficacia di un protocollo di esercizio completo eseguito in un ambiente supervisionato ma non medico e descrivere l'interazione delle caratteristiche personali e della gravità della malattia con la risposta individuale a un particolare regime di esercizio.