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Cadence Modulation to Improve Well-Being, Kinematics and Aerobic Performance in Cyclists

23 dicembre 2019 aggiornato da: University of Wisconsin, Madison
This study will utilize a combination of cardiovascular analysis, 3D motion capture, and a software package, Metrifit, to monitor measures of well-being to comprehensively evaluate both the musculoskeletal and physiological responses following a HIIT training intervention at EOC as a means of improving performance and potentially reducing injury risk factors. This holistic approach of physiological and biomechanical factors is unprecedented. This is the first interventional study to determine the effect of high intensity training at EOC on cardiovascular performance, kinematics and well-being which may minimize risk of injury factors.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

In the first session, each individual will be asked to fill out a questionnaire to regarding cycling experience, prior bike fits (with data sheets when available), and injury history. Maximal aerobic capacity (VO2max) will be determined. During the test, subjects will be asked rate exertion. Before testing, the system will be calibrated with known oxygen and carbon dioxide concentrations. During the test, subjects will be asked to breathe normally through a low dead space bidirectional turbine. Inspired and expired gases will be analyzed for concentrations of O2 and CO2, to determine alveolar gas exchange. Total ventilation (VE), respiratory rate, oxygen consumption (VO2), carbon dioxide (VCO2) will be measured, and respiratory exchange ratio (RER; VCO2/VO2) will be calculated continuously during the test and expressed as a 30-second rolling average.

Participants will return 48 hours later, at which time EOC will be determined after a moderate intensity prolonged cycling exercise (PCE) at seven different cadences. Cadences from 50rpm to 110rpm will be randomly generated and introduced every 3 minutes, followed by a 3 minute cool down at FCC at 40% PP (Figure Subjects will then be pair matched by gender and randomized into control (FCC) or EOC modulation groups.

48 hours following EOC testing, subject will return for a second progressive maximal cycling test performed at FCC or EOC based on group assignment.

Subjects will then participate in a 6 week high intensity training (HIIT) indoor cycling program at their prescribed cadence (FCC or EOC), using cadence meters. Training will consist of three non-consecutive days each week for 60 min, and alternate between two HIIT workouts. Resistance will be increased to meet the HIIT requirement, while cadence will remain at FCC or EOC. Subjects will be asked to warm-up at a light (3/10) workload for 10 minutes, followed by HIIT consisting of 4 minutes at an intensity of 8/10 on the modified Borg, and 90 seconds recovery (2/10). This will be repeated 8 times, followed by 10 minutes of cool down. The alternating HIIT workout will include a 10 minute warm up, followed by 12 intervals lasting 2 minutes at an RPE of 9/10 and 3 minutes of recovery. The session will conclude with a 10 minute cool down.

Within one week of completing their training program, subjects will return for their fourth and final study visit, at which time a VO2max test and kinematic data collection will be repeated at FCC or EOC.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

25

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Stati Uniti
    • Wisconsin
      • Madison, Wisconsin, Stati Uniti, 53705
        • University of Wisconsin

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 89 anni (Adulto, Adulto più anziano)

Accetta volontari sani

No

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Inclusion Criteria:

  1. An experienced cyclist will be defined as one with at least 5 years of cycling experience and 5000 miles of training on a road bike with a clipless pedal system.
  2. Able to tolerate strenuous, maximal exercise and comply with a 6 week training protocol
  3. Have access to an indoor trainer or spin bike with a cadence sensor in order to train 3 times per week for 60 minutes

Exclusion Criteria:

  1. Taking medication which could impact cardiovascular function or performance (stimulants, beta-blockers, e.g.)
  2. Significant cardiac or pulmonary disease (congenital cardiac disease, uncontrolled hypertension, uncontrolled asthma, e.g.)
  3. Musculoskeletal injuries that preclude a maximal cycling effort and participation in training program

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Altro
  • Assegnazione: N / A
  • Modello interventistico: Assegnazione di gruppo singolo
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Altro: Cycling Cadence Modulation
3 initial visits to collect baseline information; 6-week HIIT indoor cycling program at the individual prescribed cadence; final study visit for post-intervention measures.
Comportamentale: Cycling Cadence Modulation
6-week high intensity training (HIIT) indoor cycling program, described later, at their prescribed cadence (FCC or EOC), using cadence meters.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Time to exhaustion T(max)
Lasso di tempo: Baseline
time to reach exhaustion
Baseline
Ventilatory threshold (VT)
Lasso di tempo: Baseline
Baseline
Maximal cardiac output
Lasso di tempo: Baseline
Baseline
Maximal stroke volume
Lasso di tempo: Baseline
Baseline
decreased trunk lean
Lasso di tempo: Baseline
decrease in degree of lean in truck
Baseline
decreased ankle dorsiflexion
Lasso di tempo: Baseline
decrease in amount of ankle dorsiflexion
Baseline
decreased knee splay
Lasso di tempo: Baseline
decreased degree of knee splay
Baseline

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Improved VO2 max
Lasso di tempo: 6 weeks
Increased maximum O2 volume
6 weeks
Increased O2 consumption at VT
Lasso di tempo: 6 weeks
Improved oxygen consumption at ventilatory threshold
6 weeks
Time to VT
Lasso di tempo: 6 weeks
Improved time to reach ventilatory threshold
6 weeks
Time to T(max)
Lasso di tempo: 6 weeks
Improved time to reach exhaustion
6 weeks
decreased trunk lean
Lasso di tempo: 6 weeks
decrease in degree of lean in truck
6 weeks
decreased ankle dorsiflexion
Lasso di tempo: 6 weeks
decrease in amount of ankle dorsiflexion
6 weeks
decreased knee splay
Lasso di tempo: 6 weeks
decreased degree of knee splay
6 weeks
change in overall soreness and fatigue
Lasso di tempo: 6 weeks
decrease in reported soreness and fatigue as measured and reported via Metrifit software
6 weeks

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

University of Wisconsin, Madison

Investigatori

  • Investigatore principale: Andrew M Watson, MD, University of Wisconsin, Madison

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

26 giugno 2017

Completamento primario (Effettivo)

2 aprile 2019

Completamento dello studio (Effettivo)

2 aprile 2019

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

22 novembre 2017

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

22 marzo 2018

Primo Inserito (Effettivo)

29 marzo 2018

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

26 dicembre 2019

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

23 dicembre 2019

Ultimo verificato

1 aprile 2019

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 2017-0131
  • A536110 (Altro identificatore: UW Madison)
  • SMPH\ORTHOPEDIC&REHAB\ORTHO (Altro identificatore: UW Madison)

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

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