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Allenamento con vibrazioni e sviluppo della forza muscolare

8 dicembre 2015 aggiornato da: Wingate Institute

L'effetto dell'allenamento di resistenza con pesi vibranti sullo sviluppo della forza muscolare e sul funzionamento quotidiano degli arti superiori negli adulti non allenati

Introduzione:

La vibrazione è stata utilizzata per migliorare lo sviluppo della forza muscolare durante l'allenamento di resistenza.

Scopo:

Per valutare l'effetto dell'aggiunta di vibrazioni a un regolare programma di allenamento di resistenza, utilizzando pesi liberi, sulla forza muscolare e sul funzionamento quotidiano degli arti superiori negli adulti non allenati

Metodi:

60 adulti sani non addestrati, 30-65 anni, si divideranno in due gruppi: esperimento e controllo. Il programma di formazione comprenderà 24 sessioni, in un corso di 8 settimane. Il gruppo sperimentale utilizzerà pesi vibranti da 1 kg e il gruppo di controllo utilizzerà pesi liberi standard da 1 kg. Ogni sessione includerà 10-15 min di 3-5 esercizi di resistenza standard per gli arti superiori. Ogni soggetto eseguirà una valutazione isocinetica delle prestazioni muscolari, per gli arti superiori, in 3 occasioni: prima di iniziare il programma, subito dopo aver completato il programma di allenamento di 8 settimane e 4 settimane dopo, per verificare l'effetto cronico di ogni regime di allenamento. Ogni soggetto completerà un questionario DASH (Disabilità del braccio, della spalla e della mano) in 4 occasioni, come menzionato sopra e un'altra volta, al completamento delle prime 4 settimane del programma di formazione, per rifiutare qualsiasi sviluppo di effetti negativi della formazione programma, come dolore o infiammazione delle articolazioni .

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

20

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Israele
      • Netanya, Israele, 42902
        • Wingate Institute

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 30 anni a 65 anni (Adulto, Adulto più anziano)

Accetta volontari sani

No

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • adulti sani, di età compresa tra 30 e 65 anni
  • non partecipare regolarmente all'allenamento di resistenza per gli arti superiori

Criteri di esclusione:

  • ipertensione squilibrata
  • disfunzione o malattia cardiovascolare
  • dolore e/o infiammazione del collo, delle spalle e delle braccia
  • donne incinte

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Scienza basilare
  • Assegnazione: N / A
  • Modello interventistico: Assegnazione di gruppo singolo
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Addestramento alle vibrazioni
Altro: Allenamento di resistenza alle vibrazioni
aggiungendo la vibrazione a un allenamento di resistenza standard con pesi liberi e controllando l'effetto sullo sviluppo della forza muscolare e sul funzionamento quotidiano degli arti superiori negli adulti non allenati.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Lasso di tempo
L'effetto della vibrazione sullo sviluppo della forza muscolare e sul funzionamento quotidiano durante un allenamento di resistenza standard per gli arti superiori in adulti non allenati.
Lasso di tempo: 8 settimane di programma di allenamento di resistenza
8 settimane di programma di allenamento di resistenza

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Wingate Institute

Investigatori

  • Direttore dello studio: Eyal Shargal, PhD, Wingate Institute, Israel

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio

1 giugno 2010

Completamento primario (Effettivo)

1 settembre 2010

Completamento dello studio (Effettivo)

1 novembre 2010

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

6 giugno 2010

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

7 giugno 2010

Primo Inserito (Stima)

8 giugno 2010

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Stima)

9 dicembre 2015

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

8 dicembre 2015

Ultimo verificato

1 dicembre 2015

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 0034-10-HYMC

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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